18 tecken du är en alfahona och de flesta män tycker att du är skrämmande

Vad är en alfahona? Och hur vet du att du är en alfa-kvinna?

Enligt forskning är här den sanna definitionen av en alfa-kvinna:

Alpha-kvinnor har de inneboende egenskaperna att vara konkurrenskraftiga, kontrollerande och aggressiva. De är naturliga ledare som tar fram de bästa egenskaperna hos människor runt omkring dem.

Kvinnliga alfas omfamnar sina naturliga ledaregenskaper och detta hjälper dem att leda andra. En alfa-kvinna kommer sannolikt att:

• Attrahera andras uppmärksamhet
• Tro på hennes förmågor
• Självidentifiera sig som en alfa-kvinna
• Var ambitiös
• Har en inverkan
• Respekteras som lika
• Visa ledaregenskaper

Fortfarande osäker på om du är en alfahona? Läs vidare för att upptäcka egenskaperna hos en alfa-kvinna.

Alpha-kvinnliga egenskaper

Här är en lista med 18 egenskaper som du kan säga att du faktiskt är en Alpha-kvinna.

1) Du letar inte efter uppmärksamhet. Det söker efter dig.

Vart du än går, strömmar folk till dig som malar mot en låga. Du är oemotståndlig och din energi är smittsam.

Du är aldrig ensam. Du oroar dig inte för att resa ensam eftersom det inte tar bara en minut innan någon dras till din karisma. Du är en snabb vän till alla.

Enligt bästsäljande författare och beteendeutredare beror Vanessa Van Edwards på att alfa-kvinnor är ”social smörjning och affärsmäklare.”

Hon förklarar:

”De ger en grupp social lätthet, de berättar skämt, de startar konversationer, de introducerar människor, de utjämnar affärsskillnader och tar ansvar.

”Som ledare driver de flesta kvinnor att använda sitt inflytande för att ansluta andra människor, vilket gör dem till limet som håller grupper ihop.”

Du är inte rädd för att vara ensam eller inleda en konversation. Denna brist på rädsla är en källa till styrka, så att du kan leva ett obehindrat liv.

2) Du uppmuntrar män att vara deras bästa jag .

En alfahona strävar efter att leva det bästa livet hon kan.

En alfa-kvinnas underuppskattade kvalitet är dock att hon också tar fram det bästa i sin partner.

Vi behöver alla leva meningsfulla liv och ägna oss åt de människor vi bryr oss om.

Jag vet detta eftersom jag nyligen har skapat en online-kurs om att ta ansvar för våra liv. Vad jag lär ut är vikten av att ha en känsla av syfte och att vidta åtgärder varje dag mot det.

Och jag tror att en alfahona kommer att göra allt hon kan för att ge mannen hon älskar en känsla av mening och syfte i deras förhållande.

Det bästa sättet att göra detta är att utlösa hans hjälteinstinkt.

Hjälteinstinkt är ett fascinerande nytt koncept inom relationspsykologi som genererar mycket surr för tillfället.

Det hävdar att män har en biologisk drivkraft för att känna sig nödvändiga, att känna sig nödvändiga och att försörja den kvinna han bryr sig om.

Hjälteinstinkt talar till de inbyggda männen som önskar har något i livet som går utöver sex och till och med kärlek.

För att ett förhållande ska lyckas måste det ge män en känsla av mening och syfte. Att du verkligen vill ha och behöver ha honom kvar. Inte bara som ett tillbehör, ”bästa vän” eller ”partner i brott”.

En alfahona kommer att utlösa denna instinkt i sin man eftersom hon inte är rädd att låta honom kliva upp för henne. Hon vet att hon inte behöver en hjälte utan att män behöver känna sig som en oavsett.

Hjälteinstinkt handlar inte om henne, utan om honom och vad han längtar efter från ett förhållande.

För att lära dig mer om hjälteinstinkt, kolla in den här gratisvideoen av James Bauer. Han är relationspsykologen som skapade termen.

James avslöjar de exakta fraserna du kan säga, texter du kan skicka och små förfrågningar du kan göra för att omedelbart utlösa hans hjälteinstinkt.

Här är en länka till videon igen.

Genom att utlösa den ser han dig omedelbart i ett helt nytt ljus. Eftersom du låser upp en version av sig själv som han alltid längtat efter.

