Denna svikande reflex händer vanligtvis efter att ditt barn suger bröstet i ungefär två minuter. Vissa kvinnor känner denna svikade reflex som en stickning eller värme. Andra kvinnor känner sig inte alls besvärade. Även om du inte känner din svik, kommer du att se en förändring i barnets sväljmönster och höra din baby svälja. Vissa mammor med känsliga reflexer kan släppa ner mjölken antingen precis innan eller direkt i början av en amning. Många kvinnor upplever en okontrollerad nedsläppsreflex när de hör ett barn gråta eller tänker på sitt barn – plötsligt kommer mjölk att börja flöda även om deras barn inte ammar.
De första dagarna efter födseln. , är det svårare att känna denna svikande känsla eftersom din mjölk ännu inte har kommit in. När din mjölk har kommit in och du har varit ammande i flera veckor kommer ditt svikande svar att bli vanligare.
Tips för att hjälpa till med svikt
- Försök att slappna av
- Minska distraktioner under amning
- Fokusera på ditt barn
Om du pumpar
- Titta på en bild av ditt barn
- Lukta en artikel av babykläder
- Lyssna på en inspelning av ditt barns röst
Om du har problem med din svikreflex
- Utför en mild bröstmassage
- Applicera varmt komprimerar till dina bröst
- Ta en varm dusch