Publicerad: februari 2020
Många kvinnor upplever lågt blodtryck, definierat som under 90/60, medan de förväntar sig en bebis. Detta är vanligtvis inte ett problem, kräver normalt inte medicinering och kommer att börja återgå till sin tidigare nivå under tredje trimestern. Din läkare kommer att övervaka ditt blodtryck under hela graviditeten.
Lågt blodtryck under graviditeten händer eftersom din kropp utsöndrar hormoner, och i synnerhet progesteron, vilket hjälper till att slappna av i blodkärlens väggar och öka flödet av blod till dig och ditt barn.
Ibland kan lågt blodtryck vara ett tecken på något annat problem. Det kan vara resultatet av en ektopisk graviditet, där ett befruktat ägg implanteras utanför livmodern. Och om det är väldigt lågt kan det orsaka fall eller chock där din hjärna och andra vitala organ inte får tillräckligt med blod för att fungera ordentligt.
Lågt blodtryck har många olika symtom. Om du upplever något av dessa bör du nämna dem för din läkare.
- Yrsel
- Illamående
- Svaghet
- Trötthet och sömnighet
- Svimning
- Snabb hjärtslag
- Förvirring och oförmåga att koncentrera sig
- Suddig syn
- Blek, klam hud
Kan lågt blodtryck skada ditt barn?
Vi vet mycket mindre om effekterna av lågt blodtryck på barn än effekterna av högt tryck. Viss forskning tyder på att det kan leda till dödfödsel och låg födelsevikt, men denna korrelation är svår att fastställa eftersom det finns så många andra variabler och riskfaktorer involverade under graviditeten. I de allra flesta fall är lågt blodtryck vid den här tiden inget att oroa sig för.
Finns det något du kan göra för att hantera lågt blodtryck när du är gravid?
Även om medicinering normalt inte behövs när detta händer, finns det några enkla ändringar du kan göra som kan minska sannolikheten för att det händer.
Ta det lugnt. Försök att sakta ner, undvik plötsliga rörelser och stå inte upp för snabbt. Om du känner dig svimad eller yr, lägg dig på vänster sida, vilket kan hjälpa till att öka blodflödet till ditt hjärta.
Drick mycket vatten. Förutom att förhindra uttorkning ökar detta din blodvolym och därmed ditt blodtryck.
Ät en hälsosam kost. Din läkare kan också rekommendera att du ökar ditt saltintag, men det är viktigt att inte överdriva detta.