3) Du får vad du vill.

Du behöver inte vänta länge på de saker du vill ha i livet för att du inte väntar.

Du vet att bra saker inte överlämnas till dig på ett silverfat. Så vad gör du? Du får det att hända!

När du tänker på det finns inget som hindrar dig från att uppnå dina drömmar.

(Att ta ansvar för ditt liv är det mest kraftfulla attributet du kan ha. Lär dig hur du tar det yttersta ansvaret för dina största utmaningar i livet med vår bästsäljande e-bok här).

4) Varje låt om att vara en oberoende kvinna handlar i grunden om dig.

”Jag är kvinna, hör mig vråla!”

Sjung det, Helen Reddy!

Närhelst en tjejmaktsång kommer på, är det inget tvivel om att det kunde ha skrivits om dig.

Du är vad Alpha Female handlar om. Du kan ta hand om dig själv och behöver inte en man för att slutföra dig.

Visst, det är trevligt att vara i ett förhållande, men din kille måste förstå att du hittat din väg i livet hittills kan du gå resten av det ensam om det behövs.

Varje kille som kommer att vara med dig måste också ha sitt liv tillsammans.

5) Du har tagit din sak * och ingen ifrågasätter det.

Du har fått din skattedeklaration kastad i en IRA medan dina vänner frågar fortfarande ”vad är turbotax?”

Kalla det ”vuxna”, kalla det ”vara ansvarigt”, kalla det ”ha din skit tillsammans.” Oavsett vad det är, du har det och alla vill veta din hemlighet.

Du kör i första växeln för det mesta och bankar fortfarande hem från parken.

Sanningen är att alfakvinnor bara är naturligt bra på vad de gör.

Enligt ledningskonsult och licensierad läkare Gabriela Cora:

”Alfa-kvinnor har inneboende egenskaper – förutom att vara konkurrenskraftiga, kontrollerande och mer aggressiva, föds de också friskare, mer energiska och mer motståndskraftiga.”

Du känner till din potential och har tänkt ut hur du kan leva dina drömmar utan att döda dig själv för att göra det.

6) Stress kan inte stoppa dig.

Några av ditt bästa arbete har utförts under stressiga tider eller när du arbetar mot en deadline. Du kan dansa med de bästa av dem, men gör inget misstag: du leder alltid vägen i vad du än gör.

Andra tydliga vägar för dig eftersom de vill se vad du kommer att uppnå och de vill ta tillfället i akt att lära av dig.

7) Är det ingen som kommer att hålla dig nere.

Som T-Swift sjöng ”hatare kommer att hata, hata, hatar, hatar, hatar. ”

Du kommer inte låta en hatare komma i vägen för dig. Du är för upptagen med att utmärka dig i livet för att oroa dig för de människor som inte hejar på dig.

Faktum är att , du vill inte få ner någon. Du lyfter upp andra!

Du hjälper gärna någon som gärna hjälper sig själva i processen, men du låter ingen dra dig ner till deras nivå av negativitet och missnöje.

8) Du är limet som binder dig och dina vänner.

Om du inte ska göra det till middag, då är middagen avstängd. Dina vänner umgås inte utan dig eftersom de behöver dig i gruppen för att hålla konversationen igång och få liv till middagen eller drycker, eller vad det än är du ska bli gör tillsammans.

Du är tyngdpunkten för din vängrupp.

Du är bara en naturlig ledare. Människor verkar alltid komma till dig för vägledning.

En studie från 2010 publicerad i Sage Journals undersökte hur man ”definierar” en alfa-kvinnas olika egenskaper.

Forskningen chers tittade på egenskaper som emotionell intelligens, självförtroende, könsideal och extroversion. De fann att alfa-kvinnor naturligt omfamnar ledarroller och dras av det.

Du är den som människor alla vänder sig till för att få råd, hjälp och insikt i sina egna liv, och de skulle inte drömma om att umgås utan den alla gillar.

9) Du erkänner dina misstag.

Du tar ansvar, oavsett om slutresultatet är dåligt eller bra.

Du är så säker på dina förmågor att du inte är rädd att säga när du har trasslat. Du känner igen det lärande som är möjligt på grund av situationen och fortsätter att plocka upp strumporna utan att hoppa över ett slag.

