Você está na metade do semestre quando perceba que você está com problemas.
A carga de trabalho da sua aula de química orgânica é muito maior do que você esperava, você está se esforçando para passar nos testes semanais em francês 102 e ainda está tentando se conter seu emprego de meio período na livraria do campus.
Suas notas estão diminuindo e seu GPA está caindo. O escritório de ajuda financeira acaba de avisar que você corre o risco de perder suas bolsas. E seu orientador está preocupado porque você não terá as notas necessárias para declarar a especialização STEM que deseja cursar.
Em momentos como este, é fácil entrar em pânico. Seus instintos primários estão entrando em ação, o cortisol correndo por seu sangue enquanto você se prepara para lutar contra a ameaça à sua segurança. O resultado é um ciclo vicioso de estresse e frustração (talvez até depressão).
Se você pudesse apenas aumentar seu GPA, tudo ficaria bem. Mas é mais fácil falar do que fazer, especialmente quando você já está sob muito estresse.
No entanto, há esperança. Você pode aumentar seu GPA e escapar do pânico em que se encontra.
Neste guia, darei a você o plano de que você precisa para aumentar seu GPA de volta ao número que deseja.
Como calcular seu GPA
Antes de tomar medidas para aumentar seu GPA, você precisa entender como sua universidade o calcula. Em teoria, isso deveria ser uma aritmética direta. Na prática, é um pouco mais complicado devido às diferentes maneiras como as universidades calculam o GPA (e como os professores calculam as notas).
Observação: este artigo enfoca o sistema que as faculdades e universidades americanas usam, pois é o que estou mais familiarizado. Se você quiser pular para a seção sobre como aumentar seu GPA, clique aqui.
Para os fins deste artigo, presumirei que sua universidade usa uma escala de 4,0 que varia de 0,0 a 4,0. Este é o sistema mais comum; se sua universidade usa algo diferente, você precisará ir ao escritório do registrador para obter assistência.
A fórmula básica para o GPA é:
Número total de notas obtidas / número total de horas de crédito tentadas
Vamos analisar isso:
Como nota Pontos funcionam
Os pontos de nota são apenas as notas que você ganha nas aulas. Exceto, muitas faculdades ainda usam um sistema de notas com letras para cursos individuais.
Para obter as “notas”, você precisa converter suas notas com letras em seus equivalentes na escala 4.0.
Cada faculdade tem seu próprio sistema para converter as notas de letras para uma escala de 4,0. Este é o método mais comum:
- A = 4,0
- A- = 3,7
- B + = 3,3
- B = 3,0
- B- = 2,7
- C + = 2,3
- C = 2,0
- C- = 1,7
- D = 1,0
- F = 0,0
Você geralmente pode encontrar uma tabela com essas informações em sua faculdade página da web do registrador. Por exemplo, aqui está a tabela do site do estado de Iowa:
Se você não conseguir encontrar essas informações online, também pode enviar um e-mail para o registrador e pergunte como eles calculam o GPA.
Para obter “pontuação total”, multiplique a pontuação equivalente a cada curso pelo número de horas de crédito do curso. Por exemplo, se você fizer um curso de 4 horas e obtiver nota B, sua pontuação total para a classe será 12 (assumindo “B” = 3 pontos).
Como funcionam as horas de crédito
Tenho certeza de que você está mais familiarizado com a outra parte da equação GPA: horas de crédito. Você pode encontrar as horas de crédito para uma aula no plano de estudos ou em qualquer portal online que sua faculdade use para rastrear progresso acadêmico.
Um exemplo de cálculo de GPA
Agora que você entende os elementos da fórmula de GPA, aqui está um exemplo de como calculá-lo. Digamos que você esteja fazendo os seguintes cursos no estado de Iowa:
- Cálculo 101: 4 horas de crédito, nota atual de “C”
- Espanhol 102: 4 horas de crédito, nota atual de “B”
- Filosofia 101: 4 horas de crédito, nota atual de “D”
- Biologia 101 + Laboratório: 5 horas de crédito, corrente de “B”
Primeiro , precisamos converter as notas das letras em notas. Usando a tabela do registrador, obtemos as seguintes notas para e cada classe:
Em seguida, multiplique as notas de cada curso pelo número de horas de crédito:
- Cálculo 101: 2,0 notas de notas x 4 horas de crédito = 8 notas totais pontos
- Espanhol 102: “B” = 3,0 notas x 4 horas de crédito = 12 notas totais
- Filosofia 101: “D” = 1,0 notas x 4 horas de crédito = 4 total de notas
- Biologia 101 + Laboratório: “B” = 3,0 notas x 5 horas de crédito = 15 notas totais
Agora, some todas as suas notas totais pontos juntos. 8 + 12 + 4 + 15 = 39. Este é o seu “número total de pontos de classificação ganhos.”
