Matka Wariatka / Håller kramper på natten eller kroniskt rastlöst bensyndrom (RLS) dig att kasta och vända dig i sängen? Ingenting kan vara mer frustrerande än en dålig natts sömn. Vad som är värre, du har försökt nästan allt för att lindra smärtan; din rumstemperatur följer sömnläkarnas råd för en bättre natts sömn och din rutin för sänggåendet är felfri. Så, vad är affären? Om allt annat misslyckas kan det göra tricket att placera en tvål under lakan ikväll.
Ja, det här låter lite konstigt – men hör bara oss. Tydligen släpper en tvålstång mineralet magnesium medan du sover, vilket troende säger kommer att lindra nattliga kramper i benen. Och för dem som lider av RLS rekommenderar Dr Mehmet Oz från Dr. Oz Show att lämna en bar lavendel tvål under lakan över natten. Den avslappnande doften av lavendel kan lindra dina symtom, hävdar han. Kolla in 8 andra huskurer för rastlösa bensyndrom.
Om du bestämmer dig för att testa det skulle du inte vara ensam. Cirka 42 procent av människorna svär vid nattvålmetoden, enligt en Twitter-enkät från The Doctors.
) centrum som inte upprepas; höjd: 0; padding-bottom: 56.25%; ”>