Du har din hudvårdsrutin på lås. Kanske har du behärskat akneärr efter år av smärta. Kanske är finnar äntligen ett minne blott. Men hur är det med din hudstruktur? För vissa kan det vara en frustrerande daglig dag att se ojämna fläckar eller stora porer.
”Hudstruktur är i grunden ett mått på hur mjuk din hud känns”, förklarar Adarsh Vijay Mudgil, MD, grundare av Mudgil Dermatology i NYC. Hud med god konsistens är slät och mjuk vid beröring. (Tänk Alicia Keys, ett delfinmeme på Instagram och en utsökt glaserad munk.)
Dålig hudstruktur är lika lätt att märka. ”Dålig hudstruktur är grov och ojämn,” säger Dr. Mudgil. ”Uppbyggnad av döda hudceller kan göra att huden känns och ser ojämn ut. Förstorade porer och effekterna av år av sol exponering kan också påverka vår hud textur.”
Men låt inte din struktur få ner dig. ”Förebyggande steg är verkligen nummer ett”, säger Dr Mudgil. Och om det är ett förflutet hör det att komma före problemet, tillägger Dr Mudgil att alternativ som laserbehandlingar kan hjälpa till att förbättra hudens yta.
Nedan delar Dr. Mudgil de bästa tipsen och tricksna för att förbättra din hudstruktur.
Använd solskyddsmedel
Jag har personligen skrivit om behovet av att applicera solskyddsmedel fem (här, här, här, här och här) gånger för ELLE.com. Sol exponering är den främsta skyldige till ojämn hudton och förstorade porer.
Undvik att röka
Har DARE-programmet ingenting gjort för dig? Sluta röka. Om du inte kan göra det för din familj eller dina vänner, gör det för din hud.
Exfolierar
”Exfoliering med jämna mellanrum hjälper till att förbättra din hudstruktur”, säger Dr. Mudgil. ”Exfoliera med antingen en mild skal eller peelingtvätt.” Ett annat bra alternativ är att besöka din hudläkare för att få en kemisk peeling. Om du föredrar att exfoliera hemma, använd den här användbara guiden för att hitta den bästa exfolieraren för din hudtyp.
Fuktar
Fuktighetsgivande medel arbetar för att förhindra att huden blir för torr eller producerar överflödiga oljor. Att hålla din hud balanserad kommer i sin tur att hålla din hudstruktur balanserad. En vinn, vinn.
Prova en laserbehandling
”Laserbehandlingar som fraktionerad ytbehandling gör underverk för att förbättra hudens struktur”, säger Dr. Mudgil. Om du känner att din hudstruktur inte har förbättrats med hemvård är det bäst att konsultera din hudläkare för att avgöra vilken hudbehandling som är bäst för dig.