Allt du behöver veta om Popping finnar

• Ser bra ut / Hudvård

Du vaknar, rullar ut ur sängen och tar dig in i badrummet, bara för att upptäcka att ditt ansikte på något sätt har vuxit till en ful, vit spetsig finn. Men utöver den negativa inverkan som finnar kan ha på hur du ser ut, kan de också vara direkt obekväma. Svullna, svullna och ömma, dessa eländiga små pustler kan komma från ingenstans och helt förstöra din dag. Och även om verklig skönhet nästan inte har något att göra med utseendet (trots vad filmer, tv, modetidningar och annonser kan göra anspråk på), har det en väg att ha en massiv zit (eller zits) som tar upp alla de bästa fastigheterna i ditt ansikte. att negativt påverka människans självkänsla.

Vad är en finn?

Även om finnar kan verka som om de bara på ett magiskt och fruktansvärt sätt dyker upp ur luften, är verkligheten att finnar följer en mycket specifik livscykel. Du ser, över hela din kropps yta har du små öppningar i huden som kallas ”porer.” Det finns två typer av porer, och de tjänar olika (men liknande) funktioner. Svettkörtelporer ger svett över kroppens yta för att reglera inre temperaturer, medan talgkörtelporer producerar en annan blandning av flytande fetter och proteiner som kallas talg, som täcker huden i ett skyddande skikt som kallas hydrolipid film som hjälper vattentätt och skyddar det från bakterier. Sebaceous körtlar innehåller också hårsäckar, som hjälper till att leda talgoljan till ytan. Tyvärr gör talg inte alltid hela vägen ut. Ibland fångas döda hudceller från hudens yta ner i porerna och blandas med bakterier och talg för att skapa en ”propp.” Nytt talg kan inte lämna porerna, och när detta händer börjar den igensatta poren svälla. Täppta porer kan producera flera olika typer av finnar och hudirritationer, men vi kommer att fokusera på finnar – whiteheads och blackheads. Whiteheads är igensatta porer som nästan helt har stängts. Den fångade pluggen trycker sedan mot den stängda öppningen, fylls med pus och skapar en ljusfärgad spets som ger whiteheads deras namn. Pormaskar är igensatta porer vars öppningar förblir öppna för uteluften. Pluggen oxiderar, hårdnar och blir mörk i färg. Blackhead-finnar blir vanligtvis inte lika svullna som whiteheads gör.

Fisar bär med sig en viss stigma av orenhet, men faktum är att de flesta utbrott av akne är en produkt av hormonella förändringar i kroppen, snarare än som ett resultat av dålig hygien. Och även om de hormonella förändringarna som spelar en stor roll i finnformationen är vanligast hos tonåringar, är akne bland vuxna också vanligt.

Så när den står inför en ny och hemsk finn på den ena sidan av din kropp som sannolikt kommer att ses av alla du träffar, vad gör du?

Poppar du den?

Naturligtvis poppar du den.

Men det borde du förmodligen inte göra.

Farorna med Pimple Popping

Det finns ett antal potentiella problem som kommer från poppande poppar. För det första är det vanligtvis inte en mycket sanitär process och kan introducera nya bakterier i redan skadad vävnad, vilket kan leda till infektion. För en annan sak kan varje utkastad pus, talg, bakterier eller smuts lätt hitta sig ner i andra porer, vilket leder till ytterligare utbrott.

Samtidigt är poppningen mycket destruktiv och kan skada känslig vävnad på sådant som finnen inte skulle ha, och om det görs felaktigt kan talgpluggen endast tas bort delvis, eller värre, tvingas längre ner i porerna där den kan orsaka ännu värre skador. På samma sätt har poppade finnar en tendens att lämna ärr efter läkning. Den verkliga kickern är att när en finn har poppat, förblir själva poren irriterad och svullen, och på grund av den ytterligare skada som kommer som ett resultat av att du tappas kraftigt kommer det sannolikt att förbli så ännu längre än det skulle ha om du hade lämnat finnen ensam.

Poängen vi försöker göra är den här: Poppa inte dina finnar. Om du har en enda finn då och då, låt den vara och låt den gå sin gång (de flesta finnar bleknar och försvinner inom 3-7 dagar). Om du lider av ständig, obekväm akne, undersök sedan din rengöringsprocess igen och se en hudläkare som kan hjälpa dig att skapa en riktad, personlig plan.

