Dragostea, așa cum spune piesa, este un lucru splendid. Așadar, atunci când îl găsim, „ne dorește să ne bucurăm de pradă. Dar ce este la oameni care ne face să tânjim după dragoste? Se pare că motivul cel mai inerent este probabil cel mai puțin romantic.
„În general vorbind,„ legătura de perechi ”umană este o încercare de a menține specia în existență”, a spus dr. Nicki Nance, psihoterapeut licențiat și profesor la Beacon College din Leesburg, Florida, într-un interviu prin e-mail când am vorbit inițial pentru ea în 2018. De-a lungul timpului, tendința de a găsi o legătură de dragoste a evoluat de la relațiile construite pe nevoie la cele de plăcere.
Publicitate
Publicitate
„Astăzi , îndrăgostirea este definită social. Dacă nu am avea povești de dragoste pentru a stabili așteptarea de a ne îndrăgosti, s-ar putea să nu o facem. Totuși, ne-am lega totuși „, a spus ea, menționând că dragostea contemporană are mai mult succes atunci când componentele cheie precum pasiunea, compania și angajamentul sunt prezenți.
Cum dezvoltăm dragostea
Etapele inițiale ale iubirii, precum și modul în care o urmărim și o dăm de-a lungul vieții noastre, depinde foarte mult de părinții noștri. Potrivit psihologului Dr. Beverly Palmer, autorul cărții „Dragostea demistificată: strategii pentru o viață de dragoste de succes.” „Ne naștem ca sugari neajutorați, dependenți de părinții noștri pentru a ne satisface nevoile. Iubirea devine atunci împlinirea nevoii și căutăm aceeași dragoste ca adulții „, a spus ea într-un interviu prin e-mail din 2018.
Palmer a explicat că teoria atașamentului joacă un rol important în dezvoltarea dragostei pentru părinții noștri. Deoarece, atunci când copiii sunt protejați și hrăniți de părinți disponibili, receptivi, aceștia au satisfăcut nevoia lor de hrănire emoțională. Prin urmare, învață să-i iubească pe părinți în schimb.
Ceea ce învață copiii despre dragoste de la părinții lor determină cum îi vor iubi pe ceilalți ca adulți, a spus ea. „Dacă părinții tăi îți îndeplinesc nevoia de a fi hrăniți emoțional oferindu-ți dragoste, te-ai transformat într-un adult care are dragoste de oferit. Dar dacă nevoile tale emoționale nu au fost hrănite, nu te-ai dezvoltat pe deplin și, în schimb, ai devenit un adult solicitant și anxios, care încă caută dragostea pe care ți-o doreai în copilărie. „
Asta nu înseamnă că oamenii din neglijenți sau casele care nu iubesc nu sunt capabile să se iubească singuri, dar ar putea fi nevoie să facă o muncă suplimentară pentru a-și rezolva problemele și pentru a ajunge acolo.
Creierul și corpul în dragoste
Vă amintiți legătura de pereche menționată de Nance? Ei bine , se întâmplă dintr-un motiv. „Creierul nostru este configurat pentru a susține legarea perechilor. Când oamenii se îndrăgostesc, intră într-o stare de limerență „, a spus ea, care este un mod fantezist de a spune pasiune sau obsesie. Acest lucru se întâmplă deoarece creierul și hormonii noștri devin sălbatici atunci când se confruntă cu un interes amoros sincer.
„Când suntem în compania persoanei iubite, creierul produce mai multă serotonină, ceea ce oferă un sentiment de bunăstare, mai multe endorfine, care sunt analgezice naturale și mai multă dopamină, ceea ce crește plăcerea. Sentimentul bun este o recompensă care ne face să ne dorim mai mult „, a explicat Nance.
Deși nivelurile de serotonină variază în funcție de persoană, ele pot scădea și în timpul procesului de călcâie. Ca urmare, scăderea serotoninei poate produce simptome asemănătoare TOC care îi determină pe unii oameni să se gândească la persoana de care sunt îndrăgostiți în mod constant, a spus dr. Joe Bates, psihiatru și autorul „Making Your Brain Hum: 112 Weeks to a Smarter You” în 2018. Cu toate acestea, reacțiile nu sunt limitate la dragostea romantică. „Vizualizarea fotografiilor cu frumusețe, natură, o persoană dragă, iubitul tău animal de companie, ne poate face să ne simțim relaxați sau să producem emoții iubitoare, eliberând oxitocină în sânge”, a explicat el, menționând că oxitocina este considerată „hormonul iubirii”.
De ce unii oameni găsesc dragostea mai ușor
Ocazional, ochii se întâlnesc peste cameră, iar restul este istorie. Pentru majoritatea dintre noi, însă, îndrăgostirea este mai complicată. Uneori, persoana care dorește să fie iubită intră în mod inconștient în felul său.
„Pentru a găsi iubirea, trebuie mai întâi să putem da dragoste și trebuie să avem această dragoste de oferit în noi înșine Când te simți iubit, proiectezi asta și alte persoane observă „, a spus Palmer. „În căutarea unui iubit, persoana care nu se simte vrednică de dragoste nu se poate prezenta ca fiind iubită.„Această lipsă de încredere se traduce prin necesitate, ceea ce respinge potențialele interese de dragoste, cum ar fi spray-ul cu bug-uri.” Cu cât persoana singuratică caută mai mult dragostea, cu atât îi scapă mai mult. Cu cât apar mai nevoiași, cu atât există mai puține șanse ca cineva să intre în viața lor pentru a-și îndeplini acele nevoi „, a adăugat ea, menționând că este esențial să” te iubești fără să fii dependent de opiniile altor oameni „.
Odată ce ești gata să te iubești pe tine însuți și ești deschis iubirii exterioare, restul este momentul, chimia și terenul comun. Deși vechea zicală „contrariile atrag” rămâne predominantă, este de fapt falsă în majoritatea cazurilor. Scopul este de a găsi pe cineva care împărtășește aceleași valori, dorește aceleași lucruri pentru relația pe care o faceți, este de acord în mod natural cu dvs. pentru a obține aceste lucruri și, nu în ultimul rând, are o profunzime reciprocă de dragoste și dorință unul pentru celălalt „, a declarat expertul în relații Kevin Darné prin e-mail în 2018.
La sfârșitul zilei, dragostea este rudă, așa că nu te aștepta ca relația ta să arate, să simtă sau să acționeze la fel ca experiențele din trecut sau ca cele ale prietenilor tăi. „În cele din urmă, căutăm pe cineva care să ne iubească așa cum vrem să fim iubiți”, a spus Darné. „Dacă nu ne simțim iubiți, nu contează ce este în inima partenerului nostru.”
Publicat inițial: 8 februarie 2018
Publicitate