Te doare stomacul după ce ai băut apă? Dacă da, s-ar putea să vă simțiți confuz, deoarece apa ar trebui să vă facă să vă simțiți mai bine.
Căptușeala stomacului poate fi iritată din mai multe motive.
Avem mai jos un aspect detaliat. în diferite situații, afecțiuni medicale, precum și posibili contaminanți care ar putea fi responsabili de durerea dvs.
Să ajungem la partea de jos a acestui !
Situații cotidiene în care vă doare stomacul după ce ați băut apă
Este posibil să fi observat că aveți dureri de stomac după ce ați băut apă. Dar este această durere mai frecventă în timpul unei anumite părți a zilei? Contează dacă bei apă caldă sau rece? Următoarele sunt câteva situații cu experiență frecventă în care stomacul vă poate răni după ce ați băut apă.
Stomach Ache după ce ați băut apă dimineața
Dacă beți multă apă dimineața , există șansa să faceți acest lucru pe stomacul gol. În acest caz, este posibil să aveți greață și dureri de stomac. Această durere s-ar putea datora energiei reduse din corpul dumneavoastră. Ceea ce caută corpul tău este hrana. Acesta este tocmai motivul pentru care consumul de suc sau sifon s-ar putea simți bine datorită conținutului lor de zahăr, dar consumul de apă simplă vă poate provoca dureri de stomac.
Stomach Ache după ce beți apă rece
un pahar înalt de apă răcită ar putea părea o idee grozavă. Cu toate acestea, experții recomandă, de obicei, să treceți la apă caldă. Acest sfat este valabil mai ales dacă beți apă după un antrenament.
Întrucât generați multă căldură corporală atunci când faceți mișcare, consumul de apă răcită imediat după aceea vă poate șoca tractul digestiv. Apa rece va necesita, de asemenea, corpul dumneavoastră să o încălzească înainte ca orice absorbție să poată avea loc. Acest șoc vă poate face să vă doară stomacul.
Durerea de stomac după ce ați băut apă prea repede
Când ajungeți la o sticlă de apă pentru a vă potoli setea, există șansele să supraestimați câtă apă ar trebui să bei. Ca atare, s-ar putea să vă regăsiți în supraîncărcare de lichid. Apa este incredibil de esențială pentru toate procesele corpului nostru; cu toate acestea, prea multă apă poate reduce nivelul de sodiu din corpul dumneavoastră. Această afecțiune se numește hiponatremie și este clasificată în funcție de greață, vărsături, slăbiciune și crampe stomacale.
Motive medicale pentru care vă doare stomacul când / după ce beți apă
situațiile par să-ți explice durerile de stomac, atunci poate că problema poate fi mai gravă. Iată câteva motive medicale pentru care s-ar putea să vă confruntați cu disconfort atunci când beți apă:
Ulcere stomacale
Stomac ulcerele pot fi cauzate de utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatorii, stilurilor de viață stresante și așa mai departe. Când bei apă, aceasta poate crea aciditate în stomac. Această aciditate irită ulcerul, provocându-vă durere și senzație de arsură. Dacă aceasta pare a fi o problemă constantă, atunci trebuie să luați medicamente pentru a scăpa de ulcer.
Inflamarea
Inflamarea este o problemă comună care poate fi cauzată de un număr de condiții. De la o bugă de stomac obișnuită până la probleme mai severe, cum ar fi boala Crohn, apa potabilă poate agrava inflamația. Mai ales consumul de apă fierbinte vă poate face să simțiți o durere arzătoare. În funcție de cât de sensibil este sistemul digestiv, este posibil să aveți dureri de stomac chiar și cu apă rece.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
GERD este mai frecvent cunoscută sub numele de reflux acid sau indigestie. Ca urmare a acestei afecțiuni, capătul inferior al esofagului se deschide mai mult decât se presupune. Din această cauză, acidul stomacal crește mai mult decât de obicei.
Deoarece această parte a esofagului nu este protejată împotriva acidității ridicate, poate provoca o senzație de arsură. Consumul de apă în timpul acestei afecțiuni nu numai că poate intensifica durerea, ci și crește aciditatea din stomac, agravând problema.
