förspel är som en aptitretare till huvudrätten. Visst, din medium-sällsynta filet mignon kommer att smaka okej ensam. Men skulle det inte vara ännu bättre om du började med dina smaklökar med en brödkorg, Caesarsallad och lite prosciutto? Det är ett absolut ja.
Och väl, sex fungerar precis som mat. Aptitretare tar inte bort din hunger, de förstärker den – liksom förspel med faktiskt P-in-V-kön. Ibland kan det till och med vara bättre än själva könet. Så när det blir varmt med din partner, hoppa inte direkt till kön. Här är 15 ställen att definitivt stimulera under förspel för att göra den stora finalen smaka extra smaskig.
Inre bicep och tricep område
Jag vet inte om dig, men jag fnissar varje gång någon rör vid mig här. Och om något område gör dig kittlande, är det nästan en säker garanti att det kan vara en het plats på din kropp när du är på ~ humör ~.
Det är inte bara superkänsligt, vilket kan vara extremt erotiskt, men det är också en lätt nöje att stimulera. ”Gör cirkulära rörelser med tungan lätt nog för att stimulera området”, säger Danny Becker, sexolog på TheEnhancedMale.com. ”Huden blir tunnare när du kommer närmare den inre armbågen, så använd det området för att driva din partner vild.” Och psst, ju lättare trycket desto bättre känns det.
Runt ögonen
Förutom de normala kroppsdelarna som oftast är sexuella som erogena zoner, är området runt dina peepers kan vara lika sensuella och sexuella. ”Använd dina tummar för att försiktigt stryka över ögonbrynen och placera mjuka kyssar på locken”, säger Jill McDevitt, doktor, CalExotics boende sexoloist. ”Det finns massor av intimitet som kan komma från djup ögonkontakt och mild ansiktssträckning så här. ”
krageben
”Nyckelbenet och spåren nedanför kan vara mycket lyhörda för lätt beröring”, säger Jess OReilly, doktor, Astroglides bosatta sexolog. Även om det är en slumpmässig del av din kropp, din partner kan använda den för att stimulera dig på sätt som du inte visste existerade. ”Kör fingrarna över benet och använd tungan längs undersidan av dem”, säger OReilly.
Tår
Fullständig information: Du måste checka in med din partner för att se till att de är okej med fot- / tåspel innan du går till räkor eftersom du kan vara bli sparkad i ansiktet om du inte gör det. Men när du väl har fått klartecken kan ”slicka eller suga dem vara extremt erotiska eftersom tårna är mycket känsliga”, säger sexexpert och relationsterapeut Jane Greer, aka Dr. Greer.
Öronflänsarna
Xanet Pailet, författare till Living an Orgasmic Life, säger att öronen och öronskadorna är extremt känsliga för många människor. ”Nibbling på öronsnäckorna, slickar bakom örat, och att blåsa försiktigt i någons öra eller berätta för dem sexiga saker kan vara en enorm turn-on. ” Hon tillägger att det till och med finns några kvinnor (hon själv inkluderade) som kan få örongas bara av denna typ av stimulering.
Hårbotten
Pailet påpekar också att hårbotten har massor av nervändar och bör definitivt vara på din lista över ~ känsliga fläckar ~. När allt kommer omkring, vem älskar inte en bra huvudmassage? Hon föreslår att du kör dina händer genom håret eller lätt tar tag i håret i nacken.
Tillbaka av nacke och axlar
Att fortsätta ner från hårbotten till nacken tar oss till nacken och axlarna. Pailet säger att lätt kittlande detta område kan visa sig vara extra känsligt. Om du och din partner är redo för det kan vissa lätta nibbles eller kärleksbett också hjälpa till att öka upphetsningen.
Händer
Susan Kaye, doktor, en sexolog i Texas, säger att dina händer också är en mycket viktig kroppsdel att fokusera på under förspel. ”Våra händer har samma mängd nervändar som våra könsorgan,” tillägger hon. Hon föreslår att du stänger din partners ögon, tar händerna och långsamt leder dem att borsta ansiktet med fingertopparna, ner över nacken, axlarna, bröst och till andra känsliga fläckar. Använd peka för att visa dem exakt hur du vill bli rörd.
Skambenet
Enligt Genevieve Duarte, en expert på tantrisk massage vid White Lotus East i New York City, är början på en riktigt väckande tantrisk massage att stimulera de omgivande områdena i din partners kropp innan du går direkt till könsorgan och orgasm.Duarte förklarade tidigare att försiktig massera könsbenet kan låsa upp mycket erotisk potential. Om du är redo att arbeta i mer erogen zonstimulering kan du gå till att lätt massera perineum – området mellan penis och butthål – med några fingrar. Duarte föreslår att du håller sin penis uppåt mot kroppen på plats medan du försöker den här.
