Kan eteriska oljor förbättra fokus hos ADHD-barn?
En sökning på Internet resulterar i mycket information om eteriska oljor för ADHD-barn, med påståenden att vissa typer av oljor hjälper barnen att koncentrera sig bättre. Föräldrar som letar efter eteriska oljor bör närma sig dem med försiktighet eftersom det inte finns mycket vetenskaplig forskning om ämnet.
Vad är eteriska oljor?
Eteriska oljor är extrakt från löv, rötter , stjälkar, blommor och frön från olika växter. Oljorna destilleras till extremt koncentrerade former och innehåller aktiva ingredienser som tros ha positiva effekter. Användningen av eteriska oljor som behandling för olika sjukdomar kallas aromterapi.
Eteriska oljor för ADHD-barn
Specifika eteriska oljor för koncentration som tros hjälpa barn med ADHD inkluderar:
- Romersk kamomill (Chamaemelum nobile): lugnar och tröstar
- Lavendel (Lavandula angustifolia): lugnar och minskar ångest
- Mandarin (Citrus reticulata): tystnar, speciellt i kombination med lavendel
Här är några andra eteriska oljor som har använts med viss framgång:
- Ylang ylang (Cananga odorata): lugnande medel och lugnar känslorna
- Vetiver (Vetiveria zizanioides): lugnar, fokuserar sinnet
- Frankincense (Boswellia frereana): stöder immunsystemet
- Patchouli (Pogostemom cablin) : lugnar nervsystemet
Säker användning av eteriska oljor
Eteriska oljor ska nästan aldrig tas genom munnen, eftersom vissa av dem är giftiga om de sväljs, och de bör bara inandas eller gnuggas på specifika fläckar på kroppen. Det är viktigt att späda ut eteriska oljor innan du använder dem eftersom det är mer sannolikt att en koncentrerad eterisk olja irriterar huden. En 2-procentig utspädning är standard för vuxna och den bör minskas till 1 procent för barn.
Biverkningar som kan uppstå inkluderar hudirritationer som vanligtvis uppträder som smärtsamma utslag och fläckar. Reaktionen kan inträffa efter flera appliceringar av eterisk olja, och vissa oljor får huden att reagera när den utsätts för solens strålar. Andra oljor kan orsaka svåra reaktioner i slemhinnorna, såsom i näsan, ögonen, munnen och könsorganen.
Oavsett vad som påstås att vissa destillatörer och säljare av eteriska oljor gör, är oljorna som används i aromaterapi inte regleras av Food and Drug Administration (FDA). När barn behandlas är det bäst att vara försiktig. Rådgör alltid med din läkare och en utbildad, kvalificerad aromaterapeut. Eftersom de är mindre i storlek är barn mer känsliga för effekterna av eteriska oljor än vuxna. Lär dig om vilka eteriska oljor. finns och var de bästa ställena att köpa dem är.
Om de används noggrant kan du mycket väl upptäcka att eteriska oljor ökar fokus hos barn med ADHD och uppmärksamhetsfrågor. Eteriska oljor är inte ett botemedel, men det verkar de kan användas för att lugna ditt barn och kan hjälpa till att förbättra koncentrationen.
Kontakta oss idag för att schemalägga en bedömning. Du kan också se forskningen och resultaten av programmet på webbplatsen.
Njut av dessa relaterade artiklar – Nutrition för ADHD: Barnvänlig mat som förbättrar minnet. Nutrition för ADHD: Barnvänlig mat som förbättrar fokus
ADHD och diet
Ansvarsfriskrivning: The information som presenteras på den här webbplatsen är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra dis lätthet. All information är endast avsedd för din allmänna kunskap och ersätter inte medicinsk rådgivning eller behandling av specifika medicinska tillstånd. Diskutera denna information med din vårdgivare för att avgöra vad som är rätt för dig och din familj.