Hur man poppar en finne på rätt sätt

Trots varningarna i föregående avsnitt förstår vi att det helt enkelt är tider när du inte känner för att lämna huset med en marmorstorlek klump som sticker ut från din kind, och oavsett hur mycket vi varnar dig för att du inte kommer att springa.Så, i ett försök att minimera skadorna, vill vi dela med dig vår steg-för-steg-poppningsprocess (den här guiden är för att hantera vithead-finnar; för information om hur du kan bli av med pormaskar, klicka här) :

1. Välj rätt finnar. Inte alla finnar skapas lika. Finnar som ligger långt under ytan ska aldrig poppas, för du kommer sannolikt att göra mycket skada på vävnaden mellan pluggen och ytan. Vänta tills en finn har ett fast, vitt huvud innan du försöker pop.
2. Tvätta händerna och ansiktet. Ett av de största hoten från poppande finnar är möjligheten att introducera bakterier till platsen. Innan du tar itu med någon av dina poppbara zits, tvätta försiktigt (men noggrant) hela ansiktet och händerna med antibakteriell tvål. Vissa skuranordningar som använder mjuka silikonborstar kan hjälpa till att rensa bort eventuella kvarvarande bakterier eller smuts och lämnar ditt ansikte rent och redo för nästa steg. Använd varmt vatten när du tvättar händerna och var noga med att rengöra under naglarna. Du kanske också vill ha latexhandskar för extra skydd.
3. Sterilisera en nål. Även om det kan vara frestande att knäppa finnen genom att pressa den, är det mycket säkrare att lansera den med en nål, förutsatt att finnen ligger nära ytan. Leta upp en tunn nål och sterilisera den. Gör detta genom att tvätta nålen försiktigt med tvål och vatten (för att ta bort små smuts som kan ha ansamlats på den) och sedan fylla en liten kopp med sprit eller blekmedel. Doppa nålen i lösningen och låt sedan allt överflödigt kemikalium droppa av den, var försiktig så att du inte får någon på dina kläder eller huden.
4. Lansa finnen. Placera nålen parallellt med hudens yta, med spetsen riktad mot vithuvudets spets. Genomtränga försiktigt spetsen på mitten av finnen, var försiktig så att du inte trycker den genom den motsatta sidan av finnen. Detta bör inte orsaka smärta, eftersom huden som täcker spetsen på finnen redan ska vara död. Om du upplever smärta betyder det att finnen ännu inte är tillräckligt nära ytan för att poppa. avsluta ditt försök och låt finnen försvinna på egen hand.
5. Ta bort nålen. Dra långsamt ut nålen från finnen. I många fall börjar trycket från den svullna finnen automatiskt att skjuta ut pus. Ha en liten bit vävnad till hands för att fånga upp utkastat pus innan det kan röra ytan på din hud.
6. Avsluta det. Använd två rena bomullspinnar och tryck lite på vardera sidan om zitens vita spets. Flytta bomullspinnarna några gånger så att du inte applicerar för mycket tryck på ett enda område. Återstående pus ska skjutas ut från finnen. Fortsätt med denna process tills bara en klar vätska släpps ut från finnen. Om pus inte lätt kommer ut, avbryt ditt försök.
7. Rensa upp. När du har dykt upp finnen, tvätta ansiktet och händerna en andra gång med antibakteriell tvål och applicera sedan en liten mängd alkohol på resterna av fläcken – detta hjälper till att hindra bakterier från att återbefolka den.

Poppar på språng

Vi kan verkligen inte betona detta nog: Att snabbt poppa en finn utan att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder kan lätt leda till ärrbildning, utbrott och infektion. Om du absolut måste poppa en finne snabbt, täck fingrarna med mjukpapper och var försiktig så att du inte lägger för mycket tryck på området runt finnen under en längre tid. Flytta istället fingrarna till olika ställen när du klämmer för att minimera skador. Med det sagt, klämmer du en finne för att få den att skada din hud, så vi rekommenderar det inte under några omständigheter.

Post-Pop Recovery

Oavsett om du gjorde det på rätt sätt eller inte, när du har poppat finnen, har du några steg som du måste ta för att se till att du lämnar din ansikte i rätt tillstånd för att läka ordentligt. Här är några tips som hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår:

• Rengör allt ordentligt. Vi täckte detta delvis i det sista avsnittet, men tillåter oss att upprepa att sanering är en viktig del av poppningsprocessen. Du bör inte bara rengöra området direkt runt den poppade finnen med antibakteriell tvål, men du bör också rengöra resten av ditt ansikte. Tvätta också händerna för att ta bort eventuella bakterier eller pus som kan ha kommit på dem. Glöm inte att tvätta nålen också, även om du planerar att kassera den.

