När du träffar någon för första gången, särskilt i ett romantiskt möte, vet du ofta snabbt om du gillar personen —Men hur vet du om de gillar dig?

Det finns några icke-verbala ledtrådar som omedelbart meddelar dig om någon är intresserad av dig:

1. Ömsesidig ögonkontakt. Människor tittar på människor de gillar och undviker att titta på människor de inte gillar. Det neurokemiska oxytocinet kan vara ansvarigt för ökad ögonkontakt. Förhöjda oxytocinnivåer ökar det ömsesidiga ögonblicket och ger en känsla av välbefinnande, vilket ökar den ömsesidiga attraktionen. Oxytocin ökar också pupillens utvidgning, vilket indikerar intresse. Ju bredare utvidgningen är, desto mer attraktion känner människor mot varandra. Under det senaste århundradet f.Kr. utvidgade Cleopatra, som sägs vara den mest lockande kvinnan på sin tid, sina elever med atropin för att få sig att se mer sensuell ut.

Det finns en fin linje mellan ökad ögonkontakt och stirrande, vilket är oartigt. Du kan öka den ömsesidiga blicken genom att bibehålla ögonkontakt när du vrider på huvudet för att bryta blicken; den andra personen uppfattar inte din utsträckta blick som att stirra för att huvudet vänder. Om personen du är hos behåller ögonkontakt, gillar de dig.

2. En lätt beröring. Människor berör ofta personen de gillar. I romantiska relationer kan kvinnor lätt röra vid armen på personen de pratar med. Denna lätta beröring är inte en inbjudan till ett sexuellt möte; det visar bara att hon gillar dig. Män uttrycker sin smak för andra män genom att knyta näven, stöta på bröstet eller slå den andra personen lätt på axeln med en stängd näve. Män uttrycker på samma sätt sin vilja för kvinnor genom att delta i lekfulla fysiska aktiviteter. En annan form av beröring är preening. Att plocka bort ludd från en annan persons kläder eller räta ut en krokig slips indikerar att personen gillar dig. Att röra vid är en bra indikator på att en person gillar dig eller ogillar dig. Om du avslappnat rör vid en annan person och de plötsligt drar sig bort, gillar personen inte dig eller är inte redo för ett mer intimt förhållande.

3. Inåt lutande. Kroppsorientering är en viktig indikator på att personen du pratar med gillar dig. Människor lutar sig mot människor som de gillar och tar avstånd från människor de ogillar. Inåtgående lutning ökar i takt med att rapporten ökar. Till exempel, om två personer sitter bredvid varandra, kommer deras huvuden att vända mot varandra. Därefter kommer deras axlar att vända mot varandra. Därefter kommer deras torsos att vända sig helt när de möter varandra. Slutligen kommer de två personerna att luta sig mot varandra.

4. Spegling. Människor som gillar varandra speglar varandras kroppspositioner. Spegling kan hjälpa till att upprätta rapport och kan också användas för att testa om personen du pratar med gillar dig. Det skickar en undermedveten signal till personen du är med att du gillar dem; i sin tur är de benägna att gilla dig. När du träffar någon, spegla deras kroppsposition. Vid en senare tidpunkt i mötet, ändra din kroppsposition. Om den andra personen speglar dig inom några sekunder, gillar de förmodligen dig.

5. Barriärer. Människor som gillar var och en tar bort alla hinder mellan dem. Människor som inte gillar den person de är med placerar ofta hinder mellan sig själva och personen de inte gillar. Barriärer inkluderar personliga föremål som plånböcker, tidningar, tidningar, koppar, kuddar och liknande föremål. En barriär betyder inte nödvändigtvis att personen inte gillar dig, men det låter dig veta att rapport ännu inte har upprättats. En kopp eller ett glas kan användas för att övervaka smak: Om personen du är med placerar sin kopp eller ett glas mellan er, bildar det en barriär som signalerar att rapport ännu inte har upprättats. När konversationen fortsätter, övervaka var personen placerar sin kopp eller sitt glas. Om de lägger den åt sidan eller den andra och därmed tar bort barriären mellan er, gillar de förmodligen dig.

Att titta på icke-verbala beteenden gör att du kan övervaka rapportens framsteg. byggprocess och låter dig veta om personen du är med gillar dig. Icke-verbalt beteende predisponerar också den person du vill interagera med dig, vilket ger dig en möjlighet att utveckla ditt förhållande under gynnsamma förhållanden.

För ytterligare tips och verktyg för att initiera, underhålla eller reparera relationer se The Like Switch: En Ex-FBI-agenthandbok för att påverka, locka och vinna människor.