Några av fördelarna av kamomillte De ska hjälpa till att bekämpa dålig matsmältning, lindra stress och minska ångest. Detta te kan beredas med hjälp av plantans torkade blommor eller med påsarna som köps i stormarknader.
Kamomillte kan endast beredas med denna medicinalväxt eller genom att kombinera flera växter, såsom anis och mynta. Det vetenskapliga namnet på kamomill är Matricaria recutita, även känd som tysk, söt eller rödbrun kamomill.
Varför serverar och egenskaper
Kamomillte kännetecknas av att ha antibakteriella, kramplösande, stimulerande läkning, antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, så dess främsta fördelar är:
- Minska hyperaktivitet;
- Lugnande och avkopplande;
- Lindrar stress;
- Hjälper till vid behandling av ångest;
- Hjälper till att behandla magproblem, kontrollera dålig matsmältning och behandla magsår;
- Hjälper till att lindra yrsel;
- Lindrar menstruationskramper;
- Hjälper till vid behandling av sår och inflammationer.
Utöver detta är det också utmärkt för huden, eftersom det hjälper till att lugna och avlägsna orenheter från det, främst i fall av allergier eller dermatit.
Recept med kamomillte
Te kan tillagas med endast torkade kamomillblommor eller blandningar med andra teer, beroende på smak och med avsedda fördelar.
Lugnande och avslappnande te
Torkat kamomillte har avslappnande och lätt lugnande egenskaper som hjälper till att behandla sömnlöshet, ångest och nervositet. Detta te kan också hjälpa till att minska kramper och spasmer under menstruationen.
Ingredienser:
- 2 teskedar torkade kamomillblommor;
- 1 kopp vatten.
Metod beredning:
Tillsätt teskedar te i 250 ml kokande vatten. Täck över och låt stå i cirka 10 minuter och sila innan du dricker. Det ska tas tre gånger om dagen, och vid behov kan det sötas med en tesked honung.
Utöver detta, för att öka den avslappnande och lugnande effekten kan du lägga till en tesked torrt kattgräs och enligt barnläkarens indikation kan detta te användas av spädbarn och barn för att minska feber, ångest och nervositet .
Te för att behandla dålig matsmältning och bekämpa gas
Kamomillte med anis och marshmallowrot har antiinflammatorisk verkan och lugnar magen och hjälper till att minska gas, surhet i magen och normalisera tarmen.
Ingredienser:
- 1 tesked torkad kamomill;
- 1 tesked anisfrön;
- 1 tesked yarrow;
- 1 tesked hackad marshmallowrot;
- 1 tesked filipéndula;
- 500 ml kokande vatten.
Beredningsmetod:
Till 500 ml kokande vatten tillsätt blandningen och täck. Låt stå i ca 5 minuter och sila innan du dricker. Detta te bör drickas 2 till 3 gånger om dagen eller vid behov.
Kamomillte för att fräscha upp trötta och svullna ögon
Kamomillte med krossade fänkålsfrön och fläder när de appliceras på ögonen hjälper till att uppdatera och minska svullnader.
Ingredienser:
- 1 msk torkad kamomill;
- 1 msk krossad fänkål;
- 1 msk torkad fläder,
- 500 ml kokande vatten.
Hur man förbereder:
Till 500 ml kokande vatten, tillsätt blandningen och täck. Låt den vila i ca 10 minuter, sila och lägg i kylen.
Detta te ska appliceras på slutna ögon med en fuktad flanell i 10 minuter, när det behövs. Utöver detta kan detta te också användas för att behandla vaginala infektioner för att lugna och minska inflammation i huden vid irritation, eksem eller insektsbett eller också för att behandla psoriasis.
Kamomillte för att lugna ont i halsen
Kamomillte kan också användas för att lugna irriterad och inflammerad halsont på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.
Ingredienser:
- 1 tesked torkade kamomillblommor;
- 1 kopp kokande vatten.
Hur man förbereder:
Tillsätt kamomill till en kopp kokande vatten och låt den vila tills den är sval.Detta te ska användas som en gurgla. Förutom detta kan den också användas för att underlätta läkning av gingivit och stomatit.
Te för att lugna yrsel
Kamomillte med hallon och pepparmynta hjälper till att lindra illamående och yrsel.
Ingredienser:
- 1 tesked torkad kamomill;
- 1 tesked torkad pepparmynta eller hallonblad;
- 1 kopp kokande vatten.
Hur man förbereder:
Tillsätt blandningen och täck över den till 1 kopp kokande vatten. Låt stå i cirka 10 minuter och sila innan du dricker. Detta te bör drickas tre gånger om dagen eller när det är nödvändigt, men det bör inte tas av gravida kvinnor utan medicinsk vägledning. Lär dig mer om fördelarna med pepparmynta.
Te för att lindra influensasymtom och förkylning
Kamomillte hjälper lindra symtomen på bihåleinflammation, influensa, förkylning och inflammationer i näsan på grund av dess egenskaper som minskar inflammation.
Ingredienser:
- 6 teskedar torkade kamomillblad;
- 2 liter kokande vatten.
Hur man förbereder:
Tillsätt de torkade blommorna till 1 till 2 liter kokande vatten, täck och låt den vila i cirka 5 minuter. Ångan från teet ska inandas djupt i cirka 10 minuter och för bästa resultat bör du placera ansiktet på behållaren och täcka huvudet med en stor handduk.
Utöver detta kan kamomill användas i andra former förutom te, såsom i form av en kräm eller salva, eterisk olja, lotion eller färgämne. När det används i form av en kräm eller salva är kamomill ett utmärkt alternativ för att behandla vissa hudproblem som psoriasis, vilket hjälper till att rengöra huden och minska inflammation.