När behöver jag prata med min doktor? *
Om du har störande kallblixt, en resa till doktorn är inte en dålig idé. Dålig blodcirkulation, sköldkörteldysfunktion, anemi och lågt blodsocker kan alla orsaka kyla och kan vara allvarligare än en typisk hormonell obalans på grund av klimakteriet.
Liksom så mycket om klimakteriet kan svårighetsgraden av dina symtom (eller åtminstone den upplevda svårighetsgraden) bero mycket på din inställning och inställning. Detta är inte att säga om du inte är glad och fniser genom en personlig kallfront klockan 3 är du ett misslyckande – men det betyder att du kanske har mer kontroll än du vet.
Om du upplever kallblixt, vi skulle gärna veta vad du gör åt dem: journalföring? Varm choklad? Sticka fötterna på din irriterande bekväma partner? Har ett tillskott eller läkemedel hjälpt dig? Dela gärna på vår Facebook-sida, i vår privata Facebook-grupp, eller kolla hur andra kvinnor har lyckats med blixtar och andra klimakteriebesvär i våra Gennev-communityforum.
* Informationen i den här artikeln är inte avsedda att ersätta råd från en läkare. Om du är orolig för dina symtom, gå till läkaren. Nu. Gå. Shoo.