Av Amy Hellem; granskad av Gary Heiting, OD
Ögondroppar används för att behandla en mängd olika tillstånd – från glaukom och ögoninfektioner till allergier och torr ögon. I många fall är ögondroppar viktiga för att bevara din syn och skydda dina ögon.
För att få största möjliga nytta av ögondroppar måste du använda dem ordentligt. Oavsett om du behöver en droppe per dag eller 10, finns det ett rätt sätt och ett fel sätt att sätta ögondroppar i ögonen.
Din ögonläkare eller apotekspersonal kan ge dig instruktioner som är specifika för receptbelagda ögon. droppar du behöver. Men i de flesta fall är rätt teknik för att applicera ögondroppar densamma, oavsett om du använder recept eller receptfria recept som du kan köpa utan recept.
Det går inte att lära dig hur man korrekt placerar droppar i ögonen kan inte bara besegra syftet med att ha dem, det kan också bli dyrt.
Varje gång du saknar ditt öga och måste använda fler droppar än du borde, kostar det dig pengar – potentiellt mycket pengar när det gäller vissa receptbelagda ögondroppar.
Steg-för-steg-sätt att sätta i ögondroppar
1. Tvätta händerna med tvål och vatten och torka dem sedan med en ren handduk.
2. Ta bort dem om du använder kontaktlinser. Det enda undantaget är om du använder ögondroppar som är specifika formulerad för att återfukta dina kontakter eller om din läkare rekommenderade dig att använda dropparna på detta sätt.
3. Ta bort dropplocket och titta noga på spetsen för att se till att den inte är sprucken eller på annat sätt skadad. Rör inte vid spetsen.
4. Antingen lägg dig ner eller luta huvudet bakåt och titta upp på Koncentrera dig på en punkt i taket och håll ögat öppet.
5. Placera en eller två fingrar i ansiktet ungefär en tum under ögat, dra försiktigt ner för att skapa en ficka mellan nedre ögonlocket och ögongloben.
6. Håll den andra handen för att hålla ögondroppsflaskan och peka spetsen nedåt. Att vila handen på pannan kan hjälpa till att stabilisera den.
7 Håll flaskan nära ögat (ungefär en tum bort). Var försiktig så att dropparen inte rör ditt öga eller ögonfransar, eftersom detta kan införa bakterier och andra organismer i ögondropparna i flaskan.
8. Kram lätt för att sätta en droppe i det nedre locket.
9. Ta bort händerna från ansiktet, stäng ögonen försiktigt och luta huvudet nedåt i några sekunder. Försök att inte blinka, som detta kan tvinga något av att du tappar ur ögat innan det har haft en chans att bli absorberad.
10. För att hålla så mycket av ögondroppen som möjligt, tryck lätt på ögonlockets inre hörn bredvid näsan. Här finns en liten kanal som dränerar tårarna bort från ögat och in i näsan. Genom att trycka på denna punkt stänger du öppningen på denna dräneringskanal, så att ögondroppen kan förbli på ytan av ögat längre.
Denna teknik minimerar också den roliga smaken du kan få i munnen. efter applicering av vissa ögondroppar.
11. Använd en ren vävnad för att absorbera och torka bort droppar som rinner ut ur ögat och på ögonlocken och ansiktet.
12. Om du använder ögondroppar på båda ögonen, upprepa denna procedur för det andra ögat.
13. Sätt tillbaka flaskans lock och skruva fast det ordentligt. Torka aldrig droppspetsen med någonting, eftersom det kan förorena dropparna.
14. Tvätta händerna för att skölja bort eventuella lösa ögondroppar.
SE RELATERAD: Ögondroppar: Vilken typ är rätt för dig?
Vad ska du göra om du behöver använda mer än ett öga? droppe
Ibland kan du ordineras mer än en typ av medicinsk ögondroppe. Utmaningen: Om du applicerar dropparna för snabbt i följd kan de droppa ut ur ögat och inte absorberas ordentligt, vilket minskar den terapeutiska effekten.
Om du behöver sätta en andra ögondroppe i samma ögon, vänta minst fem minuter. Detta ger tid för den första droppen att absorberas helt och skapa mer utrymme för den andra droppen i ögat.
Om du använder både ett medicinskt ögondroppe och ett smörjande ögondroppe på samma öga, många läkare föredrar att du börjar med receptbelagda (medicinska) ögondroppar först och sparar receptfria produkter, såsom konstgjorda tårar, för senare.
SE RELATERAD: Allergi ögondroppar: Lättnad från allergisk konjunktivit
Öva med konstgjorda tårar
Om du inte är bekväm med att sätta droppar i ögonen kan lite övning hjälpa dig att snabbt klara uppgiften.
Köp ett paket av konserveringsfria konstgjorda tårar att använda för att träna. (öva inte med receptbelagda ögondroppar – du vill inte riskera övermedicinering.)
Att använda en konserveringsfri formel eliminerar risken för du är allergisk mot konserveringsmedel som finns i många konstgjorda tårar.
Välj också en produkt formulerad för milda torra ögon – dessa droppar är inte lika tjocka som de som är gjorda för måttliga eller svåra torra ögon, så de orsakar inte någon tillfällig suddig syn.
Be en vän att coacha dig medan du tränar. Låt dem särskilt hjälpa dig att placera applikatorn på rätt avstånd och plats ovanför ögat så att dropparna faller direkt på ytan på ditt öga eller i utrymmet mellan ögat och ditt neddragna nedre lock.
På kortare tid än du kanske tror kommer du att bli ett proffs för att applicera ögondroppar.
Det är också en bra idé att hålla ett utbud av konserveringsfria konstgjorda tårar till hands. Dessa droppar kan hjälpa till att lindra obehag i samband med datorbelastning och är lugnande vid andra tillfällen när dina ögon är trötta eller torr.
Sidan uppdaterad september 2019