Vissa kan kritisera dig för dina val, men du är redan för upptagen med att göra nya val för låt kritik dra ner dig.

10) Du tål inte fruktansvärda människor.

Det finns inget utrymme i ditt liv för någon som inte respekterar dig eller din tid. Om någon är oförskämd eller elak mot dig, tvekar du inte att klippa dem ur din sociala krets.

Du respekterar dig själv, din lycka och dina vänners lycka för mycket för att stå ut med sådan negativitet.

11) Du skräms inte av någonting.

Där andra människor ser fara ser du möjlighet. Nya människor, nya platser, nya jobb: det här är steg på stegen i ditt liv.

Du har din egen rygg och vet att det inte finns något du inte kan uppnå om du tänker på det.

Dr. Cora förklarar:

”Alfas kan komma in i mer stressiga situationer på grund av att de är mer dominerande och i frontlinjen hela tiden, vilket i sin tur gör dem mer utsatta för personliga attacker. Alfas får mer fysiska, känslomässiga och intellektuella konfrontationer mot varandra.

Deras medfödda förmåga att uthärda frontala övergrepp kan överstiga andras genetiska förmåga för att upprätthålla stress själv.”

Om du inte störs av saker som normala människor blir stressade med, är du definitivt en alfahona.

12 ) Du visar ingen rädsla.

Du har en otrolig förmåga att innehålla rädsla inför fara, frustration, okunnighet och till och med hot.

Alfakvinnor har en medfödd förmåga att omvandla till någon som kan flytta berg om situationen kräver det.

Din förmåga att sätta dig själv inför fara för att skydda dem omkring dig liknar inget annat på jorden.

Så om du har fått huvudet högt och du är på väg in i en situation som de flesta skulle komma ifrån, du vet att du är en alfa-kvinna.

13) Du är inställd på din emotionella intelligens.

Alfakvinnor är inte bara starka fysiskt och mentalt, men de är kloka och inställda på sin egen emotionella intelligens.

I motsats till vad många tror är alfakvinnor inte aggressiva eftersom de vill vara. De är bara självsäkra när de behöver vara det.

Alpha-kvinnor lutar sig in i sin emotionella intelligens (en sjätte känsla som låter dig läsa dig själv och andras känslor) för att veta när du ska tillämpa rätt svar för att säkerställa ett positivt resultat.

Kort sagt, du vet när du ska gå upp, när du ska vara snäll och när du ska lägga ner foten.

Där svagare människor kan falla på knä och ge upp, du förstå det önskade resultatet av en svår situation och tilldela lämpliga tankar och känslor för att få jobbet gjort.

Dr. Cora säger:

”En alfa som har tränat sig själv – ja, även alfas kan utbildas – att vara mer flexibel, inkluderande och samarbetande kommer att vara klokt att välja när du ska vara mer direkt och dominerande, jämfört med när du ska vara mer samarbetsvillig och öppna för alternativ. ”

Du är inte en slav till dina känslor. Du är mästaren.

14) Du lär dig alltid.

Kvinnor som är alfa-kvinnor arbetar alltid för att förbättra sitt spel. När du ser en kvinna med hennes huvud begravd i en bok istället för sin telefon, du vet att hon har grepp om sitt liv.

Kvinnor som tar sig tid för att förbättra sig själva är mer benägna att bli bättre. och du vet det.

Faktum är att en studie från Walden University kallad ”Leadership Influences of the Veteran Alpha Female Leader” fann att veteran alfa-kvinnor ofta är benägna att fortlöpande lärande.

Studiens författare, Danielle J. Moncrief, skrev:

”Resultaten visade att även om alfakvaliteter kan uppstå tidigt, tar de flesta attribut tid att utvecklas.

” Att söka möjligheter och pågående mentorskap påverkade ledarupplevelser och bidrog till framgång och ledarskapslängd ”

Oavsett om du lär dig genom formell utbildning eller genom livliga lektioner, kan du satsa på att du antecknar genom allt och se till att du kommer ut ur situationen bättre än när du gick in.

15) Du kan hålla dig i ett rum för män.

Vi säger inte dig att komma in i en skott-för-skott-dricka-tävling med den största mannen i baren (men om du är, all makt för dig).
Vad vi menar är att du inte är en som inte respekteras eller stängs av en grupp män.

