Det är viktigt att behandla alla öroninfektioner under graviditeten eftersom det kan leda till hörselnedsättning (vanligtvis tillfällig) eller en infektionsspridning i hjärnan eller kranialnerven .
Simmarens öra är en infektion som uppträder i den yttre hörselgången. Även om det kan smittas på andra sätt, är det mestadels förknippat med infektioner efter simning i en offentlig pool eller andra färska vattendrag. Swimmers ear kallas medicinskt som akut otit extern. Symtom inkluderar en känsla av att örat är igensatt eller blockerat, feber, klåda i örat, minskad hörsel, smärta, dränering och svullna lymfkörtlar runt örat.
Hur behandlar du simmare i örat naturligt under graviditeten ?
Fukt i örat är det som skapar miljön för bakterier att växa och överleva. Det första steget för att förhindra simmarens öra under graviditeten är att hålla öronen torra.
Här är några enkla sätt att förhindra simmare i örat under graviditeten:
- Försök att hålla huvudet över vatten medan du simmar eller leka i vattnet
- Undvik att repa örat
- Använd öronproppar vid simning
- Bär simmare mössa
- Använd en torr handduk för att torka öronen
- Luta huvudet från sida till sida så att eventuellt vatten faller ut
- Använd en hårtork (på låg och inte för nära) för att torka öronen
Om du är gravid och vill förhindra eller behandla simmarens öra tidigt kan du skapa dina egna örondroppar genom att kombinera alkohol med ättika. Blandningen ska vara ungefär hälften och hälften. Denna naturliga blandning av örondroppar hjälper till att torka ut eventuellt kvarvarande vatten i örat.
Varning: Droppar bör inte ges till öron hos personer som har öronrör, skadade örontrummor eller befintlig örondränering.
Om du upplever smärta med en simmare i örat, kan en hetvattenflaska eller en handduk värmas på örat för att lindra.
När du behandlar simmare i örat fungerar det naturligtvis inte
Om du tränar ovanstående steg för att förhindra simmare, är det osannolikt att du faktiskt skulle få en infektion. Det första steget i behandlingen blir att få öronen rengjorda. En örondropp innehållande borsyra eller ättiksyra kan administreras av din vårdgivare.
Förväntande mödrar bör undvika aspirin och ibuprofen för smärtan och använda paracetamol om det behövs.
Din vårdgivare kan ordinera antibiotika för en simmare i öroninfektion som är ihållande eller blir mer inflammerad.
Antibiotikumet placeras direkt i örat. Om infektionen har spridit sig kan din vårdgivare också ordinera orala antibiotika för att bekämpa den bredare infektionen.
Vill du veta mer?
- Graviditet och glass
- Nordic Naturals – den amerikanska graviditetsföreningens officiella Omega 3
- Trådblodsbank – dina tre val förklarade
Sammanställt med hjälp av information från följande källor:
1. American Academy of Otolaryngology, Swimmers Ear, (2014)
2. Center for Disease Control, Swimmers Ear, (2014)
2. National Institute of Health, Swimmers Ear, (2014)