Hur man fixar ett trasigt äktenskap: 7 ingen bullsh * t steg

Ditt äktenskap är trasigt och du vet inte vad du ska göra.

Du har antagligen frågat dina vänner eller familj (eller till och med din terapeut) hur du fixar ditt äktenskap, som du få det allestädes närvarande svaret, ”Kommunicera och var ärlig mot varandra”.

Men saker är inte så enkla som det i ditt huvud. Du har alla dessa tankar i ditt huvud, alla dessa känslor i bröstet, alla dessa känslor i ditt hjärta.

Det är en hemsk känsla när du känner igen att saker inte fungerar i ditt äktenskap.

Detta är särskilt fallet om ditt liv är så sammanflätat eftersom av barn och delade resurser.

Det finns dock goda nyheter.

Äktenskap vid randen av kollaps och skilsmässa har fortfarande den vändpunkt som kan återuppliva förhållandet.

Men att fixa ett trasigt äktenskap är mycket mer komplicerat än att reparera ett förhållande.

Som gift par finns det förväntningar och ansvarsområden som du inte skulle förvänta dig av en avslappnad partner och insatserna är högre i ett äktenskap, särskilt om du har barn eller delar dina resurser.

Så svårt som det kanske låter är det definitivt inom ramen för möjligheten.

Som med alla förhållanden behöver ett trasigt äktenskap inte vara trasigt, så länge de två personer som är inblandade i det gör sitt jobb för att reparera förhållandet.

Fixa ditt äktenskap: Varför ge det ett nytt skott

• Du har inte varit gift länge. Den genomsnittliga längden på ett äktenskap innan det slutar i en skilsmässa är 8 år. Om du bara har varit gift i ett par år och redan vill kalla det slutar, kan du överväga att ge er ett eller två år till innan du avbryter det.
• Du kanske inte är den bästa partnern i det här scenariot . Om du kan inse att du kan göra bättre i ditt äktenskap har det en större chans att överleva genom konflikt.
• Din make är redo att träffa dig halvvägs. Det här är detsamma för din make. Om de fortfarande är villiga att arbeta igenom äktenskapet med dig, är äktenskapet definitivt inte dömt att misslyckas.
• Du kan inte föreställa dig att vara gift med någon annan. Ingen relation är perfekt. Ibland tar det ett par försök innan man förstår vad relationen behöver för att bli starkare och lyckligare.
• Du har möjlighet att lämna äktenskapet men vill inte. Skilsmässa borde vara din absolut sista utväg, om du hittar det i dig själv att försöka hårdare och få saker att fungera, är ditt äktenskap definitivt värt att spara.

Besegra skilsmässa: 7 steg för att fixa A Trasigt äktenskap

Så du vill fixa ett trasigt äktenskap. Verkligheten i situationen är att ditt äktenskap bryts av en anledning.

Men oavsett hur dåligt ditt förhållande kan verka just nu, är äktenskap alltid värt att spara: för dig själv, för din partner, för din familj och för allt du har byggt tillsammans.

Innan jag listar 7 viktiga steg för att fixa ett trasigt äktenskap vill jag berätta om en fantastisk online-resurs jag nyligen har stött på.

Klicka här för att titta på en utmärkt gratis video där du lär dig tre tekniker som hjälper dig att reparera ditt äktenskap.

Videon skapades av Brad Browning, en ledande relationsexpert. Brad är den verkliga affären när det gäller att rädda relationer, särskilt äktenskap. Han är en bästsäljande författare och lämnar värdefulla råd om sin extremt populära YouTube-kanal.

Här är en länk till hans video igen.

Låt oss återgå till de viktigaste stegen för att fixa en trasigt äktenskap (kom ihåg att anpassa dig beroende på din specifika situation):

1) Kom ihåg varför du gör det.

Hur du kan känna: Du är i slutet av äktenskap. En lång väg av strider och argument och meningslösa känslomässiga explosioner är nu bakom dig eller omger dig, och det enda du vill göra är att komma ut.

En del av dig vill ha äktenskapet men du kan inte förstår verkligen varför, för att du och din partner inte ens kan stå i samma rum längre.

Hur du behöver känna: Att fixa ett trasigt äktenskap betyder att du vill fixa ett trasigt äktenskap, och du är aldrig kommer verkligen att vilja ha det om du inte är kär i idén att forma relationen tillbaka till den bästa versionen av sig själv.

