21 konstiga fobier som du troligen aldrig har hört talas om

En fobi är en irrationell rädsla för ett objekt, en situation eller en levande sak. Även om rädsla är ett naturligt svar på fara, uppträder fobier ofta som svar på något som sannolikt inte kommer att orsaka verklig skada.

Fobier kännetecknas av betydande nöd och leder ofta till att personen undviker källan till sin rädsla. En person som upplever en fobi som stör deras vardag bör överväga att genomgå behandling för sin fobi, eftersom resultaten för professionell vård vanligtvis är gynnsamma.

Medan de flesta har hört talas om vanliga fobier, som rädslan av höjder (akrofobi) eller rädsla för spindlar (arachnophobia), det finns många konstiga, mindre omtalade fobier. Här är en lista över 21 konstiga fobier du kanske aldrig har hört talas om:

Arachibutyrophobia (Rädsla för att jordnötssmör håller fast vid taket på munnen)

Arachibutyrophobia är rädslan för jordnötssmör håller fast vid taket på munnen. Även om fenomenet har hänt alla vid ett eller annat tillfälle, är människor med arachibutyrophobia mycket rädda för det. Svårighetsgraden av arachibutyrophobia varierar från person till person. Vissa med detta tillstånd kanske kan äta små mängder jordnötssmör medan andra undviker att äta jordnötssmör eller något med jordnötssmörs konsistens helt och hållet. eller en rädsla för kvävning. Det kan också härröra från en traumatisk incident med jordnötssmör som att kväva eller vara allergisk mot det.

Nomofobi (rädsla att vara utan din mobiltelefon)

Nomofobi är rädslan för att vara utan din mobiltelefon. Människor med nomophobia upplever överdriven ångest över att inte ha telefonen med sig, att deras batteri är lågt eller att deras telefon är ur drift. Oavsett omständigheterna får personer med nomofobi att få panik och uppleva extrema symtom på ångest.

Denna fobi härrör ofta från en person som har ett mobiltelefonberoende. Personer med denna fobi kan obsessivt kontrollera sin telefon hela dagen. Det verkar vara ganska vanligt. I nyligen genomförda undersökningar av varierande befolkning varierade förekomsten av ångest relaterad till att inte ha eller kunna använda en mobiltelefon från 9–77%. En grupp i Italien har föreslagit att nomofobi ska läggas till i den femte versionen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V).

Aritmofobi (rädsla för siffror)

Många växer upp och fruktar matematik, men personer med aritmofobi har en äkta rädsla för siffror. Människor med denna rädsla upplever vanligtvis ångest förknippad med matematik eller att hantera siffror i allmänhet, kontra rädsla för att faktiskt se nummersymbolerna. Rädslan för siffror kallas ibland också numerofobi. Aritmofobi kan avsevärt försämra en människas liv, eftersom det är svårt att göra många uppgifter eller yrken utan att hantera siffror.

Plutophobia (Rädsla för pengar)

Många önskar förmodligen att de hade mer pengar, men plutofobi är en rädsla för pengar eller rikedom. Människor med plutofobi kan frukta att bli rika själva eller ha rädsla för rika människor. De fruktar i allmänhet själva pengar och att behöva hantera pengar.

Människor med denna rädsla kan potentiellt sabotera deras karriär för att hindra dem från att tjäna mer pengar eller bli rika. Rädslan för att bli rik kan bero på en rädsla för det ansvar eller påtryckningar som är förknippade med det eller rädslan för att bli rånad.

Xanthophobia (rädsla för färgen gul)

Xanthophobia är en rädsla för färgen gul. Människor med xanthophobia är vanligtvis också rädda för något föremål som är gult, såsom skolbussar och blommor. Personer med xantofobi kan till varje pris undvika färgen gul. Denna fobi tenderar att störa vardagen, eftersom gula saker kan hittas överallt.

Ablutophobia (Rädsla för att bada)

Blutofobi är en rädsla för att bada, tvätta eller städa sig själv. Denna fobi förekommer oftast hos barn och försvinner med åldern, men kan fortfarande finnas hos vuxna. Personer med ablutofobi undviker att bada och duscha, vilket kan leda till obehaglig kroppslukt och ibland efterföljande social isolering. Men deras rädsla för att bada och den ångest de upplever under bad tenderar att vara så extrem att dessa konsekvenser bleknar i jämförelse. Ablutofobi kan bero på en traumatisk händelse som involverar vatten eller att en person är rädd för att bli våt. I vissa fall är fobi relaterad till akvafobi, vilket är rädslan för vatten.

Octophobia (rädsla för siffran åtta)

Octophobia är en rädsla för siffran åtta. Intressant är det få andra kända fobier till specifika siffror, förutom rädslan för själva siffrorna (aritmofobi) och rädslan för antalet tretton (triskaidekaphobia). Människor med oktofobi är inte bara rädda för symbolen åtta när den visas nedskriven, på adresser eller i annonser, men de kan också frukta föremål som finns i grupper om åtta.