Den ultrakänsliga kanten runt läpparna
Buccal nerven, som omger kanterna på munnen, har outnyttjad potential att stimulera när du kysser. ”Det här området är extremt känsligt för beröring, men det förbises ofta eftersom de flesta fokuserar på den fylliga delen av läpparna”, säger klinisk sexolog Rachael Ross, MD, doktor. Om du försöker spåra fingertoppen runt kanterna på din mun (som om du sätter på läppfodret), kommer du att uppleva en stickande, nästan kittlande känsla.
När du gör det behöver du inte slicka runt hela munnen för att få fördelarna – det skulle vara konstigt. I stället kyssa din partner som du normalt gör, använd sedan tungans spets för att spåra kanten av överläppen lätt. Dra tillbaka och kyssa honom lekfullt igen och spåra kanten på hans bottenläpp.
Bröstvårtorna
Patti Britton, doktor, Los Angeles-baserad klinisk sexolog och författare till The Komplett Idiots guide till sensuell massage, förklarade tidigare värdet av bröstvårtslek. Detta gäller dubbelt så för män, för enligt Britton är ”deras bröstvårtor okartat territorium – ett erogen zon som de inte har experimenterat med. ”
Dessutom kan du visa honom exakt vad du gillar att göra med din kropp genom att utföra det på honom. Sväng dem försiktigt med tungan, bita dem, strök dem, vad som helst som får nyparna a-poppin .
Det sexiga doppet där nacken möter bröstet
Hela området mellan käken och axlarna är en erogen zon, men det finns en bestämd destination som kommer att gnista fler gåshud än någon annan del. ”Det är den lilla fördjupningen där nacken ansluter sig till kragebenet”, säger Leah Millheiser, MD, chef för kvinnlig sexuell medicin vid Stanford Medical Center. ”Huden är tunnare där och det finns inte så mycket fettvävnad under, så känslorna är starkare . ” Att med andra ord röra vid det här området känns jävligt bra.
När du kysser ner hans eller hennes nacke, spårar du spetsarna på ditt pekfinger och långfingrar från ena axeln till doppet i mitten och dröjer för att virvla fingrar i en långsam, cirkulär rörelse. Flytta sedan munnen över platsen och kyssa den med andan för att värma upp området.
Torsos sidor
Ormande från botten av bröstkorgen till höfterna är en kraftfull nerv som, när den stimuleras, ansluter sig direkt till din klitoris och din partners penis. ”När du rör vid detta område, orsakar det bäckenbottenmusklerna att dra ihop sig hos både män och kvinnor, vilket ökar upphetsningen”, säger Dr. Ross.
Du vill använda en fastare touch här , eftersom det är mer kittligt än andra fläckar. Börja på ena sidan, precis under revbenen, och strök antingen området med handen eller växla mellan att kyssa (lägg mer tryck än vanligt med läpparna) och lätt nibba dig ner till höftben.
Den kullen på nedre delen av ryggen
Ratten vid ryggraden är fylld med nerver och därför upphetsningspotential. För att dra nytta av, ge varandra en massage.
Börja vid axelbladen och arbeta ner händerna i en knådande rörelse. Vid nedre delen av ryggen, byt till en mjukare beröring och lätt spiral yo dina fingrar över basen. ”Det här området är så mottagligt, bara den mjukaste beröringen kommer att ge frossa i hela kroppen”, säger Dr. Ross.
Du kan också lätt beta din kind mot området – den oväntade huden på huden gnistor en ökning i spänningshormonet dopamin. Kyssa sedan och spåra tungan längs samma plats (se bara till att han är rakad innan han prövar på dig). Försök att borsta hårets spetsar mot huden och byt sedan till att krama naglarna försiktigt över det för att fördjupa känslan.
Leden på låren
En av de mest explosiva nerverna i kroppen ligger längst upp på innerlåret. ”Det kallas ilioinguinal nerv, och det är otroligt känsligt för beröring, säger Dr. Millheiser.
Det är faktiskt bäst att spara det till sist och arbeta dig fram till det. Börja med att slicka fingret (fukten ökar stimuleringen) och dra det långsamt från mitt-inre låret till toppen. Följ sedan vägen du just spårade med tungan och retade dig till den övre regionen.