Många kvinnor har upplevt en urinvägsinfektion mer än en gång. Urinvägsinfektioner (UTI) är vanliga. De händer när bakterier från huden eller ändtarmen tränger in i urinröret – röret som gör att urinen kan lämna kroppen – och infekterar urinvägarna. Blåsinfektioner är den vanligaste typen av UTI, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
RELATERAD: 8 hemläkemedel för urinvägsinfektion (UTI) Symptom
Både män och kvinnor kan få en UTI, men de är särskilt vanliga bland kvinnor. Cirka 40 till 60 procent av kvinnorna kommer att uppleva en UTI under sin livstid, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Naturläkemedel, inklusive äppelcidervinäger (ACV), tippas ofta för deras förmåga att behandla UTI. Äppelcidervinäger är en sur, sur substans gjord av fermenterade äpplen och vatten. Det används ofta för att smaka mat eller som ingrediens i salladsdressingar.
Vinäger har använts i århundraden för att rengöra och desinficera. Det har också använts som ett konserveringsmedel för livsmedel på grund av dess förmåga att förhindra att bakterier förstör mat.
RELATERAD: Länken mellan UVI och kön: Orsaker och hur man förhindrar dem
Fakta eller myt: Kan UTI behandlas med äppelcidervinäger?
Nej!
Tro inte den hype du kanske har hört angående ACV för UTI. Medan vissa studier, som en som publicerades i januari 2018 i Scientific Reports, har föreslagit att äppelcidervinäger har vissa antibakteriella och svampdödande egenskaper, finns det inga vetenskapliga eller medicinska bevis för att dricka äppelcidervinäger botar UTI. I allmänhet tror de flesta experter inte att de saker vi äter eller dricker spelar en betydande roll vid behandling eller botning av UTI, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Relaterat: Urinvägsinfektioner under graviditet: Symptom, behandling och vanliga frågor
Tecken och symtom på urinvägsinfektioner eller UTI
Det vanligaste UTI-symptomet är smärta eller sveda under urinering.
Enligt CDC kan andra symtom på en UTI eller urinblåsinfektion inkludera:
- Frekvent urinering
- Blod i urinen
- Känner behovet av att urinera, även om blåsan är tom
- Tryck eller kramper i ljumsken, underlivet eller nedre delen av ryggen
Relaterat: 7 Överraskande riskfaktorer för urinvägsinfektioner (UTI)
Är äppelcidervinäger säkert att dricka?
Äppelcidervinäger är säkert att dricka i små mängder, men att dricka äppelcidervinäger inte är sannolikt att bota en UTI eller ot hennes urinvägsproblem.
De flesta experter rekommenderar att man später ut högst 1 matsked äppelcidervinäger i vatten innan man dricker. Det beror på att äppelcidervinäger är en stark syra och kan irritera halsen om den konsumeras ofta eller i stora mängder, konstaterar Mayo Clinic. Att dricka outspädd äppelcidervinäger kan erodera tandemaljen, den hårda yttre ytan som skyddar tänderna mot förfall, varnar National Institute of Dental and Craniofacial Research.
Vinäger kan också interagera med vissa läkemedel, inklusive diuretika, laxermedel, eller insulin. Det är bäst att kontakta en läkare innan du dricker äppelcidervinäger för att få en UTI.
Ska du skymma med äppelcidervinäger?
Nej, att döpa med äppelcidervinäger rekommenderas inte.
Douching sköljer ut insidan av slidan med vatten eller en blandning av vätskor. Douches som säljs i butiker kan innehålla färdigförpackade blandningar av vatten och vinäger. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att douching med äppelcidervinäger botar urinvägsinfektioner.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar att man inte douchar av någon anledning, inklusive att bota UTI.
Douching kan förändra den naturliga surheten i en frisk vagina, vilket kan leda till överväxt av skadliga bakterier. Detta kan leda till jästinfektioner eller andra infektioner i slidan, livmodern, äggledarna eller äggstockarna, konstaterar US Department of Health and Human Services
Laboratoriestudien som publicerades i Scientific Reports visade att outspätt äpple cider vinäger kan döda mikrober som är ansvariga för vaginala jästinfektioner i en petriskål. Att applicera äppelcidervinäger direkt på huden kanske inte är säkert och kan till och med resultera i en kemisk brännskada, föreslagen forskning publicerad i Journal of American Academy of Dermatology.
Bevisade behandlingar och terapier för urinvägsinfektion
Även om äppelcidervinäger inte har visats bota UTI, finns det beprövade UTI-behandlingar som kan hjälpa till att befria kroppen från infektioner och lindra obehagliga symtom.
Medicinering
- Antibiotika är guldstandarden för UTI.Dessa läkemedel dödar bakterierna som orsakar infektionen. Din läkare kan ordinera antibiotika för en UTI. Smärta och den frekventa urineringstiden börjar vanligtvis försvinna efter några antibiotikadoser, men det är viktigt att avsluta hela behandlingsförloppet enligt din läkare. UTI som inte behandlas fullständigt kan återvända lättare.
- Andra läkemedel, såsom Pyridium (fenazopyridin), kan ordineras för att underlätta smärtsamma urinsymtom innan antibiotika har tid att arbeta.
Hemmedicin
- Drick mycket vatten och kissa ofta. Att dricka minst sex till åtta 8-uns glas vatten om dagen hjälper till att du urinerar ofta, vilket gör att skadliga bakterier kan spolas ur urinvägarna. Se till att du urinerar så snart du känner lust; bakterier kan växa när urinen stannar i blåsan för länge, säger Mayo Clinic.
- Placera en värmepanna på ryggen eller buken för att lindra smärta från en UTI eller urinblåsinfektion.
Förhindra urinvägsinfektioner och andra problem med urinvägarna
Att göra några förändringar i din dagliga rutin kan hjälpa till att förhindra framtida urinvägsinfektioner:
- Drick sex till åtta glas vatten vardera dag.
- Urinera när du känner lust att gå.
- Urinera strax efter sex för att spola bort bakterier som kan ha kommit in i urinvägarna under sex.
- Torka alltid fram och tillbaka efter urinering eller tarmrörelse.
- Använd bomullsunderkläder och löst sittande kläder.
- Vissa former av preventivmedel, inklusive membran, spermiedödande medel och obsmörjad. kondomer, kan öka risken för urinvägsinfektioner eller urinblåsan. NIH rekommenderar istället att använda kondomer med ett smörjmedel utan smörjmedel eller smorda kondomer.