Per definition är förspel mest känt som ”sexuella handlingar eller beteenden före penetrerande samlag eller sex”, säger sexolog Tanya Bass, doktor Ofta är termen förspel utbytbar med ”outercourse” – eftersom förspel kan förekomma utanför kläderna, säger Bass. (Tänk: kyssa, röra vid, sms, ögonkontakt, etc.)
Men förspel kan också inkludera vad som händer innan någon sexuell beröring – och i motsats till vad många tror, behöver det inte vara strikt fysiskt. ”Förspel är den mentala uppbyggnaden av upphetsning där du och din partner börjar känna sexuell spänning”, säger sexpedagog Yael Rosenstock Gonzalez. ”Förspel skapar tid för lust att bygga, vilket ökar nöjet för när du börjar sexa.”
Och ja, det är väldigt viktigt att ägna tid åt att delta i förspel innan du går vidare i sovrummet. Men i verkligheten går förspel mycket djupare än att bara vara en föregångare till din definition av sex.
I grund och botten är det inte nödvändigt att se på förspel som något som händer före huvudevenemanget, för hej, för många kvinnor kan förspel vara den bästa delen av sex. Speciellt för dem som inte orgasmerar från penetrerande sex … vilket enligt studier är många av dig. Och förspel ökar dina orgasmodds med, som, mycket.
Av den anledningen kan det att allvarligt se på förspel som en aptitretare och inte en egen måltid hindra dina chanser att få en orgasm. Good Vibrations sexolog Carol Queen, doktor, förklarar det bäst: ”Tänk på förspel som de aktiviteter som mest sannolikt bygger upp upphetsning, men de kulminerar. Sex behöver inte vara en linjär upplevelse som börjar med en kyss och slutar med samlag. ”
Hur man engagerar sig i förspel
Goda nyheter: Så länge samtycke är involverat och gränser diskuteras innan sexing, är världen typ av din ostron, min vän. Det är helt upp till dig och din partners önskemål och behov att bestämma vad du vill prova.
Och JSYK: Det behöver inte alltid leda till sex. ”Förspel kan betyda många olika saker för alla, så det finns mycket utrymme för att bli kreativa och känna sig fantastiska”, säger sex- och relationscoach Azaria Menezes. Ju längre förspel = desto bättre är det.
Så om du letar efter några klassiska förspel för att få din fantasi att gå, här är vad experter föreslår:
- Nibbling örsnibbar
- Suga och bita i nacken
- Slicka och suga bröstvårtor
- Franska kyssar
- Smeka och klämma på bröst
- Stryka på penis eller smeka deras klitoris
- Slicka och kyssa deras analt område
- Lätt smeka någon över hela kroppen
- Fingrar deras vagina
- Fingrar deras anus
- Spanking deras ass
- Leker med testiklarna
- Att berätta för dem att de är bra på gitarr
- Berätta för dem du gillar deras poesi
- Sexting dem vad du vill göra mot dem när du ser dem nästa
Dessutom helt rättvist spel för att fokusera på specifika kroppsdelar, t.ex. som skambenet eller baksidan av din partners nacke. Återigen är det roliga med att ta bort trycket från er själva för att göra din partners orgasm – så länge det känns bra för båda människorna, är du på rätt väg.
Relaterade termer:
Ytterkurs
Cunnilingus
Blow job
Handjob
Fingrar
Förspel i popkultur
Okej, medan The Holiday är en säsongsbetonad rom-com-klassiker har den en stor brist: scenen där Cameron Diaz och Jude Law ansluter för första gången och de är överens om att förspel är ”överskattat.” Vilken slumpmässig, felinformerad, verkligt ohjälpsam sexuell åsikt att kasta ut i världen. Men också – de deltar bokstavligen i förspel genom att göra mycket?
Låt oss gå vidare: Anteckningsboken är i grund och botten bara två timmars förspel, vilket är ganska bra IMHO.
Den ikoniska ”Lover Boy” -scenen från den klassiska filmen Dirty Dancing visar också påtaglig upphetsning. Från hur de kommer nära men inte riktigt rörande nära de flirtiga blicken är det konstigt att de inte bara gjorde det där i repetitionsstudion.
Ring Me by Your Name har en av de mest plågsamma förspel-y-kyssarna genom tiderna. Du kan bokstavligen känna hur mycket de båda vill ha varandra – och det gör ont.
Och äntligen räknas scenen i A Star Is Born där Jackson sensuellt borstar fingret längs Allys näsa (tillsammans med den sexigaste belysningen någonsin) som ett förspel.
Exempel: Välj din favoritfilmssexscen eller din mest älskade fiktiva duo på skärmen och det är säkert något förspel involverat. Sex är bara inte sex utan det.