Alpha-män kan vara skryta och arroganta. De gillar också att vara centrum för uppmärksamhet.

Alpha-kvinnor behöver inte sticka ut bröstet och trampa i fötterna (men de kan om det är vad situationen kräver).

Istället vet de skickligt hur man hävdar sig i samtal och befaller respekt från en grupp män.

Det är svårare för kvinnor att visa sin styrka, särskilt för att de måste stå ut med samhälleliga normer för hur en kvinna ska agera.

Dr. Cora förklarar:

”Samhällsförväntningar att en kvinna ska hitta enighet till varje pris, vara trevlig och kollegial, konflikter många kvinnor på arbetsplatsen.

”Att vilja bli gillad och accepterad av gruppen ökar den interna oron att vara proaktiv när man vill ha en position samtidigt som man fortsätter att uppfattas som en lagspelare.”

Det är viktigt att alfa-kvinnor också använder sitt självförtroende för att höja andra kvinnor. De är ledare och lagspelare!

16) Du är för ambitiös – Enligt vissa.

Många Alpha-kvinnor får ett dåligt rykte eftersom andra bestämmer att de är för aggressiv eller ambitiös.

Detta är föråldrat. Det är inte 1950 längre. En kvinnas plats är var hon vill, vare sig det är hemmafru eller vd.

Det är egentligen bara en tidsfråga innan världen vaknar och inser att om du vill göra något behöver du en kvinna i ditt team.

17) Du är en mästare för din familj.

Kvinnor som identifierar sig som Alphas är mycket oberoende, men det betyder inte att de har glömt var de kommer ifrån.

Istället förkämpar alfakvinnor sitt stödnätverk – de är ledare, förespråkare och försvarare för sina familjer.

En studie publicerad i Journal of Leadership Education visade att alfakvinnor värdesätter sina familjerelationer högt.

Enligt studiens forskare:

”Den starka bas som familjen bemyndigande och stöd gav dem tjänade till att betala utdelning i college-miljön.

Alpha Females hade inte bara en vårdande miljö, utan de hade också förebilder som lärde dem att kvinnan var antingen en sak eller en fördel. ”

Alfakvinnor är starka och oberoende på grund av sin familj Du förkämpar dem och deras uppdrag i livet och kommer att vara där med ett ögonblick om de skulle komma och ropa.

Detta gör dig inte svag, det gör dig lojal.

18 ) Du är en kraft som du måste betrakta.

Alpha-kvinnor går inte försiktigt in i den goda natten.

Du får saker gjort och du behöver inte någon tillstånd för att gå vidare i livet.

Du är en kraft o f natur och säker på att göra världen till en bättre plats på grund av den.

Vad alfa-kvinnor söker i en partner

Alpha-kvinnor är starka, oberoende och ännu viktigare och börjar stå på sin egen mark.

Under tidigare dagar uppmuntrades kvinnor att låta mannen gå in och ta över, driva verksamheten, byta olja i bilen och ta hand om ekonomin.

Kan du föreställa dig ? Vi kan inte heller. Men våra mödrar och deras mödrar levde så i flera år.

I dessa dagar sprider alfakvinnor i sömmarna och gör framsteg i att driva världen.

Men de är inte utan deras önskningar: alfakvinnor vill också vara i relationer.

Men på deras villkor.

Om du är en alfakvinna som letar efter kärlek, här är några saker du måste leta efter så att din nya partner inte blir ett projekt.

1) En man som tar steget för dig.

Kom ihåg hur jag nämnde hjälteinstinkten ovan.

Även om det låter kontraintuitivt, kommer en alfahona alltid att utlösa hjälteinstinkt i sin kille. Eftersom hon vet att han behöver känna att han är en skyddare, leverantör och väsentlig för kvinnan han bryr sig om.

James Bauer, relationspsykologen som upptäckte hjälteinstinkt, har skapat en utmärkt video om det. Titta på videon här.

Jag vet att det hela kan tyckas dumt. I dag och tid behöver en alfahona inte någon som räddar dem. De behöver inte en ”hjälte” i sina liv.

Men en stark kvinna förstår vad hjälteinstinkt handlar om.

Det är ett instinktivt behov som män måste öka till tallriken för kvinnan i hans liv. Detta är djupt rotat i manlig biologi.