Kom ihåg varför du blev kär i din partner i första hand, men don sluta där.

Kärlek räcker inte längre för att fortsätta detta eftersom ett äktenskap är mer än bara kärlek; det är ett liv, det är familj, det är ett ekonomiskt och känslomässigt livslångt åtagande.

Kan din partner verkligen vara den person du vill att han eller hon ska vara, oavsett om det är första gången eller en gång till?

2) Lista ner allt du tycker är fel i förhållandet.

Hur du kan känna dig: Efter månader (eller år) av oändliga strider och perioder med absolut absolut apati gentemot förhållandet kan du antingen känna att du är mitt i en virvelvind av rondellargument blandat med känslor av både skuld och ilska, eller att du är i slutet av den långa, utmattande resan och att du bara är helt klar med äktenskapet.

Det finns inga individuella problem; allt har förvandlats till en jätte, tung massa som bara tynger dig och äktenskapet.

Hur du behöver känna dig: Så svårt som det kan vara, måste du kunna dissekera äktenskapet och alla dess problem.

För många försöker fixa sina trasiga äktenskap utan att verkligen och individuellt ta itu med varje del av det som upprör dem; de försöker bara gå framåt med en tvingad positiv inställning och hoppas att allt fungerar.

Men att lämna det förflutna raderar inte det; det gör det bara till en vikt som du och din make måste hantera resten av ditt liv.

Lista ner allt – individuellt och separat – och se till att du förstår alla delar av äktenskapet som behöver arbete.

Så vad är det för slags saker du kan lista ner? Här är några exempel på vanliga strider i misslyckade äktenskap:

• Brist på kommunikation
• Brist på tillgivenhet, omsorg och intimitet
• Otrohet, emotionell och / eller fysisk
• En orelaterad kris.

3) Fixa vad du kan fixa – själv.

Hur du kan känna: Du är sjuk och trött på din make och du önskar bara att de kunde se alla saker de gör fel eller de saker de har gjort fel och fixa dessa delar av dem.

Du kanske har några av dina egna problem, men du vet att din partners brister är det största problemet när det gäller ditt trasiga äktenskap.

Hur du behöver känna: Du kommer aldrig att kunna fixa din makas problem för dem, oavsett vad de än kan vara, men du kan fixa en annan uppsättning problem: din egen.

Även om dina brister inte är lika stora som din make, betyder det inte att du inte har något du behöver arbeta med .

Att helt enkelt ta ansvar för dina egna problem och brister räcker för att uppmuntra din partner att ta ansvar för sina egna, för det visar dem att du bryr dig tillräckligt om äktenskapet för att göra de förändringar de bad dig göra, även efter alla strider och smärtan.

Det måste vara en känsla igen och du kan börja kultivera detta genom att arbeta för ett gemensamt mål: att göra er bättre för varandra.

4) Hoppa över känslorna och raserianfallet.

Hur du kan känsla: Det känns omöjligt att ha någon form av rationell eller lugn diskurs med din partner.

Hälften av er vill bara slå dem i ansiktet; den andra halvan vill lämna rummet och aldrig prata med dem igen.

Även med hjälp av en mellanhand som en äktenskapsrådgivare kan du inte få igenom en enda konversation med din partner utan att den eskalerar till en skrikmatch.

Hur du behöver känna: Vi förstår det – du har ont. Ingen säger att din partner inte skadade dig eller gjorde dig besviken och att du inte borde känna de saker du känner.

Men du har gjort ett medvetet beslut att fixa ditt trasiga äktenskap, och att göra det kommer att vara omöjligt om du aldrig slutar agera som du för närvarande agerar.

Lämna de känslomässiga raserianfallet bakom dig. Du måste göra en verklig ansträngning för att hålla tillbaka dig från knäskak ilska och känslomässiga explosioner.

Din partner kommer att se dina ansträngningar att förändras, och de kommer i sin tur att sluta vara defensiva eller svåra att hantera . Gå till saken, roten till problemen, och börja fixa dem.

Jag lärde mig detta av relationsguru Michael Fiore. Han är en av världens ledande experter på manlig psykologi och vad män vill ha från relationer.

Titta på den här utmärkta gratisvideoen för att lära dig om Michaels livsförändrande lösning för att hantera en man som inte kommer att begå.

Michael Fiore avslöjar vad du behöver göra för att få din man att engagera sig i en djup och passionerad relation med dig. Hans tekniker fungerar förvånansvärt bra även på de kallaste och mest känslomässigt otillgängliga männen.

