Utlämnande: Det här inlägget kan innehålla anslutningslänkar, vilket innebär att jag får en provision om du väljer att köpa via mina länkar utan kostnad för dig. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp. Läs hela informationen här.
Roliga stafettlopp för barn
Behöver du idéer för stafettlopp för barn? Kolla inte vidare. Här hittar du ett sortiment av stafettaktiviteter och idéer att använda för alla evenemang. Dessa reläaktiviteter kommer säkert att hålla barn i alla åldrar att ha kul och till och med få lite fysisk träning längs vägen. Stafett är ett utmärkt sätt att lära barnen hur man deltar i ett lag och lära sig sociala färdigheter.
FÖLJANDE SPEL ÄR FANTASTISKA FÖR BÅDE INOMHUS OCH UTOMHUSLEK – liksom fester, teman och rött , Vita och blå dagar! Nedan finns relä och tävlingar samt spel som använder bönsäckar, ägg och ballonger!
RACES & RELÄER …
TIDNINGSLOPP
Två tidningsark krävs per spelare.
Varje spelare måste tävla mot vändpunkten och tillbaka, bara kliva på sina tidningar.
Han kliver på den ena, lägger den andra framför sig steg på den, flyttar den första framåt och trampar på den och så vidare.
INGEN HAND STÅR UPP
Spelare springer till vändpunkt, stannar, lägger sig på ryggen, lägger händerna över bröstet och stå upp utan att röra armarna och springa tillbaka till mållinjen.
HUMAN HURDLE (Måste ha minst 10 spelare)
1. Dela upp spelare i två lag … med varje lag som ligger i en cirkel. (Se till att det finns ett stort utrymme mellan varje spelare och huvudet är mitt mot cirkeln.
2. Tilldela varje lagmedlem ett nummer (Om det finns 6 spelare i varje lag kommer varje lagspelare att vara nummer 1 till 6) # 1 i varje lag, står upp och springer över kropparna i gruppen – tills de kommer tillbaka till sin egen plats.
3. # 2 står upp och gör detsamma. Det första laget som har alla löparhinder – är vinnaren!
STANDING PRETZEL RACE or RELAY
1 . Låt barn komma in i kringlor genom att stå på vänster ben.
2. Lyft höger ben och korsa det framför vänster knä.
3. Korsar armarna framför kroppen.
4 På ordet ”gå” hoppar du till mållinjen. ”Kringlan” som kommer till mållinjen 1: a vinner.
TUNNELRELÄ
Alla medlemmar i laget står på väg. Löpare måste först krypa under benen på alla spelare i laget – springa fram till vändpunkten – och återgå till taggen nästa person i laget som gör samma sak som den första spelaren. Spelet fortsätter …
HOPPA OCH GENOMGÅNG
Barn står i partner i en dubbel cirkel.
Partnerna hoppar runt cirkeln.
På signal stannar den inre personen, korsar armarna och lägger isär benen.
Den yttre personen springer runt cirkeln, går genom partners tunnel och sitter korslagd på insidan av cirkeln.
Lägg en kvast över två stolar för varje lag.
Bilda lag och be dem att springa från startlinjen till kvasten, krypa under kvasten utan att slå av den och springa sedan tillbaka till startlinjen där de tagga nästa gäst i raden.
Fortsätt tills varje gäst har fått en tur.
Laget för att avsluta första segrar.
SPIDER RACE
Lagbildning, Spelare # 1 stativ vänd mot målet.
Spelare nr 2 står bredvid honom, med ryggen mot målet.
De två spelarna länkar armbågarna och på signalen springer paret till målet och tillbaka.
En person springer bakåt varje gång.
Resten av spelarna upprepar th samma åtgärd tills varje person har en sväng.
WHEEL BARROW
Partners intar hjulkärra och skjutläge.
På signalen, gå vidare till vändpunkten där de ändras positioner och återgå till startlinjen.
VILD ROLLRELÄ
Behöver du flera bollar och ett slagträ, kvast eller måttstock för varje lag.
