Guaraná används huvudsakligen som ingrediens i läskedrycker och energidrycker. Det används också som ett kosttillskott, vanligtvis för att främja viktminskning. Dessutom kan det vara en ingrediens i andra livsmedel.
BeveragesEdit
Förutom andra kemikalier innehåller guaraná-växten koffein (ibland kallad ”guaranin”), teofyllin och teobromin . Vattenextrakt av guarana-växten är stimulerande medel för nervsystemet på grund av innehållet i dessa alkaloider. Tillverkare av energidrycker lägger vanligtvis till syntetiskt koffein eller koffein som härrör från koffeinfri koffein, även om många annonserar ”naturligt” koffein från frön av guaraná.
Guaraná läskedrycker är mycket populära i Brasilien.
Brasilien producerar flera läskvaror från guaraná-extrakt som inte innehåller koffein. Var och en skiljer sig mycket åt i smak; vissa har bara en liten guaraná frukt smak. De är vanligtvis kolsyrade och söta, med en mycket fruktig eftersmak. De flesta guaranadrycker produceras i Brasilien och konsumeras lokalt eller i närliggande länder, såsom Paraguay. Stora varumärken inkluderar Guaraná Antarctica, Guaraná Schin från Schincariol och Guaraná Brahma från AmBev, Kuat och Guaraná Jesus, ett lokalt brasilianskt varumärke som namnges för läkemedlet som formulerade det. Många lokala producenter skapar också drycker som inte är för export.
Använda det för att gå ner i vikt Redigera
Guaraná Seed Powder
Studier som involverar guaraná visar fördelar för kognitiv funktion. De har inte utvärderats av Food and Drug Administration (FDA) eller liknande myndigheter. I USA har guaraná en GRAS-status, dvs. allmänt betraktas som säker och måste märkas som inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra någon sjukdom.
Journal of Human Nutrition and Dietetics published en studie i juni 2001. Denna studie visar i genomsnitt 11,2 pund viktminskning i en grupp som tar en blandning av yerba mate, guaraná och damiana, jämfört med en genomsnittlig 1 pund förlust i en placebogrupp efter 45 dagar.
En universitetsstudie i Brasilien av guaraná-extrakt visade en minskning av trombocytaggregering med upp till 37% av kontrollvärdena och en minskning av trombocanbildning av trombocyter från arakidonsyra med upp till 78% av kontrollvärden. Denna studie kan vara signifikant för att minska risken för stroke och hjärtinfarkt, eftersom när överskott av tromboxan bildas kan en arteriell blodpropp utvecklas, vilket resulterar i hjärtinfarkt eller ischemisk stroke.
En separat studie från 1997 av guaranas effekter på råttans fysiska aktivitet visade ökad minnesretention och fysisk uthållighet jämfört med placebo.
Andra studier har visat att antioxidanter, antibakteriella och fettceller minskar (i kombination med konjugerad linolsyra) egenskaper i guaraná
Även om biverkningar av guaraná är sällsynta rekommenderar drugs.com, ”När man överväger att använda växtbaserade tillskott, rekommenderas samråd med en primärvårdspersonal. Dessutom kan samråd med en utövare som är utbildad i användningen av naturläkemedel / hälsotillskott vara till nytta, och samordning av behandlingen bland alla berörda vårdgivare kan vara fördelaktig. ”Drugs.com rekommenderar också att man inte blandar guaraná med efedrin.