Om du vill ha vetenskapliga tekniker för att få din man att bli kär i dig igen och BLI kär i dig, kolla in det här gratis video här.

5) Lär dig ditt samarbete och din kommunikation.

Hur du kan känna dig: En fortsättning på föregående punkt, du kommer fortfarande att känna att du inte vill ha något att göra med din make under lång tid, även om ni båda redan har kommit överens om att ni skulle försöka fixa äktenskapet.

Det finns helt enkelt för mycket smärta för att bara ignorera vad som har hänt och gå vidare, och de kommer att manifestera sig i de mest slumpmässiga och oväntade tiderna.

Hur du behöver känna: Din partner behöver förstå hur du mår och du måste förstå hur de känner, även om du inte pratar just nu .

Inte bara dina önskemål och behov, utan också dina befintliga smärtor och sorger.

De måste vara sympatiska mot dig snarare än defensiva när en oväntad ilska kommer upp på ytan, och vice versa.

Kom ihåg: detta är ett partnerskap och inget partnerskap är framgångsrikt utan ordentligt samarbete och kommunikation.

I ditt sinne har din partner blivit din fiende; du måste anpassa din idé till din partner och göra dem tillbaka till den person du vill fortsätta bygga ditt liv med.

6) Återupptäck sexuell intimitet

Hur du kan känna: Du kanske känner att du inte vill bli sexuell med din make, även om de gör framsteg.

Du kanske tror att du måste kommunicera och åtgärda dina känslomässiga anslutningsproblem i förväg.

Hur du behöver känna dig: Ett av de vanligaste råd för äktenskap som upplever turbulens är att återuppliva fysisk intimitet.

Även om det inte riktigt gräver djupt in i de psykologiska och emotionella konflikterna i din äktenskap behöver du inte se en äktenskapsrådgivare för att veta att det att vara intimt med varandra kan hjälpa till att förbättra bindningen och minska spänningen.

Att upprätthålla ett fysiskt förhållande främjar intimitet mellan två personer.

Även enkla handen som att hålla hand, klappar på axeln och kramas kan stimulera oxytocinproduktion, vilket är hormonet asso med socialisering och bindning.

Ju mer du berör din make, desto mer förknippar din hjärna honom eller henne med bra humankemikalier.

7) Beröm de små sakerna högt

Hur du kan känna dig: Eftersom ditt äktenskap blir gammalt går du vilse i dina rutiner och glömmer att uppskatta vad som ursprungligen gjorde dig lycklig i äktenskapet.

Hur du behöver att känna: Att ta varandra för givet är en av de vanligaste anledningarna till att äktenskap misslyckas. Denna lilla överträdelse föder olycka och missnöje, som ofta går in i mer allvarliga problem i ett partnerskap.

Detta kan lätt undvikas genom att helt enkelt tacka din partner för alla små saker.

För de flesta par, det gifta livet handlar mindre om livet med din partner och mer om att dela resurser och ta hand om barnen.

Den implicita skyldigheten att skaffa och ta hand om familjen kan göra att din partners vardagliga ansträngningar verkar uppenbara och inte förtjänar beröm.

Och det är just därför att tacka varandra för något så enkelt som att hålla dörren öppen eller göra kaffe är viktigt för att hålla ett förhållande vid liv.

Det är lätt att gå vilse varje dag och glömma att det är ett val att vara engagerad i ett långvarigt förhållande; din partner vaknar medvetet bredvid dig varje dag och väljer att göra det varje dag på året.

Äktenskapet ensam driver inte dem att stanna hos dig – de gör för att de vill, och det ensamma är värt att tacka för.

Du behöver inte vänta på att din make gör en stor gest innan du tackar dem. Låt dem veta att de är villkorslöst älskade i alla saker, stora som små.

Tecken på att ditt äktenskap är irreparabelt: Att veta när tillräckligt är tillräckligt

Det här är kanske inte första gången du försöker fixa ditt äktenskap; kanske har du tillbringat månader eller till och med år i ett tillstånd av limbo där varken du eller din partner har bestämt om det är dags att verkligen avsluta ett förhållande som inte orsakar smärta och osäkerhet för alla inblandade.

Medan det tar mod att gå tillbaka till din partner och försöka fixa något som du vet att du en gång älskade, det tar också enormt mod att veta att tillräckligt är tillräckligt äntligen.