Sätt lag i separata rader (rader ).
Första barnet tar bollen och skjuter eller slår (vad du än bestämmer) bollen från ena änden av rummet till den andra.
De tar sedan upp bollen med en hand och drar kvasten eller håller fast med den andra … och spring tillbaka till startlinjen.
Det kan varieras genom att barnen går bakåt medan de trycker eller slår bollen till sina lag eller att spelarna hoppar medan de går fram och tillbaka.
CARTWHEEL RACE
– Självförklarande
FÖLJANDE HOPP
– Alla hoppar på ett förutbestämt sätt
INSIDA ELLER UTANFÖR BANANA OLYMPICS (Relay Race) h3>
Dela upp gruppen i lag med 8-10 spelare och ge varje lag en banan.
Några idéer för bananreläer:
1. Placera bananen mellan knäna och hoppa nerför banan och tillbaka.
2. Två lagkamrater slängde bananen fram och tillbaka längs banan och tillbaka.
3. Bananen under armhålan och hoppa på ett ben ner och tillbaka.
4.Lagkamrater ställer upp i språngformation och första spelare hoppar över spelare medan de håller banan och slänger sedan banan till nästa spelare i rad för att göra detsamma.
Visa spelarna alla reläer som de måste slutföra för olympiska spelen. Du kan behöva skriva dem på en stor vit tavla så att alla spelare vet vad som är nästa. När ett lag har slutfört alla dessa reläer måste någon (eller hela laget) i laget äta bananen och laget som görs först är vinnaren. Använd dina egna idéer, lägg till i listan eller använd bara några få idéer. Du kan justera det här spelet till alla typer av spelare inklusive funktionshindrade.
SOCCER RELAY
1. Behöver tre eller fyra bollar och kottar …
2. Partners placeras i filformation.
3. Placera kottar i slutet av lekområdet.
4. De två första partnerna har en fotboll.
5. På signal måste de springa, passera bollen från den ena till den andra … upp till .. och runt … konen.
6. De återvänder och passerar bollen på samma sätt .. och ger bollen till de två nästa i sitt lag.
7. Relayspel fortsätter på samma sätt.
KONTINUERLIG HOOP RELAY
Behöver ungefär fem ringar
1. Line up File line …
2. Den första spelaren springer upp och plockar upp en ring.
3. De andra gruppmedlemmarna springer upp och går igenom bågen.
4. När allt är klart rusar ledaren med bågen tillbaka med bågen.
5. Ledaren överlämnar bågen till den andra personen som springer upp och alla springer igenom.
6. Ge alla chansen att bli ledare.
SKOBOX FOOT RELY RACE
Låt barnen ta med sig två skokartonger.
Tejpa locken på lådorna och skär sedan en tumbredd och fyra tum lång slits i varje topp.
Låt tävlande glida fötterna i slitsarna i lådorna och tävla …
Loppet kan vara individuellt – med alla ungdomar som tävlar tillsammans i en horisontell linje – eller göras som ett relä.
PUSH UP RELAY
1. Skapa grupper om fyra eller fem spelare i filformation.
2. Lagen står bakom en linje.
3. TVÅ SPELARE FRÅN VARJE LAG ÄR BETECKNA SOM HINDRINGAR: en att gå under och en att hoppa över.
4. På signal springer den första personen i varje lag fram och kryper UNDER det första hindret; Detta personhinder gör ett tryck uppåt för att hålla positionen.
5. Spelaren hoppar sedan över det andra hindret och vidrör sedan den angivna linjen. Den här spelaren springer sedan tillbaka för att tagga nästa lagmedlem för att göra detsamma.
HOPPA KRIKEN!
Behov: Två långa rep
Dela barnen i två lag, på i vardera änden av spelområdet.
På din signal springer de två lagen och försöker hoppa repen.
Fortsätt bredda repen varje gång.
Om eleverna landar i bäcken måste de torka fötterna (ligga på ryggen och skaka benen)
De reser sig sedan upp och fortsätter hoppen!
