Panera Bröd kan vara det perfekta stället att besöka när du har familjemedlemmar eller vänner med olika smak och varierande hungernivåer. Du kan enkelt tillfredsställa de kräsna barnen, liksom de snygga vuxna. Måltidsalternativen är hälsosammare och hälsosammare än snabbmat, med färska ingredienser och mer växtbaserade alternativ än många andra restaurangkedjor. Hur är det att beställa vegan på Panera Bread?
Tyvärr är inte en av de mest älskade sakerna i denna snabba avslappnade restaurangkedja – brödet – inte alla veganvänliga. Några av specialbröden innehåller ingredienser som mjölk, ägg, honung och / eller ost. Men oroa dig inte, det finns fortfarande gott om bröd att välja mellan som är vegan. Vi uppskattar artikeln ”Äta vegan” på Paneras webbplats som innehåller några lämpliga matförslag och ersättningar som du kan göra för en läckra måltid.
Det är tydligt att Panera Bread försöker skapa en vegan- vänlig miljö för sina kunder. De erbjuder ett par frestande frukostalternativ och mer än några fantastiska lunch- och middagsval. Åtminstone skulle du kunna beställa en rejäl smörgås eller skål, en färsk grön sallad och till och med ett sött eller välsmakande mellanmål på sidan.
Panera har också inkluderat en grön bladikon längst ned till vänster i online-menyalternativen som en indikation på att de är veganer. Även om ikonerna är hjälpsamma är ibland inkonsekventa med de veganska föremålen på Paneras ”Eating Vegan” matlista. Var försiktig när du beställer, och om du är osäker kan du enkelt ringa och fråga en anställd eller chef. Hur maten tillagas kan skilja sig från plats till plats.
Veganalternativ vid Panera-bröd
Veganalternativ för frukost:
- Apple , banan eller fruktkopp
- Bättre än avokadotoast (se ersättningsidéer nedan)
- Persika & Blåbärsmoothie (med mandelmjölk)
- Stålskuren havregryn med jordgubbar & Pekannötter (med mandelmjölk)
- Rostad bagel med jordgubbspridning
Veganska smörgåsar:
- Medelhavs Veggie (utan feta)
Veganskålar:
- Baja Grain Bowl (no yoghurt eller feta, be om extra avokado)
- Medelhavskornskål (ingen feta eller yoghurt, be om extra avokado & grönsaker)
Veganska sallader:
- Asiatisk sesam (ingen kyckling eller wontons)
- Fuji Apple (ingen kyckling eller gorgonzola)
- Grekisk (ingen feta eller dressing)
- Modern grekisk med Quinoa (ingen feta eller dressing)
- Säsongsgrönsaker
- Kryddig thailändsk (ingen kyckling eller wontons)
- Jordgubbevallmo (ingen kyckling)
Vegansk soppa:
- Tio grönsaker
Veganska sidor & Mellanmål:
- Äpple
- Banan
- Chips
- Fruktkopp
- Fransk baguette
- Pickle
Veganbröd:
- Artisan Ciabatta
- Klassisk surdeg (inklusive skål)
- Country Rustic Sourdough
- Black Pepper Focaccia
- Fransk baguett
- Havssalt Focaccia
- Fullkornssurdeg
Veganbaglar:
- Blåbär
- Allt
- Vanligt
- Sesam
Veganspridning:
- Strawberry Fruit Spread
Vegan Smoothies:
- Fryst Strawberry Lemonade
- Green Passion Papaya
- Persika & Blåbär med mandelmjölk
Vegansk espressobar:
- Du kanske kan eller där en cappuccino, latte eller mocka om du specifikt ber om ingen vispad grädde, karamellregn eller honung. Dessa drycker kan göras med mandelmjölk om så önskas. Det är oklart om chokladsirapen är veganvänlig. Vissa märken är veganer, men andra inte. Fråga en anställd eller chef om du kan titta på sirapens ingredienser för att bekräfta.
Veganska drycker:
- Agave Lemonade
- Buteljerad Vatten
- Fontän Sodas
- Nybryggt te (isat eller varmt, inklusive örter)
- Varmt kaffe (alternativ för mandelmjölk)
- Passion Papaya grönt te
- Mousserande vatten i San Pellegrino (i flaska eller burkar)
- Mousserande vatten i Spindrift
Ersättningsidéer:
- Designa din egen fantastiska ALT genom att beställa barnens rostade kalkon & Avokado BLT utan bacon, kalkon eller mayo och be om extra avokado, sallad och tomat.
- Bygg en ”Bättre än avokadotoast” -frukost genom att be om en rostad bagel med avokado på sidan. Sätt den salta godheten på toppen och krydda med lite havssalt och svartpeppar.
- Skapa din egen ”Seasonal Crunch” -smörgås genom att beställa en fransk baguett (rostad, om möjligt), en säsongsgrön sallad, en sida av fantastisk avoca gör och en påse chips.Sprid avokadot på den nedre halvan av brödet, tillsätt så många gröna som möjligt överst och strö över en veganvänlig dressing eller salt & peppar.
Även om det finns många fler alternativ för veganer på Panera Bread än du kanske har föreställt dig, är webbplatsen inte så hjälpsam som du kanske hoppas. De har många foton i fullfärg och en pdf och en liten popup-ruta för näringsinformation om varje objekt, men det finns ingen lista med specifik ingrediensinformation för någon av matalternativen på deras meny. Om du inte kan be om förtydligande eller bekräftelse kanske du vill undvika dessa menyalternativ.
Praktiska tips när du beställer till Panera Bröd
- Bläddra i restaurangens webbplats innan du beställer.
- Titta noga på menyn och sök efter växtbaserade alternativ (eller leta efter det gröna bladet längst ned till vänster på bilden)
- Ring restaurangen och fråga om de kan berätta vad deras veganalternativ är för dagen.
Att beställa online kan vara optimalt. För de flesta föremålen kan du trycka på ”anpassa” -knappen längst ner i mitten av matfotot och välja vilka alternativ du vill. Du kan också lägga till några speciella instruktioner du har – till exempel ”rostad” eller ”ingen förband”.
Lägg till säsongens gröna sallad till alla andra veganska föremål för en mer tillfredsställande kvällsmat.
Ta med dig ett smörpaket med smidig nötter, bara om du vill köpa en bagel och lägga till denna välsmakande toppning. bär ett förseglat vinägrettpaket med dig (Newmans Own har ett antal veganalternativ) för extra salladstillfredsställelse!
Hur man beställer i andra kedjor
- Beställ Vegan på Dominos
- Hur man beställer på Taco Bell
- Vegan på Starbucks
Har du hittat några andra alternativ som är veganiserbara? Hittade du något fantastiskt som vi saknade? Låt oss veta genom att tagga #worldofvegan och dela dina favorit-vegan-at-Panera-Bread-skapelser med oss alla!
Ansvarsfriskrivning: Vid tidpunkten för denna artikel le, de livsmedel som nämns ovan är veganer. Eftersom restauranger ständigt uppdaterar sina menyer och lägger till eller tar bort saker, tänk på detta när du beställer din mat. Det kan finnas nya föremål som är vegan och inte listas eller föremål som listas här som vegan, som inte längre är vegan. Var noga med att dubbelkontrollera.