Tiden kommer inte att vänta på dig , och du kan använda värdefulla år i ditt liv som kämpar i ett förhållande som inte går någonstans.

Här är fyra säkra tecken på att ditt äktenskap har gått ut:

Allt är en förhandling.

Varken du eller din partner kan komma tillbaka till en punkt där du är villig att ge mer än du vill ge på någon av dina slagfält. Det finns bara för mycket smärta och förbittring för att ge dem dessa vinster, och de känner på samma sätt.

Det finns ingen sådant som en lugn diskussion längre.

Du kan inte diskutera längre utan att känna dig irriterad, arg, upprörd eller cynisk. Du tål inte ens ljudet av att de gick i rummet. Hur kan du fixa något när du inte ens kan börja kommunicera? Cv

Du lever inte längre i samma värld.

Ett framgångsrikt partnerskap kräver transparens. Det betyder inte att du och din partner ska känna till varje hemlig tanke i varandras tankar och vara medvetna om varje liten sak som ni båda gör hela dagen, men det borde finnas en känsla av att ni inte bara lever för dig själv; att dina handlingar påverkar två personer, inte bara en, och den andra personen ska vara din partner.

Om händerna slutar arbeta tillsammans kommer inget att göras.

Det gör bara inte Det verkar som om det är värt ansträngningen.

Fråga dig själv: varför gör du ens det här? För att du älskar din partner? För att du vill rädda ditt hem? För att du vill att dina barn ska ha en hälsosam, oproblematisk barndom? Eller bara för att du känner att det är vad du ska göra?

Om du någonsin tycker att du känner att du inte ens kan bli störd längre, så är relationen klar. Ditt hjärta måste vara i det, helt och utan kompromisser.

Ett trasigt äktenskap kan vara otroligt beskattande för ditt sinne och själ, och innan du börjar försöka fixa det bör du vara helt säker på att du ens vill fixa det till att börja med.

Om ditt hjärta inte är helt i det kommer du inte att kunna skapa den typ av ansträngning och tillgivenhet som krävs för att vinna tillbaka din partner och övertyga dem att göra samma.

Det bästa sättet att rädda ditt äktenskap

Låt oss först göra en sak tydlig: bara för att ditt äktenskap har problem betyder det inte att det måste vara över.

Men om du känner att saker inte är på rätt spår med ditt äktenskap, uppmuntrar jag dig att agera för att vända saker nu innan saker blir värre.

Det bästa stället att börja är genom att titta på den här gratis videon av äktenskapsguruen Brad Browning. Han förklarar var du har gått fel och vad du behöver göra för att din make ska bli kär i dig igen.

Klicka här för att titta på videon.

Många saker kan långsamt infektera ett äktenskap – avstånd, brist på kommunikation och sexuella problem. Om de inte hanteras korrekt kan dessa problem leda till otrohet och bortkoppling.

När någon ber mig om en expert som kan hjälpa till att rädda misslyckade äktenskap rekommenderar jag alltid Brad Browning.

Brad är den verkliga affären när det gäller att rädda äktenskap. Han är en bästsäljande författare och ger värdefulla råd på sin populära YouTube-kanal.

Strategierna som Brad avslöjar i den här videon är kraftfulla och kan vara skillnaden mellan ett ”lyckligt äktenskap” och en ”olycklig skilsmässa” .

Här är en länk till videon igen.

Varför misslyckas äktenskap?

Vi tycker att affärer, missbruk och missbruk är själva skäl till varför äktenskap misslyckas.

Men i de flesta situationer kommer dessa problem ofta efter att äktenskapet har nått en punkt utan återkomst.

Det betyder inte att fusk eller kränkande beteende inte är t problematiskt; dessa beteenden är otillåtliga och har inget utrymme i ett hälsosamt och lyckligt äktenskap.

Men för att förstå varför äktenskap misslyckas är det viktigt att känna till de viktigaste drivkrafterna som främjar denna typ av beteende i ett äktenskap.

Tänk på det här: om din partner har ett vandrande öga finns det en chans att förhållandet var över innan du fick honom att fuska.

Anledningen till att ditt äktenskap misslyckades var inte att han fuskade ; det är på grund av händelser, osäkerhet eller vad som helst som kan ha satt igång kugghjulen.

Äktenskap misslyckas inte på grund av omständigheter och händelser, de misslyckas eftersom människorna som är inblandade i dem inte kan bli makar som deras partners behöver.