BOMULLRAS
Behövs material:
Massor av bomullstussar, vaselin, 2 eller 4 skålar, mjukpapper
1. Lägg en handfull bomullsbollar i en av skålarna.
Lägg skålen i ena änden av en matta eller matta som ligger på golvet (eller bara spela på golvet)
Sätt den andra tomma skålen i motsatt ände. på mattan.
2. Gnid vaselin på barnets näsa och låt dem sätta näsan i skålen med bomullstussarna.
3. Målet med spelet är att få så många bomullsbollar som möjligt på näsan utan att använda händerna.
4. När bomullsbollar har fastnat i näsan – kryper de över till den tomma skålen – och tar bort dem från näsan med händerna – barnen lägger dem sedan i skålen. Torka av vaselin med en vävnad eller en servett.
5. Om du spelar med TEAMS ställer du in en tidsgräns och ser vem som flyttar flest bomullsbollar från en skål till en annan.
OBSTACLE RELAY
(sätt upp två banor)
Spelare kör banan från teamets chef till vändpunkten och tillbaka till teamets chef.
De följer banan vad du än har satt upp.
Användning av bågar, hopprep, Indiska klubbar, mattor, lågvalvslådor, basketbollar eller vad-har-du erbjuder ett nästan oändligt urval av hinder.
POPCORN RELAY RACE –
Allt som krävs är två stora skålar med popcorn och några små koppar per lag. Låt barn springa och skaffa en kopp popcorn och överföra den till skålen över rummet. Det första laget avslutade vinner. På grund av potentiell popcorn-röra skulle det vara bra att spela ute! Kritikerna kan äta det som inte sopas! (Spela i gymmet om du är modig!)
POPCORN PÅ HUVUDRELÄET
• Dela upp ungdomar i två lag.
• Ge varje lag en kopp popcorn.
• Låt varje spelare byta tur med popcornkoppen på huvudet, över rummet, runt en stol och tillbaka till sitt lag.
• Spela under en viss tid, t.ex. 2 minuter eller mer. Teamet som har mest popcorn kvar i sin cup vinner!
THE WORM SQUIRM Obstacle Course Game
… Perfekt för en ”Pajama eller Bug Theme party”!Detta är en hinderbana gjord av kuddar, lådor etc, … när det är din tur snurrar du dig som en mask på magen för att slutföra hinderbanan
STUNTRELÄ
I stuntreläer löper löparna till vändpunkten – stannar och utför ett stunt (som har förutbestämts).
De återvänder för att märka nästa löpare i sitt lag.
Det finns nästan inget slut på antalet stunts som kan utföras.
WIGGLE WORM RELAY
Formrelälinjer.
1. Alla i varje rad lägger sin vänstra hand mellan benen och personen bakom griper den handen med sin högra hand.
2. Sedan springer de med en given signal till andra änden av spelområdet och tillbaka.
3. Det första laget som återvänder ”intakt” vinner!
TRE LEGGED LOPP
Det är bäst att spela på ett gräsområde eller till och med en sandstrand.
Du behöver:
Gamla trasor eller strumpor
Klipp trasor i breda remsor ~ 3 fot långa.
Använd gamla strumpor; de är mjukare och ger lite åt dem. Koppla ihop till partners och stå sida vid sida.
Knyt en persons vänstra ben till den andra spelarens högra eller vice versa. Öva att gå tillsammans tills du får en rytm och försök sedan hoppa eller springa. Detta kan spelas som ett lopp eller bara för aktivt nöje.
En hinderbana kan också skapas. För en riktig utmaning om det är varmt – att lägga till och undvika en oscillerande sprinkler. Var noga med att ha baddräkter!
Barnen kan inte göra det utan att bli blöta!
THE 100 INCH DASH!
Du behöver: måttstock och tejp
- Mät ut 100 ″ på golvet eller fältet.
- Markera en start- och mållinje med tejpen.