Rädslan för siffran åtta kan komma från dess likhet med oändlighetstecknet. Det kan också komma från en traumatisk händelse med nummer åtta, till exempel en olycka som inträffade den 8: e i månaden.

Optofobi (rädsla för att öppna ögonen)

Optofobi är en rädsla för att öppna ögonen. Denna rädsla kan vara extremt försvagande, eftersom det är svårt för en individ att utföra dagliga aktiviteter utan att öppna ögonen. Personer med optofobi kan föredra att stanna inomhus eller i svagt upplysta områden. Denna fobi är vanligtvis förknippad med en generaliserad ångestsyndrom. Som så många andra fobier är denna rädsla vanligtvis resultatet av en traumatisk händelse.

Globofobi (Rädsla för ballonger)

Globofobi är en rädsla för ballonger. Graden av rädsla varierar från person till person och kan variera från att undvika att vara nära ballonger till att undvika platser med ballonger helt och hållet. Hos vissa människor är rädslan så stor att även att se en ballong på TV utlöser intensiv ångest. Denna fobi kan vara särskilt svår för små barn, eftersom ballonger ofta är närvarande vid barns födelsedagsfester.

Globofobi orsakas vanligtvis av en traumatisk upplevelse med en ballong som barn, som en ballong som poppar och buller som skrämmer dem. Det kan också kopplas till en rädsla för clowner (eller coulrophobia), eftersom de två ofta finns tillsammans.

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (Rädsla för långa ord)

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia är en rädsla för långa ord. Ironiskt nog är det också det längsta ordet i ordboken. Ett annat namn för denna fobi är sesquipedalophobia. Denna fobi antas utvecklas från att bli generad genom att uttala långa ord felaktigt. Detta kan inträffa när du läser högt framför klassen som barn. Fobi kan också vara vanlig hos personer med dyslexi.

Efebifobi (rädsla för ungdomar)

Efebifobi är en rädsla för ungdomar eller ungdomar. Människor med efebifobi kan uppleva tonåringar som utom kontroll eller farliga. Människor med denna rädsla kanske tror att tonåringar är oförskämda, oförutsägbara och inte följer regler. Denna rädsla tros utvecklas från den negativa skildringen av tonåringar i media. Människor med efebifobi är rädda för tonåringar och vill inte vara med dem. Människor med denna rädsla kan undvika att gå till en väns hus om de har tonåringar eller åker till platser där tonåringar tenderar att umgås.

Omphalophobia (rädsla för navelknappar)

Omphalophobia är en rädsla för navelknappar. Personer med omphalophobia kommer att undvika att se eller vidröra navel, till och med sina egna. De kan till och med lägga ett bandage över naveln för att undvika att titta på det. Ibland undviker de platser där magknappar kan exponeras, som stranden.

Linonofobi (rädsla för sträng)

Linonofobi är en rädsla för strängar. En person med linonofobi kommer att få en extrem reaktion när man ens tänker på strängar, än mindre att se det personligen. Personer med linonofobi kommer att undvika strängar eller något som har med sträng att göra, som att sy eller knyta skor.

Detta utvecklas vanligtvis från en negativ koppling till sträng som kan härröra från en rädsla för att bli återhållsam eller begränsad. En person som upplever en traumatisk händelse, som att vara bunden som straff eller kidnappning, kan utveckla linonofobi. Det kan också utvecklas helt enkelt genom att titta på dessa händelser på TV.

Pogonophobia (Rädsla för skägg)

Pogonofobi är rädsla för skägg. Detta härrör vanligtvis från en oroväckande incident med en skäggig person. Det kan också uppstå om en person inte tycker om att ett skägg döljer någons ansikte.

Människor med pogonofobi undviker människor med skägg och kan till och med ha ångest när de tittar på en bild av någon med skägg. De brukar inte vara vänner med någon som har skägg och känner sig extremt nervös när de pratar med någon som gör det.

Chaetophobia (rädsla för hår)

Chaetophobia är en rädsla för hår. Denna fobi kan vara en rädsla för en persons eget hår, andras hår eller till och med djurhår. Människor med kaetofobi kan vara rädda för en hårboll på marken eller kamma håret.De kommer i allmänhet att undvika situationer där andra människor rör vid håret och ofta har svårt att få hårklippningar.

Denna fobi kan uppstå på grund av en traumatisk upplevelse av hår. Några exempel är dålig hårklippning eller att man tappar stora mängder hår, som att bli skallig. Det kan också orsakas av att någon tror att håret är smutsigt och inte vill komma i kontakt med det.