Att förstå var vanliga äktenskapsproblem härrör från att spåra dem till psykiska problem och personlighetsproblem, snarare än att fixa på problemet efter att det redan har hänt, är ett mer effektivt sätt att förhindra att ett äktenskap från bryta ner.

Fyra vanliga skäl till varför äktenskap slutar

Även de mest kompatibla paren har vissa skillnader. Skillnader i föredragna kommunikations- och personlighetsdrag kan skapa ett stenigt äktenskap, men det betyder inte att ett smidigt förhållande är omöjligt.

Par som inte kan se bortom sig själva och träffa sina makar halvvägs oundvikligen främmande partner.

Utan en gemensam, stabil grund är alla äktenskap tvungna att kollapsa om någon av parterna kan ta ett för laget.

2) Felriktade mål och personliga övertygelser

Vissa skillnader är förenliga medan andra helt enkelt sätts i sten.

Par som inte håller med om till synes triviala saker inser ofta inte att oenigheten härrör från mycket personliga trossystem.

Om din partner tror på oberoende i äktenskapet medan du värdesätter fullständigt medberoende, kommer denna typ av inkompatibilitet att manifestera sig i vissa aspekter av ditt äktenskap just för att du eller din partner agerar utifrån dina starkaste personliga övertygelser.

En part kanske tror argument ab att gå på regelbundna middagar och att vara medveten om att spendera tid tillsammans är nödvändigt för ett äktenskap, medan den andra kan känna att de är pålägg.

Vissa felinriktningar är helt enkelt oförenliga, eller åtminstone kräver mycket empati och uppmärksamhet att arbeta igenom.

3) Sexuell oförenlighet

Intimitet är en viktig komponent i alla förhållanden men särskilt i äktenskapet.

Utan sexuell tillfredsställelse, även den mest perfekta par på papper kommer att hitta sätt att avvika långt från förhållandet.

Fysisk beröring och intimitet binder två personer på ett sätt som andra interaktioner inte kan.

Om du inte håller med om detaljer i sovrummet kan den ena eller den andra känna att de är tyngda att utföra saker de inte tycker om eller att de är låsta i ett arrangemang som de inte finner sexuellt tillfredsställande. / p>

4) Brist på säker självkänsla

Övergrepp, missbruk och till och med äktenskapsbrott är djupt personliga problem som ofta härrör från osäkerhet.

Individer som går in i ett förhållande utan en stark personlig grund uppträder ofta dåligt i ett förhållande på grund av deras oförmåga att antingen respektera sin partners gränser eller rita en själva.

För många går in i äktenskap och relationer och tänker att den andra personen är en motgift för sin egen fel och svagheter.

Men att ha en annan person i ditt liv kommer inte att reparera inre skador och läka gamla sår.

I slutändan upplöses äktenskap eftersom en eller båda människorna i det alltid har hade en grumlig uppfattning om vem de var och var beroende av äktenskapet för att förse det.

Wi i en tydlig riktning tar en person oundvikligen äktenskapets band för givet.

Andra orsaker till att äktenskap misslyckas är:

• Att inte tala om dina känslor och så småningom känna försummad
• Dåliga relationer med svärföräldrar
• Fungerar inte på att växa tillsammans som partners
• Misslyckas med att hålla kontakten och intim under hela relationen
• Brist på ömsesidiga intressen och en svag platonisk grund

De fyra faserna i äktenskapsfördelningen

Även om det är svårt att fastställa det exakta ögonblicket som ditt äktenskap har gått över från problematisk till trasiga, äktenskapliga uppdelningar tenderar att följa samma mönster, oavsett dess särdrag. ett nytt beteende som, om det inte kontrolleras, kan leda till äktenskapsupplösning.

Enligt psykologer är dessa b e-beteenden är förutsägare för skilsmässa och att hantera dessa frågor specifikt skulle kunna förbättra kommunikationen och till och med rädda ett äktenskap vid gränsen till skilsmässa.

Steg 1: Klagomål

Hur det ser ut:

• Skämma din partner för ett misstag och gå överbord när du försöker ”lära dem en lektion”
• Kasta dem under bussen och använda superlativ för att beskriva ditt förhållande (Du aldrig …, du alltid …)
• Att tillgripa personliga attacker istället för att fokusera på att diskutera de aktuella problemen

Gift par som vill ha en chans mot skilsmässa måste lära sig att kommunicera ordentligt .