- Starta loppet vid signalen och försök för att nå mållinjen.
- Det som gör det svårt är att barnen bara ska flytta sina fötter en tum åt gången genom att ta babysteg!
- Vinnaren korsar mållinjen först.
SACK RACE
Om du har turen att ha en foderförsörjningsbutik i närheten, kan säckvävsäckar köpas billigt. Om inte, kommer gamla örngott att göra det. En mjuk gräsbevuxen park eller gräsmatta förhindrar skrapor. (Jag köpte säckar på Oriental Trading) bjs
Varje spelare kliver in i sin säck med båda fötterna.
Dra säcken tillräckligt högt för att hålla kanterna.
Öva på att hoppa först tills alla av spelarna får grepp om det.
Identifiera start- och mållinjerna.
Blås visslingen och gå!
Justera loppet med hinder för mer spänning —- eller om det är sommar, lägg till sprinkler …
POP A BAG RACE
Behov: Papperspåsar
Ge varje barn en liten papperspåse.
Med signalen, tävla mot markören och spräng sedan påsarna.
Instruera ungdomar att poppa dem med händerna och sedan tävla tillbaka till linjen.
Den första spelaren som poppar sin väska och återvänder till mållinjen är vinnaren.
LEAP FROG
Tejpa ner eller markera en start- och mållinje.
- För att börja håller varje barn ett böjt dricksrör mellan näsan och överläppen. (Demonstrera detta genom att krulla läppen och hålla fast den.)
- Det första barnet som når mållinjen – utan att tappa halmen är vinnaren.
- Justera löpsträckan till barnets ålder.
1. Om du spelar i en grupp med mer än tre spelare börjar du med att rada upp i en fil.
2. Den första personen i raden tar några steg framåt och böjer sig sedan för att göra den första grodan.
3. Nästa person i raden hoppar sedan den första grodan, fortsätter några steg och böjer sig sedan för att göra den andra grodan.
4. Den tredje personen i raden måste sedan springa och hoppa grodor en och två och sedan böja sig för att göra den tredje grodan.
5. Detta fortsätter tills alla spelare har hoppat. Detta kan spelas med en rad eller i lag.
DEN LYSTA OLYMPIKEN
DISKUSKASS: Använd en pappersplatta
SHOT-PUT: Använd en ballong
SPÅRRAS : Varje spelare raderar vid startlinjen och tävlar genom att placera hälen på en fot mot nästa tå.
Den första till slutet av banan och ryggen vinner.
HÖG HOPP: Varje tävlande tar ett djupt andetag och visselpipor.
Den tävlande som håller lappen längst vinner.
HÖGDYK: Varje spelare står på en stol (eller står inför stolens ryggstöd och knäbäddar sedan stolstol) med tio klädnålar och släpper dem i en tom flaska.
Spelaren som vinner flest vinner OS.
BACKWARD RACE
(Bra för yngre barn)
Så snabbt som möjligt , gå bakåt till mållinjen.
Medan du gör det här – försök att inte stöta på varandra.
EGG RACES! (De är inte bara till påsk!)
EGG TOSS
Du behöver ett, hårdkokt ägg för varje par barn.
Låt barnen stå mitt emot en partner. De ska stå en fot ifrån varandra.
När ledaren säger ”Gå” bör barnen kasta äggen till sina partners.
Med hårdkokta ägg kan alla spela hela spelet eftersom äggen inte spricker .
Med varje kast ska barnen säkerhetskopiera ett steg.Spela tills äggen förstörs och innan barnen blir uttråkade.
EGG-A-THON
Detta kan spelas som ett lopp eller relä …
Använd en matsked och ett hårdkokt ägg eller plastpåskägg och plastsked.
Barn försöker gå snabbt och håller ägget i skeden till mållinjen.
Det kan också göras som ett relä och ha ett barn i mitten av tävlingslinjen som väntar.
Barnen överför ägget till sin reläpartners sked och går!
