Você está com febre? Como saber e o que fazer em seguida

Existem várias maneiras de medir sua temperatura. Cada um tem seus prós e contras.

Boca

Termômetros orais são usados para medir a temperatura na boca. Eles geralmente têm uma leitura digital, emitem um bipe quando a leitura é concluída e podem até alertá-lo se a temperatura estiver alta o suficiente para ser considerada febre.

Medir a temperatura pela boca é uma opção melhor para adultos do que para crianças e bebês. Isso porque, para obter uma leitura precisa, você precisa manter a boca fechada com o termômetro mantido no lugar por pelo menos 20 segundos. Isso pode ser difícil para crianças e bebês.

Para usar um termômetro oral:

1. Evite comer ou beber 15 minutos antes de inserir o termômetro. Isso porque alimentos e bebidas podem alterar a temperatura em sua boca e afetar a leitura.
2. Segure o termômetro embaixo da língua por pelo menos 20 segundos antes de removê-lo. Deve ficar o mais próximo possível do centro da boca. Isso pode variar de acordo com a marca, então certifique-se de verificar as instruções de seu termômetro específico.
3. Depois de fazer uma leitura, desinfete o termômetro com sabão antibacteriano e água morna.

Orelha

Termômetros baseados na orelha medem a temperatura da membrana timpânica. Isso é conhecido como tímpano. Embora os profissionais médicos os usem com frequência, você também pode usar um termômetro auricular em casa.

Um termômetro auricular usa uma leitura digital e fornece resultados em segundos. Bebês com mais de 6 meses, crianças e adultos podem usar um. Por ser rápido, costuma ser uma opção fácil para os pais usarem em crianças pequenas.

Um estudo de 2013 descobriu que esse tipo de termômetro é tão eficaz quanto um termômetro de mercúrio em vidro.

Para usar um termômetro de ouvido digital:

1. Segure o termômetro perto do ouvido, com o sensor infravermelho apontando para o canal auditivo.
2. Quando o termômetro estiver no lugar , ligue-o. A maioria dos modelos emitirá um bipe quando a leitura for concluída.

Não insira um termômetro de ouvido no canal auditivo. Por usar radiação infravermelha, o termômetro pode obter uma leitura se o sensor estiver apontando para o canal auditivo.

Retal

Você pode obter uma temperatura retal inserindo suavemente um termômetro em seu reto. Você pode usar um termômetro padrão – o mesmo que você usa para medir a temperatura pela boca. Mas você nunca deve usar na boca o mesmo termômetro que usou no reto.

Em vez disso, compre dois termômetros e identifique como é usado cada um. Você também pode comprar online um termômetro retal com uma pequena ponta para usar em um bebê. Isso pode reduzir o risco de machucar seu bebê.

Um estudo de 2015 descobriu que uma leitura da temperatura retal é mais precisa do que uma oral ou baseada no ouvido.

Os termômetros retais são os melhores escolha para crianças pequenas, especialmente aquelas com idade inferior a 6 meses. Isso porque você poderá obter uma leitura mais precisa. Na verdade, muitos pediatras solicitarão que você tire a temperatura retal antes de ver se há febre em um bebê.

Para medir a temperatura retal do seu bebê:

1. Ligue seu bebê o estômago e remova a fralda.
2. Insira com cuidado a ponta do termômetro no reto. Não insira mais do que 1/2 polegada a 1 polegada.
3. Ligue o termômetro e segure-o no lugar por cerca de 20 segundos.
4. Quando a leitura for concluída, gentilmente remova o termômetro.
5. Limpe o termômetro retal com álcool após o uso.

Você também pode usar luvas descartáveis para termômetro, especialmente se for usar o termômetro em mais de uma pessoa.

Se o seu bebê se move muito durante a leitura, os resultados podem ser imprecisos.

Sem um termômetro

Se você não tem um termômetro, existem maneiras menos precisas de diagnosticar febre.

O toque é o método mais popular, mas também é o menos preciso. Esse é especialmente o caso se você estiver se autodiagnosticando.

Ao usar o toque para diagnosticar a febre em outra pessoa, toque na sua própria pele primeiro e, em seguida, toque na outra pessoa para comparar as duas temperaturas. Se a outra pessoa for muito mais quente do que você, ela pode estar com febre.

Você também pode tentar beliscar a pele das costas da mão para verificar se há sinais de desidratação. Se a pele não se recuperar rapidamente, você pode estar desidratado. A desidratação pode ser um sinal de febre.