Det enkla pulvret som används vid matlagning börjar som den torra inre barken på ett stort 20 till 30 fots träd som sannolikt växer i Sri Lanka (tidigare Ceylon). Araberna, som först förde kanel till väst, skapade en myt för att skrämma bort rivaliserande handlare och sa att den bara kunde samlas i myrar från boet av den stora phoenix som bevakades av bevingade ormar och fladdermöss!
Portugiserna besegrade slutligen Ceylon 1505, men växterna var så eftertraktade varor att holländarna senare erövrade landet, följt av britterna 1798. Idag är kanelens aromterapigenskaper välkända.
Annons
Annons
Då, som nu, kanelsmakade munvatten, mat och drycker och användes som ett afrodisiakum. Kanelens doft väcker också aptiten, stimulerar och värmer sinnena och kan till och med producera en känsla av glädje. Det finns flera typer av kanelolja att välja mellan: Olja kan destilleras från bladet eller den mycket kraftigare barken, eller så kan du få kassiaolja, en billigare släkting till kanel som kommer från Kina.
De viktigaste beståndsdelarna i kanel: Den mer irriterande barken är 40-50 procent kanelaldehyd och 4-10 procent eugenol; bladet är 3 procent cinnamaldehyd och 70-90 procent eugenol. Kanel innehåller också linalol, metylaminketon och andra.
Doft av kanel: Den har en söt, kryddig het doft.
Kanelens terapeutiska egenskaper: Antiseptisk, matsmältnings, antiviral; lindrar muskelspasmer och reumatisk smärta vid användning topiskt
Användning för kanel: I allmänhet används kanel som en fysisk och emotionell stimulans. Forskare har funnit att det minskar sömnighet, irritabilitet och smärta och antal huvudvärk. I en studie hjälpte kanelens doft i rummet deltagarna att koncentrera sig och prestera bättre.
Den eteriska oljan och dess doft hjälper till att slappna av trånga muskler, lindra smärtsamma leder och lindra menstruationskramper. Dessutom ökar det cirkulationen och svettningen när den används som liniment. Använd 2 till 4 droppar per uns vegetabilisk olja för en värmande olja eller 8 droppar per uns för att göra ett hett liniment.
Varningar för kanel: Både bark- och bladoljor kan irritera slemhinnor, men barkoljan är särskilt varmt. Använd inte mer än en halv droppe i badet och undvik att använda det i kosmetika eftersom det kan rodna och till och med bränna huden.
För att lära dig mer om aromaterapi och andra alternativa läkemedel, se:
- Aromaterapi: Lär dig om aromaterapi, hur det fungerar, vilken roll eteriska oljor spelar och hur man använder aromaterapi.
- Eteriska oljeprofiler: Vi har samlat profiler på dussintals växter som används för att producera eteriska oljor. På dessa sidor lär du dig egenskaperna och förberedelserna för de mest populära eteriska oljorna.
- Hur man behandlar vanliga tillstånd med aromaterapi: Aromaterapi kan användas för att behandla ett antal tillstånd, från astma till depression till hud problem. Här lär du dig hur man behandlar vanliga medicinska problem med aromaterapi.
- Hemmet: Vi har samlat över hundra säkra, tidstestade hemmetoder för att själv behandla en mängd olika medicinska besvär.
- Örtmedicin: Örtmedicin och aromterapi kan vara mycket lika, och de härstammar från liknande historiska rötter. På den här sidan hittar du alla våra örtprofiler och instruktioner för att behandla medicinska problem med naturläkemedel.
OM FÖRFATTAREN: Kathi Keville är chef för American Herb Association. och redaktör för American Herb Association Quarterly newsletter. En författare, fotograf, konsult och lärare som specialiserat sig på aromaterapi och örter i över 25 år, hon har skrivit flera böcker, inklusive Aromaterapi: Den kompletta guiden till helande konst och fickguide till aromaterapi, och har skrivit över 150 artiklar för sådana tidskrifter som New Age Journal, The Herb Companion och New Herbal Remedies. Denna information är endast avsedd för informationsändamål. DET ÄR INTE FÖR ATT LÄMNA LÄKEMEDEL. Varken Editors of Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., författaren eller utgivaren tar ansvar för eventuella konsekvenser av någon behandling, procedur, motion, kostförändring, handling eller användning av läkemedel som härrör från läsning eller efter informationen. i denna information. Offentliggörande av denna information utgör inte läkemedelsutövning, och denna information ersätter inte råd från din läkare eller annan vårdgivare. Innan behandlingen påbörjas måste läsaren söka råd från sin läkare eller annan vårdgivare.
Annons