FÖLJ LEDAREN …
Ge varje barn en matsked och en hårdkokt ägg.
Barnen bildar en linje och en är ledaren.
Var och en håller skeden med ägget i armlängden och hoppar på en fot, följer vart ledaren leder dem.
Till släpp ägget eller vila på båda fötterna förhindrar att man fortsätter i spelet. De stannar kvar till nästa omgång.
KUL MED BÖNVÄSKOR !!!
UTFÖRINGAR AV BÖNVÄSKA:
Lägg upp ett diagram med nedanstående utmaningar … kan komplettera listan ????
• Kasta en bönsäck i luften, vänd den och fånga den igen.
• Kasta bönsäcken uppåt och bakåt över huvudet och försök för att fånga den bakom ryggen.
• Kasta bönsäcken i luften, klappa händerna en gång och fånga den. Försök nu klappa händerna två gånger, sedan tre gånger, och så vidare. Hur högt kan du gå?
• Kast bönsäcken i luften och klappa händerna under höger ben innan du tar den. Försök nu med vänster ben. Klappa nu bakom ryggen. Uppfinna några fler utmaningar.
• Kasta upp bönsäcken, hoppa och försök fånga den. Hoppa två gånger. Hoppa tre gånger!
• Kasta upp det, knäböja och försök fånga det.
• Kasta och fånga med bara din högra hand, sedan med bara din vänstra.
• Försök att kasta upp den och fånga den med slutna ögon!
• Balansera bönsäcken på höger fot, kasta upp den och fånga den därifrån. Kan du göra det med din vänstra fot också?
• Kan du kasta upp bönsäcken och fånga den på din vänstra fot?
• Kan du springa med en bönapåse balanserad på huvudet ? Kan du hoppa? Kan du vrida dig? Kan du knäböja och stå upp igen eller sitta ner? Kan du klättra uppför trappan? Kan du göra något av det här med två bönsäckar balanserade på huvudet? Eller tre?
• Försök balansera en böna på varje axel medan du går, springer, hoppar osv.
• Sjung en av dina favoritlåtar eller rim medan du kastar bönsäcken och fånga den, eller skicka den runt en cirkel av barn.
• Ställ in en mängd olika ringar, behållare och mål och ha lite kastövning. Hur långt kan du kasta bönsäcken? Gör det skillnad om du kastar överarm eller underarm? Anpassad från: activityvillage.co.uk
BÖNVÄSKA RELÄ SPEL Ålder: 4 och hela vägen upp!
Dela upp barnen i lag och rada upp dem i rader. Ge barnet längst fram på varje rad en bönsäck.
Hur man spelar: Barnen passerar bönsäcken från en till nästa och tillbaka igen, i en viss stil, som du kan välja lämpligt för barnens ålder. .
- Skicka ner raden med bara höger hand
- Skicka upp raden med endast vänster hand
- Skicka den längs raden med båda händerna
- För det upp raden med höger hand över vänster axel
- För det ner raden med vänster hand över höger axel
- För det upp raden under höger ben
- För det längs raden under vänster ben och så vidare
TIPS: För yngre barn kan det vara en bra idé att träna spelrörelser först! Om en bönsäck tappas, kan du få barnen att börja om från början av raden.
TIPS: Vänta med barnen! På en vit tavla eller kartpapper skriv ordningen på stegen i att passera bönsäckarna.
BÖNVÄSKA TOSS
Köp eller gör en målad trä- eller kartongsäck. Gör formen enligt temat.
Använd bönsäckar för att kasta – eller var kreativ och kasta något baserat på temat. Exempel: Skrapat papper eller stora marshmallows för ett vintertema.
BALLONSPEL
BALLONSBURST
Flera ballonger och strängar behövs.
Varje spelare är ges två ballonger som ska blåses upp och bindas runt varje fotled med en bit snöre.
Syftet med spelet är att spränga de andra spelarna ballonger med fötterna – inga händer tillåtna.
Vinnaren är den sista personen med en ballong eller ballonger . Spelet kan spelas med eller utan gränser.