• Applicera en del akne-produkter i finnen. Du kanske upptäcker att vissa finnar har en tendens att komma tillbaka efter att ha poppats. Du kan minska risken för att detta händer genom att applicera någon akne-produkt direkt på den poppade finnen. Se till att produkten innehåller salicylsyra som den aktiva ingrediensen, eftersom den kan användas för att bryta sönder eventuellt kvarvarande talg som fortfarande finns nere i porerna.

• Minska svullnaden. Även om talgkärnan har extraherats förblir många finnar smärtsamt svullna. Du kan hjälpa till att lindra denna svullnad genom att lägga in en isbit i en pappershandduk och applicera det provisoriska ispaketet direkt på det svullna området. Dessutom kan gelen inuti en ibuprofengelkapsel, eller en pasta gjord av krossat aspirin och vatten, appliceras på platsen för liknande resultat.

• Förhindra ärr. Om du har följt rätt procedur för att poppa finnar, behöver du inte oroa dig för att utveckla dåliga ärr. Du kan dock ytterligare minska sannolikheten för ärrbildning genom att applicera en liten bit honung, citronsaft eller aloe vera-gel på finnen. Klicka här för mer information om hur man hanterar akneärr.

Förebyggande av finne

Som nämnts ovan är den största orsaken till finnar inte hygienisk; det är hormonellt. Med detta sagt finns det fortfarande ett antal steg som du kan vidta för att minimera dina chanser att drabbas av ett utbrott.

• Tvätta regelbundet och tvätta rätt. Talg, döda hudceller och bakterier är de tre huvudingredienserna som är nödvändiga för att producera en finn. Och medan din produktion av talg kan vara helt ur dina händer kan regelbunden tvättning av ansiktet och händerna verkligen minska på mängden döda hudceller och bakterier som hittar sig in i dina porer. Var noga med att följa rätt hudrengöringsrutin när du tvättar. Skonsam peeling, som med LUNA 2 ansiktsrengörings- och anti-aging-enhet, kan också hjälpa till att bryta upp och ta bort eventuell uppbyggnad innan den kan slå rot.

• Ändra din diet. Bevis tyder på att dieter med låg sockerhalt, alkohol, mejeriprodukter (utom grekisk yoghurt) och bearbetade livsmedel, men som är rika på bladgrönsaker, antioxidanter, zink och polyfenoler kan hjälpa till att minska akneens svårighetsgrad och varaktighet. Och, lika viktigt som det är att reglera maten som vi tar in i våra kroppar, kan vissa livsmedel vara lika skadliga för hudens hälsa bara genom att röra vid våra kroppar. Närmare bestämt kan fet eller fet mat som kommer på ansiktet på huden medan vi äter bidra till porstoppning.

• Använd fuktkräm. Även om många metoder för att behandla akne är beroende av att torka ut huden, bör du vara försiktig så att du inte försummar fuktgivande. Alltför torr hud kommer sannolikt att bli inflammerad och kan leda till mer intensiva akneutbrott. Mjuka, oljefria fuktgivare kan hjälpa till att hålla huden frisk och kan förhindra finnar. Var dock medveten om att allas hud är annorlunda, och medan vissa kan dra nytta av fuktgivande, kanske andra inte gör det; att kontrollera fet hud är en fråga som ofta kräver unika lösningar.

Ett säkrare alternativ till poppning

Även om din första instinkt när du upptäcker en ny whitehead kan vara att klämma i den glömska, ta ett steg tillbaka och överväga verkligen situationen. Det finns ett antal andra sätt att hantera fula finnar som är mycket mindre farliga för hudens övergripande hälsa.

För nödutbrott som hotar att sänka ditt självförtroende finns ESPADA. Med hjälp av professionellt styrkt blått LED-ljus riktar ESPADA och förstör akne-orsakande bakterier – ingen popping krävs. T-Sonic-pulsationer ökar effekterna av det blå ljuset och hjälper till att läka, för en finn-rensningsupplevelse som är lika glädjande som att poppa. Plus, dess silikonbeläggning av medicinsk kvalitet är antibakteriell, så du behöver aldrig oroa dig för att sprida bakterier från plats till plats. Med synliga resultat efter bara en 30-sekundersbehandling kommer den här lilla enheten att avsluta dina pimple-popping-dagar för gott.

För mer användbara tips och tricks kan du registrera dig för MYSA-nyhetsbrevet nu!

Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats och alla relaterade länkar är endast avsedda för allmänt informationsändamål och bör inte anses ersätta professionell rådgivning. Använd inte informationen på denna webbplats för att diagnostisera eller behandla något medicinskt eller hälsotillstånd. Om du har eller misstänker att du har ett medicinskt problem, kontakta en professionell vårdgivare.

Taggar: akne / råd / skönhet / hudvård