Den örtartade fleråriga Humulus lupulus är en klättrande växt som är infödd i Europa, västra Asien och Nordamerika. Den har distinkta blomkottar, eller strobiles, som kallas humle. Humleblommor är kända för sina aromatiska och bittra egenskaper. Detta har gjort dem till en föredragen ingrediens i bryggning, med många mikrobryggerier som visar specifika sorter för deras unika smakprofiler. Humle har dock länge använts i traditionell västerländsk växtbaserad ört för sina fördelaktiga egenskaper. Humleblomman är en mild nervin när den genomsyras av infusioner eller tinktureras. Blommorna kan också läggas till drömkuddar eller kosmetiska formuleringar.

En ”humle” är en grön kon runt humleplantans kvinnliga blomma. Inuti humlen finns gyllene korn som bildar ett klibbigt gröngult till orange gult pulver. Humle har använts i århundraden för att smaka på öl, åtminstone så långt tillbaka som för 10 000 år sedan i Asien, där det sprids snabbt till Östeuropa. Humlen och ölen är sammanflätade. Sumerianska gudinnan Ninkasi var gudinnan för bryggning och öl och huvudbrygger till gudarna. Romarna sa att humlen växte ”vild bland pilarna, som vargar bland fåren”, därav namnet Lupulus. att ”om man tänker göra öl av havre så bereds det med humle”. Det finns också bevis för att de har använts ännu längre för att underlätta sömnen och för att minska libido. Detta borde inte komma som någon överraskning eftersom humle är en avlägsen släkting till brännässlor och cannabis. Eftersom det mesta av ölbryggningen gjordes under medeltiden av munkar finns det otaliga omnämnanden till humle och humle trädgårdar i klosterlitteraturen. I Tyskland från 1500-talet föreskrev munkar te av humle till unga män för att hjälpa dem att förbli kista. Humleplantan tillhör Cannabaceae-familjen.

Humle främjar hälsosam avkoppling och sömn. *

Försiktighetsåtgärder
Inga kända försiktighetsåtgärder. Vi rekommenderar att du konsulterar en kvalificerad läkare innan du använder växtbaserade produkter, särskilt om du är gravid, ammar eller har några mediciner.

* Detta uttalande har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra någon sjukdom. Endast för utbildningsändamål.