Även om konflikter, oenighet och felkommunikation är vanligt i alla hälsosamma förhållanden, är det en av de tidiga markörerna för ett trasigt äktenskap att använda sig av klagomål istället för konstruktiv kritik.

När partner är alltför kritiska mot varandra är de inte längre kommunikativa och samarbetsvilliga. Klagomål som gränsar till personliga attacker sår oenighet mellan partners och skapar ett prejudikat för ett respektlöst och potentiellt missbrukande äktenskap.

Ofta anser makar att upprepad kritik eller klagomål kan leda till bättre resultat, vilket bara skadar förhållandet ytterligare.

I verkligheten är problemet inte att din make inte lyssnar eller inte förstår vad du säger.

Att upprätthålla en basnivå av respekt även om det är oenighet är viktigt för att förhindra att ditt äktenskap bryts sönder.

Steg 2: Förakt

Hur det ser ut:

• Du undviker att diskutera vissa saker för att du vet att ditt samtal kommer att bryta ut i en kamp
• Du blir undvikande från din partner eftersom du associerar dem med negativa känslor
• Du går på äggskal runt din partner och försöker ”rädda dagen ”

Makar som har en benägenhet för destruktiv kritik går oundvikligen vidare till andra fasen av äktenskapsfördelningen, con fresta.

När par blir mer fräcka och hårda med sin kritik bryts ömsesidig respekt och intimitet tills du inte ens kan sitta i samma rum utan att känna en aning av irritation för varandra.

I detta skede inkräktar förakt på sin partner på andra aspekter av ditt giftliv.

Även utanför ett argument börjar du se din partner vara sämre än dig, och detta översätts till ditt kroppsspråk och allmänna interaktioner.

Ögonrullande, hånfullt, svarande sarkastiskt blir en normal del av dina dagliga interaktioner.

Lite gynnar och enkla förfrågningar börjar känna sig imponerande och tanken på att spendera tiden med varandra börjar känna sig hemsk.

Makar som är föraktliga mot varandra börjar känna sig mindre empatiska gentemot sin andra hälft.

I detta skede är kommunikationen ännu svårare, och partners börjar sätta upp automatiska försvarsmekanismer för att hantera den repetitiva cykeln av klagomål och förakt.

Steg 3: Försvarsförmåga

Hur det ser ut:

• Vänder sig till automatiska svar när du konfronteras
• Plötsligt exploderar på grund av bli överväldigad av konflikt
• Att känna att det inte längre finns något sätt att lösa skillnader mellan dig och din partner

Äktenskap som är i ett permanent tillstånd av förakt kommer så småningom att bli för överväldigade för att utvecklas positivt.

Parterna blir så småningom härdade av giftigheten i äktenskapet att de blir okänsliga för äktenskapet, inklusive dess goda aspekter.

I defensivt skede tenderar makar för att stämma varandra.

Felkommunikation blir ännu mer utbredd eftersom varken individer är öppna för att prata med varandra och tror ofta att deras partner inte har något nytt att säga eller helt enkelt inte längre förstår dem.

Att känna det ständiga behovet av att skydda sig från din partner skapar spänning i relationen. Inte länge når äktenskapet det fjärde och sista upplösningsstadiet: urkoppling.

Steg 4: Frikoppling

Hur det ser ut:

• Aktivt undvika att din partner undgår att umgås med dem
• Håller med och ber om ursäkt frånvaro bara för att stoppa konflikten
• Stanna senare på jobbet, ta fler sysslor och ärenden bara för att verka upptagen och begränsa onödigt kontakt med din make

När makarna äntligen känner sig för trötta av föraktens extrema och försvarsfasens repetitivitet, faller äktenskapet oundvikligen i urkoppling.

Istället för höga känslor blir kroniska problem i äktenskapet som en gång krävde uppmärksamhet så vanligt att de ignoreras.

Båda parterna anser att det inte längre leder till en lösning att ta itu med bekymmer, då dessa problem fortsätter att fester och råta.

Frikoppling är den främsta drivkraften för skilsmässa just för att partner inte längre är wi Kommer att kommunicera med varandra.

I det här skedet är partner desensibiliserade och kopplade från varandras känslor och är för mentalt tömda för att ens känna ilska.

Utan att känna behov av att reagera och interagerar med din make, äktenskapet kommer oundvikligen att stoppas och leda till skilsmässa.