Läs vidare för att veta om olika typer av huvudvärk och varför du får dem efter att ha gråtit.
Av India.com Lifestyle Staff | Publicerad: lör 22 februari 2020 11:34
Har du någonsin upplevt en plötslig huvudvärk efter att ha gråtit hårt? Tillsammans med dunkande smärta märkte du också svullna ögon, rött ansikte och rinnande näsa efter att du tappat tårar? Om ja, vet du orsaken till detta? Gråt är normalt och vi tappar tårar i överväldigande situationer för att släppa ut våra känslor. Men när det leder till värre situationer som försvagande smärta i huvudet, måste du förstå att det är en bieffekt av utlöst stress och ångest på grund av intensiva känslor.
Huvudvärk uppstår aldrig när du gråter på grund av extrem lycka. Det inträffar bara när du tårar på grund av negativa känslor. Den känslomässiga ansamlingen leder till överutsöndring av stresshormon som kallas kortisol, vilket stimulerar neurotransmittorer som finns i hjärnan och leder till ovan nämnda symtom efter gråt.
Det finns i princip tre typer av huvudvärk, nämligen spänning, migrän och sinushuvudvärk. Den förstnämnda är den vanligaste huvudvärken som uppstår på grund av stress. Det kännetecknas av sträckning och åtdragning av muskler i huvudet, extrem huvudvärk och obehag i nacke och axlar.
Migränhuvudvärk är den mest försvagande huvudvärken. Det orsakar pulserande och dunkande smärta mestadels i en del av huvudet. I vissa fall orsakar det också illamående, svårigheter att tala, känslighet för ljus och ljud och kräkningar.
Sinushuvudvärk uppstår dock när dina sinuspassager finns bakom dina ögon, kinder, näsa och panna blir inflammerade och gör mer slem än normalt vilket leder till blockering av kanaler som dränerar dem. Ansamlingen av tryck i bihålorna på grund av slem är det som orsakar huvudvärk. Det åtföljs av andra symtom inklusive feber, rinnande näsa, känsla av fullhet i öronen, svullnad i ansiktet etc.
Även om huvudvärk försvinner av sig själv i de flesta fall kan du prova några saker när villkoret är annorlunda. Du kan vila i ett mörkt och lugnt rum. Du kan också konsumera ingefära och dricka mycket vatten. Att äta magnesiumrik mat inklusive gröna bladgrönsaker, nötter, frön, avokado och banan kan också vara till god hjälp. Vissa receptfria läkemedel kan också hjälpa.
Publicerad: lör 22 februari 2020 11:34
Livsstilsnyheter
Utforska mer
- Hem
- Nyheter
- Indien
- Underhållning
- Foton
- Sport
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tech
- Utbildning
- Festivaler
- Mat
- Världen
- Resor
- Videor