Jag har svettat direkt utan att ha fött. Vad händer?
Många kvinnor svettar mycket under veckorna efter förlossningen, särskilt på natten . Svettning är ett sätt som din kropp blir av med det extra vatten du behöll under graviditeten, så dina porer arbetar övertid efter förlossningen
(Dina njurar eliminerar faktiskt det mesta av denna vätska, vilket innebär att du också kommer att urinera mer än vanligt under den första veckan efter att du föder.)
Den emotionella stressen av det nya moderskapet kan få dig att svettas mer också. Och även om ingen vet med säkerhet, är det möjligt att den dramatiska nedgången i östrogen direkt efter leverans bidrar också. inkluderar hormonella och metabola förändringar i samband med amning.
Svettning efter förlossningen är helt normalt, men om du också har feber kan detta indikera att du har en infektion. Ökad svettning kan också vara ett tecken på andra medicinska problem , till exempel en överaktiv sköldkörtel.
Kontakta din vårdgivare i om du har feber eller om du tror att din svettning är överdriven.
Hur länge kommer den att hålla?
Svettning efter förlossningen kan pågå flera veckor efter förlossningen och det tenderar att vara längre om du ammar – möjligen på grund av en lägre östrogennivå.
Vad kan jag göra åt det?
Att dricka mycket vatten och andra alkoholfria drycker påskyndar processen att eliminera extra vätska (och hindrar dig från att bli uttorkad), så skära inte ner hur mycket du dricker i hopp om att svettas mindre.
Att ha på sig lätta bomullskläder kan vara kallare och bekvämare än syntetiska material medan du ” väntar på det här.
Om du svettar mycket på natten kan du prova att ta en ljummet eller sval dusch innan sängen. Du kan också överväga att lägga en handduk över din kudde och använda ett bomullsmadrasskydd.