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
IBS este o afecțiune destul de frecventă. . Se caracterizează prin inflamații la nivelul stomacului și intestinelor. Consumul de apă atunci când suferiți de IBS poate provoca stomac deranjat împreună cu unele arsuri la stomac. Cu toate acestea, poate fi gestionat printr-un stil de viață mai sănătos, adică o dietă și exerciții fizice adecvate.
Calitatea apei și durerea de stomac
Consumul de apă sigură și curată este esențial pentru a rămâne sănătos. Cu toate acestea, apa din robinetele noastre provine de obicei din distribuția municipalității. Pot exista multe impurități care sunt omise în timpul tratamentului inițial al apei sau apa poate prelua contaminanți nedoriti din cauza conductelor de apă vechi și nedeservite.
Următoarele pot fi unele probleme legate de calitatea apei care cauzează durerea de stomac:
otrăvirea cu plumb
Cea mai frecventă cauză a otrăvirii cu plumb este utilizarea conductelor de apă vechi.Țevile din oțel galvanizat au fost utilizate în deceniile 1930 – 1960. Cu toate acestea, în aceste zile am făcut trecerea la țevile de cupru. Țevile din oțel zincat erau predispuse la coroziune și ar putea fi responsabile pentru adăugarea de plumb în apa potabilă.
Unele clădiri vechi încă nu au înlocuit aceste țevi. Intoxicația cu plumb poate provoca greață, crampe și slăbiciune. S-ar putea să doriți să vă verificați calitatea apei și conductele pentru a vedea dacă acest lucru vă provoacă dureri de stomac.
Arsenic sau altă contaminare
Arsenicul din apele subterane este o problemă uriașă în multe țări, precum ca Bangladesh. Intoxicația cu arsen poate fi legată de vărsături acute, dureri abdominale și diaree apoasă. În mod similar, contaminanții precum mercurul, cuprul, manganul etc. din apa potabilă pot provoca și stomac deranjat. Acesta este motivul pentru care trebuie să efectuați teste regulate asupra calității apei potabile.
Creșteri microbiene
Contaminarea creșterii microbiene este o problemă în special dacă sursa de apă este apa subterană. Acești agenți patogeni nedoriti se pot infiltra în apa din fântână și pot provoca o mare varietate de infecții. Prin urmare, este întotdeauna o idee bună să vă asigurați că apa dvs. este fierbută sau filtrată adecvat înainte de a o consuma.
Reacții alergice
Unele municipalități ar putea trata apa dvs. cu filtrare chimică înainte de a ajunge robinetele tale. Aceste substanțe chimice pot include clor și cloramine și sunt adăugate pentru a preveni orice creștere microbiană. În mod similar, fluorura este, de asemenea, adăugată în unele locuri, deoarece poate ajuta la reducerea cariilor. Cu toate acestea, în cantități mai mari, acestea pot induce o reacție alergică pentru unii oameni și pot provoca iritații la stomac.
Cum să ameliorăm durerea de stomac cauzată de apa potabilă?
În general, combatem arsurile senzație cu apă. Dar ce putem face când apa însăși pare a fi o problemă? Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:
- Încercați să beți apă caldă, deoarece este mai ușor de absorbit.
- Consultați un medic dacă sună vreunul dintre motivele medicale. adevărat.
- Adoptați o dietă mai sănătoasă, deoarece alimentele procesate sau condimentate excesiv vă pot irita mucoasa stomacală.
- Testați-vă anual alimentarea cu apă pentru a verifica dacă există contaminări.
- Verificați conductele de apă și asigurați-vă că sunt bine întreținute, fără scurgeri.
În rezumat,
Corpurile noastre funcționează datorită multor sisteme delicat echilibrate. Un impact asupra oricăruia dintre factori ne-ar putea determina să simțim durere. În mod similar, există o varietate de motive pentru care durerea de stomac ar putea fi indusă de apa potabilă.
Poate fi vorba de medicamente, contaminarea apei sau doar indigestie din cauza unor situații obișnuite de zi cu zi. Vestea bună este că acestea pot fi abordate cu ușurință, deci nu trebuie să vă faceți griji.
În timp ce citim despre problema durerii de stomac după ce ați băut apă, există și alte probleme comune, cum ar fi gura uscată după ce a băut apă. Am abordat această problemă în următorul nostru articol despre motivul pentru care gura mea se simte uscată după ce am băut apă.