Relaterade fobier är trikofobi och trikopatofobi. Trikofobi är rädslan för löst hår, såsom hår som har fallit ut på deras kläder eller möbler. Trikopatofobi är rädslan för hårsjukdom, som en förändring i hårfärg eller att bli skallig.

Vestiphobia (rädsla för kläder )

Vestiphobia är en rädsla för kläder. För många människor manifesteras detta som en rädsla för ett specifikt plagg. För andra kan det komma från en rädsla för tätt passande kläder som får dem att känna sig återhållna. I andra fall är det rädsla för alla kläder.

Vestiphobia kan uppstå från en allergi mot en viss typ av tyg eller en traumatisk händelse associerad med en viss klädsel. Det har till exempel förekommit fall där före detta soldater utvecklar en rädsla för militära kläder.

Ergophobia (rädsla för arbete)

Ergofobi är en rädsla för arbete. Personer med ergofobi tenderar att ha extrema ångest i samband med deras arbetsplats eller arbetsmiljö. Andra kan vara rädda för manuellt arbete eller själva arbetet. Ändå kan andra vara rädda för att hitta ett jobb. Alla dessa fall skulle klassificeras som ergofobi.

Rädslan för arbete kan leda till ångestattacker och försämra en persons förmåga att fungera professionellt. Det kan ha en enorm inverkan på människans liv, eftersom de flesta behöver behålla ett jobb för att överleva. Ergofobi kan härröra från yrkesmässig utbrändhet, där en person blir så stressad och utmattad av sitt jobb att de känner att de inte längre kan slutföra det. Det kan också förknippas med negativa arbetsupplevelser som en kränkande arbetsgivare eller dålig balans mellan arbete och privatliv.

Ergofobi är ofta relaterad till andra specifika fobier, såsom social fobi, rädsla för offentligt tal eller rädsla för kritik. .

Decidophobia (Rädsla för att fatta beslut)

Decidophobia är en rädsla för att fatta beslut. Att fatta något slags beslut kan verka omöjligt för någon med decidofobi, eftersom de inte litar på sina egna åsikter. En person med decidofobi kan för mycket lita på andra för att hjälpa dem med att fatta beslut. De kan till och med vända sig till externa källor, till exempel astrologi, för råd. Decidophobia kan vara en del av en större psykisk sjukdom som kallas beroende personlighetsstörning. Ett av symptomen på beroende personlighetsstörning är att förlita sig på andra för att fatta beslut.

Eisoptrophobia (Rädsla för speglar)

Eisoptrofobi är en rädsla för speglar, ibland även kallad spektrofobi eller katoptrofobi. Människor med denna rädsla kan inte se sig själva i en spegel. Denna rädsla kan också sträcka sig till alla reflekterande ytor.

Denna rädsla kan härröra från vidskepelser om speglar. Till exempel kan en person vara rädd för att bryta en spegel eftersom de tror att det kommer att orsaka dem otur. Andra kanske fruktar att de kommer att se något övernaturligt i en spegel, till exempel ett spöke.

I vissa fall utvecklas eisoptrofobi från låg självkänsla, där en person skäms för sitt fysiska utseende och därför inte vill se det i en spegel. I vissa fall kan det leda till depression.

Deipnophobia (Rädsla för att äta tillsammans med andra)

Deipnophobia är en rädsla för att äta tillsammans med andra. Detta manifesterar sig ofta som en rädsla för middagsfester och kan härröra från en rädsla för middagssamtal eller att behöva genomföra en konversation medan man äter. Det kan vara relaterat till en underliggande social fobi. I många fall utlöses deipnofobi av traumatiska händelser från en individs förflutna, som att bli förlöjligad som barn för hur de åt eller för att inte följa ordentlig etikett vid middagsbordet.

Rädslan för att äta med andra kan också relateras till en rädsla för att kritiseras för hur en person äter. En person med deipnofobi kan känna sig obekväm att äta framför andra och därför undvika det. Människor med deipnofobi tenderar att äta ensamma eller föredrar att äta i tystnad om de äter tillsammans med andra.

Fobofobi (rädsla för fobier)

Fobofobi är en rädsla för fobier. Detta kan beskrivas som fritt flytande ångest, där en person spiral i en cirkel av ångest från att frukta rädsla själv. I det avseendet är det en självuppfyllande profetia. Fobofobi diagnostiseras vanligtvis med andra typer av specifika fobier och är ofta förknippad med ångeststörningar. Personer med fobofobi undviker ofta sociala situationer eller andra situationer som kan leda till ångest.När det är extremt kommer det att störa en individs vardag.

Vissa människor kan vända sig till alkohol eller droger att hantera deras fobier. Om du drabbas av en fobi och använder ämnen för att klara oss kan vi hjälpa till. Vi har omfattande behandlingsplaner och rådgivning online som kan hjälpa dig att få kontroll över dina tankar och handlingar.