Egentligen behöver du inte ' pumpa och dumpa, mamma

Skål! Du tog bara med en liten människa till världen. Du håller på med en rutin. Du har lyckats mata barnet offentligt. Du har sovit ett par hela nätter. Du är redo att fira med den champagne som du tänkte ha den dagen barnet föddes men var för trött för att öppna de första månaderna.

Innan du skålar, kolla in ett föräldraforum för att se hur länge du ska vänta med att amma barnet efter att ha njutit av din bubbla. Där hittar du råd att ”pumpa och tömma.” Du vill inte att din baby ska bli full eller bli sjuk. Så för att vara säker hoppar du över det andra glaset och pumpar ut den ”dåliga” mjölken. När du häller det flytande guldet i avloppet bestämmer du dig för att inte dricka igen tills ditt barn avvänjer. Men sanningen är:

Det finns vanligtvis inget behov av att pumpa och dumpa.

Populära babywebbplatser – den typ som kan dyka upp om du skriver ”skulle jag pumpa och dumpa? ”till en sökmotor – erbjud sällsynt överenskommelse om just detta föräldraskapsproblem: det finns vanligtvis inget behov av att pumpa och dumpa.

Du kommer att hitta Parents and The Bump, som båda säger till kvinnor det är okej att njuta av några drinkar medan du ammar, även om det första begränsar det till en eller två drinkar i veckan medan den andra begränsar till en eller två drinkar om dagen. Det finns BabyCenter, som exakt identifierar tiden när alkohol är mest koncentrerad i bröstmjölk. Det ”är ett välkänt stycke från KellyMom som gräver in i den vetenskapliga debatten om amning och dricka.

Alla dessa webbplatser identifierar en dricksmammas mjölk som säker: den enda anledningen att” pumpa och dumpa ” är engorgement när du inte ”enkelt kan mata barnet eller lagra mjölken.

Detta omfattande avtal härrör från en ganska enkel förklaring. När en kvinna är gravid är hennes alkoholhalt i blodet barnet” s alkoholhalt i blodet. Det är därför alkoholanvändning i allmänhet avskräcks från gravida mödrar i USA. När en mamma ammar, levererar hennes blod sockerarter, fetter och proteiner som omvandlas till barnmjölk som bearbetas till blodet.

Ett användbart stycke på Slate gör matematiken om hur mycket alkohol som finns i en babys mjölk även om mamman var full:

”Men även om du har fyllt på din glas ett par gånger, det finns väldigt, mycket lite alkohol i din mjölk – och väldigt lite intaget av ditt barn. Om en ammande mamma på 150 pund sänker ner fyra alkoholhaltiga drycker – säg fyra 5-uns glas bordsvin – och sedan bröstet -matar hennes 13 pund bebis 4 uns mjölk när hon är som sin bästa, hennes baby kommer att få en blodalkoholkoncentration på 0,0038 procent – samma blodalkoholkoncentration som hennes mamma skulle ha efter att ha konsumerat bara 1,5 uns Bud Lätt (en åttondel av en 12-uns flaska). ”

Det är viktigt att notera att många medicinska leverantörer rekommenderar att kvinnor inte ammar om de känner effekterna av alkoholen. Om du känner dig sur, det finns lite alkohol i bröstmjölken – och det är nog bättre om spädbarn inte dricker den mjölken. Vi vet helt enkelt inte om effekterna, så vi kan inte säga med säkert att det är bra. Som referens skriver Diana Spalding, Motherlys Digital Education Editor och en barnmorska att ”American Academy of Pediatrics säger att” intag av alkoholhaltiga drycker bör minimeras och begränsas till enstaka intag … 2 oz sprit, 8 oz vin eller två öl. ”

Som sagt, det finns sällsynt enighet om just detta föräldraskapsproblem: en ammande mjölk anses i allmänhet vara säker, även om hon har druckit. Men tittar på budskapet styrelser på många föräldrawebbplatser föreslår att många ammande kvinnor inte har fått det här meddelandet, eller kanske hört och var skeptiska till det.

Den verkliga frågan att svara är alltså inte om kvinnor ska pumpa och dumpa, det ” s varför tror kvinnor att de borde?

Varför pumpen och dumpningen kvarstår.

Övningen med ”pump and dump” kan vara så utbredd eftersom termen är så minnesvärd. Varje rubrik som åberopar ”pump and dump”, även för att förneka praxis, kan oavsiktligt förstärka det, för det är svårt att glömma en frase på tre ord som rimmar.

En annan orsak till ”pump and dump” kan vara att även om det verbbaserade kommandot är enkelt och minnesvärt, är vetenskapen debunking det komplicerat. Ett problem med att använda vetenskaplig litteratur för att undersöka sådana frågor är att ingen studie kan ge alla svar, men när en studie väl har tagits upp av nyheterna blir dess resultat förstärkta som ”fakta”.

Därför kan granskningsartiklar, som undersöker alla de resultat som en vetenskaplig gemenskap har kommit till om ett visst ämne, vara mer upplysande. De väger de olika resultaten mot varandra och erbjuder en användbar sammanfattning av litteraturen hittills.

