Januari 2020
Smärta i armarna är mycket vanligt; termen ”armvärk” kan ha många betydelser, inklusive smärta i axlar, armbågar eller handleder. Men för det mesta när vi pratar om smärta i armen hänvisar vi till den del av armen mellan armbågen och axeln. Armvärk kan ha flera orsaker (det kan till exempel komma från muskler, leder eller senor), som kommer att avgöra hur smärtan ska behandlas. Det är därför det är viktigt att prata med en läkare om du har ihållande armvärk.
Orsaker till armvärk
Armvärk uppstår oftare efter en skada eller fall, men det kan har också olika andra orsaker. Smärtan kan komma från själva armen, eller det kan indikera ett problem någon annanstans än i armen.
Om smärtan kommer från själva armen kan det orsakas av enkel trötthet i muskler eller senor, överansträngning , eller använd upprepade och förlängda armar (till exempel på jobbet eller när du tränar). Det kan också bero på tendonit, blåmärken från en stötskada, en vrickning eller en fraktur. Bentumörer kan också orsaka smärta i armen, liksom tillstånd som artrit som påverkar lederna.
Smärtan kan också orsakas av en annan plats än själva armen. Till exempel kan en öm arm också vara ett tecken på en hernierad skiva, ryggmärgtumör eller artros i ryggraden. Armvärk kan också vara smärta som strålar ut från hjärtat eller lungorna. I synnerhet kan smärta i vänster arm vara ett tecken på hjärtinfarkt eller kärlkramp. Av denna anledning är det viktigt att ta all plötslig smärta i vänster arm på mycket allvar och kontakta läkare utan dröjsmål.
Symtom på smärta i armen
Smärta i armen Det kan manifestera sig på flera sätt:
- En kort, skarp smärta som uppstår under en specifik rörelse
- En utstrålande eller stickande smärta
- En svår smärta till följd av en skada
- Smärta åtföljt av svullnad eller en förändring av armens form
- Smärta som förvärras när du använder armen
- En känsla av en elektrisk stöt eller brännande, eller stickningar som inte är värre när man rör armen
- En smärta som plötsligt uppstår vid ansträngning, sprider sig upp till vänster arm och lindras inte genom vila (i vilket fall det kan vara behandlad hjärtinfarkt; kontakta läkare omedelbart)
I alla fall, om dessa symtom åtföljs av svimning, dyspné och smärta i axel, bröst eller käke, ring s räddningstjänster och ring efter ambulans. Du bör också ringa en ambulans om du har hört ett klickljud och smärtan är svår och / eller din rörelse är mycket begränsad.
Diagnos av smärta i armen
Smärta i armen måste behandlas enligt orsaken. Med tanke på de många möjliga orsakerna måste din läkare först avgöra om smärtan är relaterad till din arm själv eller om det är ett symptom på ett annat problem i en annan del av kroppen.
Oftast läkaren kommer att börja med en klinisk undersökning, men annan information om dig, såsom ditt arbete, aktiviteter och tidigare skador, liksom smärtlokaliseringen och tillhörande symtom kan hjälpa läkaren att ställa en diagnos. Din läkare kan beställa ett ultraljud för att bekräfta diagnosen, och om du tror att smärtan kommer från någon annanstans än armen kan det behövas några mer avancerade tester.
Behandling av armsmärta: tips och lösningar
När din läkare har ställt en diagnos kan du börja behandla din smärta i armen. Om smärtan beror på en fall- eller belastningsskada och frakturer har uteslutits, kommer din läkare att ordinera vila för din arm och eventuellt smärtstillande. Om smärtan orsakas av senin, kommer din läkare att ordinera vila för din arm tillsammans med antiinflammatoriska läkemedel och sjukgymnastik. Om ett ben har brutits eller förskjutits måste din arm vara immobiliserad och i en gjutning, troligen följt av sjukgymnastikbehandling. Om din smärta beror på hjärtproblem måste du snarast läggas på sjukhus.
Det finns också några försiktighetsåtgärder du kan vidta för att förhindra eller begränsa smärta i ditt dagliga liv. Många skador och armvärk kan undvikas genom att värma upp och sträcka före och efter fysisk träning, och om ditt jobb kräver repetitiva armrörelser, minskar risken för skador om du tar täta pauser.Om du har svår smärta från en skada ska du applicera is insvept i en trasa eller handduk på smärtkällan i 10 till 15 minuter.
Det finns också andra lösningar för att minska vissa typer av smärta i armen utan läkemedel . Det är här OMRON-sortimentet av elektrostimulatorer kommer in, som använder transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) för att lindra muskel- och ledvärk.