Hur man hanterar när ditt barn fortsätter att klättra ur sin spjälsäng

Megan Barths dotter, Emery, var bara 16 månader gammal när hon först skalade barnen på sin spjälsäng och hoppade ner på golvet, allt utan skada.

”Hon klättrade ut med sin sömnsäck på. Den enda anledningen till att jag märkte var att jag tittade på babymonitorn kameran runt sex, när hon normalt vaknar och hon inte var i sin spjälsäng. Hon tittade bara tyst på några böcker i hörnet, ”minns Barth.” Jag tänkte, jag är inte redo för det här. ”

Emery var definitivt på den unga sidan för att bemästra spjälsängen. ”De flesta barn är ganska bra i sina spjälsängar fram till sin andra födelsedag”, säger barnläkaren Michael Dickinson, president för Canadian Pediatric Society. ”Någonstans mellan två och tre år är det ofta när de börjar kunna manövrera ut.”

När barn börjar utveckla motorik för att ta sig ur sina spjälsängar riskerar de att glida och slå huvudet på golvet eller på annat sätt skada sig själva på vägen ner. Därför föreslår Jennifer Garden, en registrerad arbetsterapeut och grundaren av sömnkonsultföretaget Sleepdreams i Vancouver, att flytta madrassen till sin lägsta ställning så snart ditt barn drar sig för att stå, för att avskräcka honom från att ”välva” ut. en mjuk matta eller matta bredvid spjälsängen för att hjälpa till att dämpa ett fall. Glöm inte att en flyktkonstnär också kan gå dit hon vill när hon är ute – så om hennes rum inte är barnsäkert eller om du har Det är inte dags att gå uppe på korridortrappan.

Trots riskerna behöver du inte skynda ditt barn i en säng i samma ögonblick hon sätter upp ett ben för att försöka fly . ”Småbarn och förskolebarn har ingen självkontroll, och läggdags är i grunden en enorm process av FOMO. En fysisk gräns som en spjälsäng är mycket vettig, säger Alexis Dubief, författare och grundare av webbplatsen Precious Little Sleep, bok- och sömnstöd Facebook-gruppen. Många småbarn har svårt att stanna i sängen när de förstår att de kan komma ut på egen hand, och övergången till en storbarnsäng kommer ofta med en drastisk förändring av sömnkvaliteten som – förlåt att säga – kan vara ännu mer uttalas om det finns ett nytt syskon på vägen.

Både Dubief och Garden föreslår att man använder en rätt stor sömnsäck, vilket kan göra det svårare för barnen att klättra ut. Du kan också försöka göra det bakåt eller få den typ av sömnsäck som knappar längst ner.

Prenumerera på vårt dagliga nyhetsbrev! Om din spjälsäng har ena sidan som är högre än den andra, vrid spjälsängen så att den nedre sidan är mot väggen. Barth försökte denna taktik först. ”Jag var i tredje trimestern med mitt andra barn och ville verkligen inte flytta henne till en småbarnssäng ännu”, förklarar hon. Att ha den högre sidan av spjälsängen vänd utåt bäst Emery ett tag – hon sov i henne spjälsäng i ytterligare tre månader tills hon skickligt lyfts ut ur den inställningen också.

Jonelle Salmeier, en mamma på två, gjorde ännu fler spjälsängsmodifieringar efter att hennes dotter hade kommit på hur hon skulle sova själv. säck av. ”Vi tog av fjädermadrassstödet och lade madrassen på golvet, vilket köpte oss ytterligare ett år.” Salmeier kunde hålla sin dotter i sin spjälsäng efter sin tredje födelsedag.

Även om det verkligen är värt en ansträngning att hålla ditt uppsåtliga barn begränsat till hans spjälsäng tills han är närmare tre års ålder – och du kan bättre resonera med honom om att stanna i sängen – att stoppa en engagerad fängelse kan vara en svår uppgift. ”Småbarn är så oerhört oberoende och vill göra vad de vill göra”, säger Dickinson. Om din taktik misslyckas och ditt barn är helvetet på att komma ut, är det dags att gå över till en säng. Trädgården föreslår att du sover i den sovande miljön. så konsekvent som möjligt för att begränsa sömnregression, till exempel om du har en spjälsäng som förvandlas till en barnsäng, använd den innan du uppgraderar till en tvilling eller drottning.

Nu när ditt barn kommer att kunna gå in och ut ur sängen efter behag, se till att det inte finns några sladdar som kan dras i (de är en strypningsrisk) eller lampor som kan slås om och säkra möbler som bokhyllor och byråer på väggen. ”Om de klättrar ut ur spjälsängen, de kommer också att klättra på dem, säger Garden. Vissa föräldrar väljer att lämna sovrumsdörren öppen men installerar en babygrind för att hindra sina småbarn från att ströva omkring i huset, medan andra sätter upp en bildskärm för att hålla koll på saker.

Barth säger att övergången till Emery till en småbarnssäng förbättrade faktiskt hennes sovvanor, så småningom. Efter en särskilt frustrerande tupplur när hon klättrade ut fyra gånger tog Barth rälsen från spjälsängen. Nu 23 månader sover Emery vackert vid nattetid och på natten, utan frestelsen att klättra.Säger Barth: ”Vi tog bort utmaningen.”

12 svampvärda barnsängar vi älskar
6 tips för att få ditt barn att sova i en spjälsäng under naptime