Även om kvinnor kanske inte behöver en hjälte, är en man tvingad att vara en. Och om du vill att han ska vara lycklig i ditt förhållande, måste du låta honom.

Tricket är att få honom att känna sig som en hjälte på ett autentiskt sätt. Och det finns saker du kan säga, meddelanden du kan skicka, förfrågningar du kan göra för att få honom att känna sig som din leverantör och skyddare.

Här är en länk till James Bauers video igen.

Jag rekommenderar inte ofta videor som denna. Men hjälteinstinkt är ett av de mest fascinerande begreppen inom relationspsykologi jag har stött på. Jag tror att det kan vara en spelväxlare för många relationer.

2) En utmaning.

Din partner ska ge dig många utmaningar för att hålla dig på tårna utan att binda din dyrbara tid.

Det betyder att de inte borde lägga till din arbetsbelastning. De borde kunna utmana dig, men inte vara utmanande.

De behöver inte vara konfronterande, men de bör kunna påpeka saker som inte går bra och tvärtom.

3) Möjlighet att växa.

En bra partner för en alfakvinna är någon som ger dig utrymme att göra dina egna saker utan rädsla för att du ska lämna dem.

Med andra ord, träffa inte killar som är super osäkra och avundsjuka. Det är det sista du behöver. En man behöver kunna hantera dina självförtroende och tillväxtplaner.

4) Balans.

Din man kommer att ha sin handling tillsammans. Detta betyder inte att han behöver vara rik och har fyra fastigheter runt om i världen, men han behöver ha ett jobb eller något annat sätt att försörja sig själv.

Du är inte på väg att anta en beroende för att få ner din oberoende livsstil. Se till att han har sina saker balanserade och att han kommer att lägga balans i dina.

5) Ge-och-ta.

Som alla bra förhållanden måste varje partner ge och ta ibland. Som alfa kan du vara van att göra dina egna saker, men du kan ge efter när du behöver.

Han måste också kunna göra det.Att erkänna när du har fel, visa upp för varandra när det behövs och försöka hitta det goda i dåliga tider kommer att gå långt för er båda.

Killar hur kan göra det är värt att hänga vidare till.

6) Förtroende.

Din man behöver förtroende. Hallå? Har du sett dig? Har du sett ditt bankkonto?

Han kan inte hänga och känna sig dålig för sig själv medan du är ute och tar på dig hela världen och ser ut som en miljon dollar medan du håller på med det.

Låt inte hans brist på självförtroende hålla dig tillbaka. Se till att din kille kan flyga på egen hand och är cool med dig att flyga på egen hand.

7) Lita.

Din kille kommer att behöva lita på dig. Det finns inget utrymme för ego i det här förhållandet. Du har inte tid att få honom att känna sig trygg – han måste bara dyka upp och känna att ni båda har det här.

När du letar efter någon att dela ditt liv med, se till att han kan hålla sig själv och ser inte till dig för att ge honom den känslan av stabilitet.

8) Självständighet.

På väg med tjejerna? Vad gör din kille? Om han är en sorglig säck i soffan för att du lämnar för natten kommer det här förhållandet förmodligen inte att fungera.

Snart börjar du känna skuld att du lämnar honom och ingen behöver det . Som alfakvinna behöver du en kille som är tillräckligt självsäker för att bara gå upp och gå när han vill också.

9) Äkthet.

Han bättre vara verklig. En kille som kommer att komma med en alfakvinna kommer att behöva vara sårbar såväl som stark, ärlig, pålitlig och villig att visa sin djupare sida.

Alfakvinnor, som ni vet, är mycket anpassad till deras tankar och känslor och för att fortsätta skapa den bästa miljön för den sanningen måste din partner vara autentisk och på förhand om vem han är och vad han vill.

10) Verkliga förväntningar.

Inget förhållande är perfekt, men din kille hade bättre insett att du har platser att gå och folk att se. Du föddes inte med den här killen i höften och du kommer inte att dö med honom på den heller.

Kvinnor som är alpha behöver vara i relationer med killar som inte bara kan känna igen ditt oberoende utan respekt det och älskar dig för det.

11) Du kan överväga en beta-kompis.

Biologiskt kolliderar två alfar vanligtvis i samma utrymme. Detta är förmodligen varför du bör överväga en mer beta-kompis.