En sådan granskning dök upp i 2013 års grundläggande och klinisk farmakologi & Toxikologi.Ett av de mer intressanta fynden i granskningen var bekräftelsen att spädbarn konsumerar mindre mjölk när deras mödrar dricker. Den nuvarande teorin, även om den ännu inte är väl förstådd, är att alkoholkonsumtion bromsar kroppens produktion av prolaktin och oxytocin, som reglerar mjölkproduktion och utstötning. Men när det gäller att dricka under amning drar författarna slutsatsen att:

”Det verkar biologiskt osannolikt att enstaka exponering för sådana mängder ska relateras till kliniskt meningsfulla effekter för de ammande barnen. Effekten av enstaka alkoholkonsumtion på mjölkproduktionen är liten, tillfällig och sannolikt inte av klinisk relevans. I allmänhet finns det få kliniska bevis som tyder på att ammade barn påverkas negativt trots att nästan hälften av alla ammande kvinnor i västländer intar alkohol ibland. ”

Det är också möjligt att” pump and dump ”är knuten till en genomgripande bedömning av mödrar i vår kultur. En titt på var termen kommer ifrån kan hjälpa oss att packa upp dessa domar. Uttrycket ”pump och dump” gällde ursprungligen inte ammande mödrar, utan istället för finansbranschen, där ”pump och dump” innebar att bedrägligt annonsera ett lager för att artificiellt blåsa upp sina priser och sedan sälja ut egna aktier till en snygg vinst. Detta olycksbådande syfte upprepas i andra betydelser av ”pump and dump”, bland dem bensinstöld, ett nattstativ samt några fler färgglada NSFW-betydelser som bäst utforskas på Urban Dictionary.

När amning ”pumpa och dumpa” sätts i sammanhanget med dessa andra betydelser, ser vi att alla av dem innebär bedömning. På aktiemarknaden bedrar han som pumpar och dumpar oskyldiga investerare för egen vinning. dejting och relationer, den som pumpar och dumpar begår en liknande typ av bedrägeri, om än för en kortare vinst.

Vad sägs om kvinnan som pumpar och dumpar? Hon uppfattas också ha satt hennes barn skadas genom att fokusera på sitt eget nöje (glaset vin) över hennes barns hälsa. Pu mp och dumpa att ”flytande guld” nästan är ett bot för kvinnan, som, precis som Pink som värmer upp sitt koffeinfria kaffe, uppfattas ha handlat skamligt.

Naturligtvis har de andra pumparna och dumparna begått en mycket sämre handling än den ammande mamman. Faktum är att den större synden kan vara att kasta mjölken, som har mindre alkohol än kefir, kombucha, juice eller hemlagat bröd. Men det är troligtvis samma människor som bedömer mödrar för att dricka medan de ammar kan också döma dem för att ge barn juice och gluten.

Ett enkelt verktyg för att dricka vid amning.

Många av artiklarna ovan – inklusive den vetenskapliga granskningsartikeln – nämner Motherisks nomogram för ammande mödrar, som kan användas för att bestämma ungefär hur många timmar och minuter det tar för drycker att rensas ur hennes blod (och därmed hennes bröstmjölk) .

Problemet med ett sådant verktyg är att det sätter sitt mål att ha absolut ingen alkohol i moderns blod, och det finns ännu inga vetenskapliga bevis för att stödja detta. Det är den här typen av avrundning till ”ingen säker mängd” som gör att kvinnor dricker ett glas vin och sedan tänker att de ska dra ut sina pumpar.

Här är Moderns digitala utbildningsredaktör och barnmorska, Diana Spalding, ta på det:

”Den enda gången jag uppmuntrar pumpning och dumpning är att förhindra överdrivning (och uppföljning av problem som kan komma från det). Så säg att du är ute på ett bröllop och njuter av en margarita eller fyra. Bra! (Men snälla ring en Uber.) Om du inte tömmer dina bröst kommer du troligen att bli uppslukad. Och rutinmässigt att hoppa över matningar kan också sänka din mjölkförsörjning.

”Ta istället en danspaus och pumpa. Nu kommer den pumpade mjölken att ha lite alkohol i sig. För att vara extra säker istället för att ta med den mjölka hem för din bebis att dricka, dumpa den. När ni alla är nykter imorgon kommer ditt barn att ha perfekt ”nykter” mjölk att dricka, och dina bröst kommer att tacka dig för den föregående kvällens tömning. Jag tror mycket av kvinnor tror att de måste pumpa alkoholen ur sina kroppar innan de matar sitt barn, vilket inte är fallet. Om det är ur din blodström är det ur din mjölk.

Om du helt undviker alkohol eller vill ta en ny runda utan att oroa dig, kolla in vårt favorit alkoholfria sätt att skåla en kväll.

Vi väljer och delar själv de produkter vi älskar – och kan få en provision om du väljer att köpa. Du har fått det här.

Du kanske också gillar:

• Kan jag dricka alkohol om jag ammar?
• Till den exklusivt pumpande mamman: En uppmuntran
• Bekah Martinez ammar med ett vinglas i handen – gnistrar kontroverser