BALLON BOP
Behöver flera förblåsta ballonger.
- Spelare kan stå eller sitta.
- Varje lag får en ballong för att hålla i luften så länge som möjligt. De kan bara slå eller knacka på ballongen för att hålla den flytande – det är inte tillåtet att kasta eller fånga.
- Varje gång ballongen träffar marken – görs en poäng MOT det laget. (Någon måste behålla poäng.)
- Teamet med lägst poäng är vinnaren.
BALLONSPRING
En tävling att se som kan hålla en ballong i luften längst med bara huvudet.
Den person som kan hålla det i luften längst utan att använda något annat än huvudet är vinnaren.
(Detta spel kan också spelas i lag).
BUZZ-BOMB BALLOON GAME
1 ballong per spelare, inte uppblåst – Tejp eller sträng för att skapa ett mål …
Spelas från en linje eller cirkel …
- Alla spelare blåser upp sin ballong. Vissa spelare kan behöva hjälp.
- När ledaren säger ”1, 2, 3, GO!” Spelarna släpper sina ballonger i riktning mot målet. Om du har ett temaparty, använd en bild från temat som målcentrum.
- Få 5 poäng för närmaste ballong och 15 poäng för en direkt träff.
Detta spel fungerar bra med lag – varje lag får sina egna färgade ballonger; röda, blåa, gröna etc. Eller, du behöver inte hålla poäng alls och bara ha kul att spela spelet flera gånger. Källa: amazingmoms.com
VÄNSTER ÖVER BALLONER ??? SPELA BALLON BADMITTEN
En idé inspirerad av World Pre-School Mom är att använda flugsvampare (i Dollar Store cirka 2 för $ 1,00) … Barn slår helt enkelt ballongen fram och tillbaka till varandra!
ELLER…
En annan bra idé är att göra paddelar helt enkelt tejpande tunga tryckpinnar på baksidan av pappersplattor. Använd pappersplattan ”paddlar” för att hålla en sprängd ballong uppe i luften – Detta spel kan spelas i en gym eller utomhus – spelas individuellt eller i grupp! Det är också ett bra sätt att återanvända pappersplattor och ballonger! (Bilder av KidActivites.net)
WATER BALLOON OBSTACLE COURSE
Material:
Massor av vattenballonger
Plats för hinderbana
- Ställ in en hinderbana för sommartema.
- Barn placerar en vattenballong under hakan och måste förhandla om hinderbanan utan att bryta ballongen.
- Detta kan också göras som ett kooperativ. aktivitet eller gruppinitiativ. Om en ballong går sönder, måste personen gå tillbaka till början, få en ny ballong och börja om. Teamet måste vänta på att den försvunna medlemmen ska gå med igen.
WATER BALLOON BRIGADE
Material:
Många vattenballonger i hinkar eller badkar, tvättkorg.
- Deltagarna står i en cirkel och passerar en ballong i taget runt cirkeln – tills många ballonger på en gång går runt.
- Efter en viss tid, antalet ballonger framgångsrikt skickas upp.
- Spelarna försöker sedan slå deras poäng.
GÖR DINA EGNA BÖNVÄSKOR FÖR SPEL UTAN PAPPERSBINDER!
Bean Bag-fotografiet är med tillstånd av skolan i ditt hem.
Allt du behöver göra är att skrynkla upp några servetter till en tät boll och linda sedan en annan servett runt och säkra tillbaka med ett gummiband. Du kan färga servetten med vattenbaserade markörer innan du förpackar den eller efter. Experimentera för att se vilka som fungerar bättre. Dessa billiga bönsäckar är en rolig aktivitet för alla åldrar – förskolan och uppåt! De skulle också göra trevliga dockhuvuden!
Där har du det, 45 roliga stafettlopp för barn. Se till att du kolla in våra roliga höstspel och aktiviteter samt våra roliga idéer för poolen. Om du letade efter några roliga festidéer för småbarn har vi det också.