Enligt psykoterapeut Dr. Sonya Rhodes:

”Rolig, stark , oberoende och bekväm i sin egen hud, tror Alpha på sig själv – men har några blinda fläckar. Hon antar att hon som en Alpha-kvinna bör vara partner med en Alpha-man.

”Problemet är, två Alphas tenderar att konkurrera om makt och dominans. Jag tror att Alpha-kvinnor kan lära sig att föreställa sig själva som Alpha i ett förhållande med en Beta-man, som bara kanske passar bäst. ”

Alpha Kvinnor i relationer

Dating en alfahona kräver att partnern omfamnar och stöder dessa kritiska behov som alfakvinnor har i relationer.

Ärlighet

Alpha-kvinnor är ärliga. De viker inte bort från sanningen, för de är inte rädda för sanningen. De förstår att ärlighet innebär färre komplikationer, en snabbare lösning och ett mer positivt resultat. Om du träffar en alfahona ska du förstå att ärlighet är ett MÅSTE!

Utrymme

Alpha-kvinnor gör verkligen deras partners till sina prioriteringar. Men eftersom alfakvinnor har en djup känsla av självständighet, måste du respektera hennes behov av utrymme i relationen. När du är osäker, fråga henne om hennes behov – hon kommer säkert att vara ärlig om det.

Stöd

Alpha-kvinnor är oberoende och målinriktade, men de kan inte göra allt på egen hand. Som partner till en alfakvinna måste du stödja henne i alla hennes ansträngningar för att se till att hennes drömmar kan lyckas

Variation

Alfakvinnor är ofta erfarenhetsdrivna. Eftersom de är så orädda och djärva söker de ständigt nya upplevelser, vilket innebär att samma-gamla-samma-gamla kan bli ointressanta. Du måste hålla henne på tårna med nya och spännande aktiviteter och datum för att hålla henne energisk.

Empati

När du träffar en alfakvinna kan du upptäcka att hon känner att hon är under ett enormt tryck att utföra de förväntningar som människor har på henne och att hon har av sig själv. Du måste ha medkänsla med hennes smärta. Hon behöver en partner som hon kan låta henne vara med.

Hur man berättar om du är en alfakvinna

Så hur kan du veta om du är en alfakvinna? Du har tittat igenom vår lista med 17 skyltar och tänkt ”det är jag, men jag är inte säker.”

I grund och botten vill du testas. Du vill ha ett konkret svar på om du är en alfakvinna eller inte.

Tja, det är inte så enkelt.
Jag kan inte bara ge dig ett frågesport som spottar ”du är 85% alfahona.”

Livet fungerar inte på det sättet.

I slutändan är det ett beslut som du måste inse att du är en ”alfa-kvinna” göra.

I slutet av dagen är en alfa-kvinna en ”kvinna som har omfamnat sina ledarambitioner.”

Även om det finns många tecken, till exempel ”du visar ingen rädsla, erkänner du misstag”, måste du bestämma själv ”har jag tagit emot mina ledarambitioner?”

Det är en svår fråga att svara på.

Men det betyder att du kan välja att bli en alfa – du kan välja att anamma dina ledarambitioner.

Hur kan jag anamma min egen personliga kraft?

Om du vill omfamna dina egna ledaregenskaper, men känner att du hålls tillbaka av blockeringar i ditt liv, kan det vara dags att överväga lite utanför hjälp.

Lyckligtvis har vi här på Ideapod samarbetat med samtida shaman Ruda Iande för att ge dig en gratis mästarklass för att släppa lös din egen makt.

Det heter Från frustration till personlig kraft

I denna 70-minuters gratis masterklass tar Ruda dig med på en resa till:

Alpha Females Dont Run in Packs

Det finns aldrig två alfa-vargar som tävlar om kontroll över flocken.

På samma sätt är alfa-kvinnan ofta ett parti för en. Medan alfa är en social fjäril som tar med många vänner i sitt paket, finns det bara någonsin utrymme för en alfa.

Detta kan skapa en ensam situation, eftersom alfa inte har någon att bära bördan av samhällets förväntningar. Alla ser till henne för vägledning, medan hon måste titta på sig själv för styrka.

Det är därför viktigt att som alfahona ta mycket tid för egenvård, reflektion och vila. Du måste se upp för dig själv och vara din egen ledare.