Em seguida, somaremos as horas de crédito para todos os seus cursos para obter 17. Este é o” número total de horas de crédito tentadas. “
Finalmente, nós apenas divida o número total de notas ganhas pelo número total de horas de crédito tentadas.
39 pontos de notas totais ganhos / 17 horas de crédito tentadas = 2,29 GPA
Ufa! Sei que era muita matemática. E, na prática, não recomendo que você calcule seu GPA manualmente.
Em vez disso, você pode apenas usar uma calculadora de GPA como esta. Essas calculadoras permitem que você coloque suas horas de crédito e notas de cada curso para obter seu GPA rapidamente.
Uma observação final: se você quiser calcule seu GPA cumulativo, esta é a fórmula:
GPA cumulativo = total de notas obtidas em todos os semestres / total de horas de crédito tentadas em todos os semestres
Você também pode usar esta calculadora GPA cumulativa.
Como para aumentar seu GPA semestral
Agora que você sabe como calcular seu GPA, vamos ver como você pode aumentá-lo. Primeiro, abordarei estratégias para aumentar seu GPA neste semestre. Em seguida, abordarei algumas estratégias de longo prazo para manter seu GPA alto ao longo de sua carreira na faculdade.
Procure ajuda
Se você está preocupado com seu GPA, deve conversar para as seguintes pessoas:
- Seu orientador
- Professores para os cursos nos quais você está se saindo mal
- Centro de aprendizagem / suporte acadêmico da sua faculdade / centro de tutoria
- Qualquer outra equipe de apoio relevante
Todas as pessoas acima estão lá para ajudá-lo a ter sucesso na faculdade, então procure a ajuda deles. Eles podem ajudá-lo a criar um plano para melhorar suas notas.
Sei que pode ser desconfortável trazer esse assunto à tona, mas é melhor procurar ajuda o mais rápido possível do que esperar até que seu GPA se torne uma emergência.
Entregue todos os seus deveres de casa no prazo
Sempre entregue os seus deveres de casa, mesmo que não entenda o material. Muitos professores avaliam o dever de casa para a conclusão, então é uma maneira rápida de aumentar seu GPA sem ter que fazer uma tonelada de estudos extras.
Além disso, fazer o dever de casa para cada aula o ajudará a reconhecer lacunas em seu conhecimento que pode causar problemas em exames e projetos finais.
Assistir a todas as palestras
É tentador pular as aulas, principalmente se o professor colocar todas as suas apresentações online. Mas se o seu GPA estiver sofrendo, você deve assistir a todas as palestras.
Isso não apenas ajudará você a entender melhor o material, mas também garante que você não perderá anúncios importantes sobre datas de entrega de trabalhos ou alterações no programa.
E se o seu professor der uma nota de participação nas aulas, esse é um motivo ainda mais convincente para aparecer. Caso contrário, você estará apenas baixando sua nota sem motivo.
Reduza as atividades extracurriculares
Clubes, esportes, conjuntos musicais e outras atividades extracurriculares são uma parte importante da vida universitária. Eles são uma ótima maneira de fazer amigos, dar um tempo nos estudos e aprender coisas que você nunca aprenderia nas aulas.
No entanto, se seu GPA estiver em perigo, você deve considerar reduzir suas atividades extracurriculares para se concentrar em estudar. Você não precisa parar de fazer tudo, mas lembre-se de que você não conseguirá curtir os clubes se for expulso da faculdade devido a um baixo GPA.
Fique por dentro do seu exame Programação
Exames e trabalhos geralmente determinam a maior parte do seu GPA para um determinado curso, portanto, fazer bem neles é a forma de maior impacto de aumentar o seu GPA.
Mas você não pode ter sucesso em testes e trabalhos se você não se der tempo para se preparar. Por esse motivo, certifique-se de colocar todas as datas de exames e datas de entrega em papel em seu calendário. Você tem um calendário, certo?
Vá para o horário comercial
Seu professor (ou TA) tem um horário comercial para fornecer ajuda personalizada com tarefas e material de aula. Se você está tendo dificuldades em um determinado curso, provavelmente ajuda personalizada é o que você precisa.
Além disso, muitos alunos nunca aproveitam o horário de expediente. Portanto, se você for, provavelmente terá toda a atenção do professor ou do TA.
Observe que não estou recomendando que você apareça e diga: “Preciso de ajuda com meu dever de casa”. Isso é uma perda de tempo de todos.
Em vez disso, você deve ir ao seu professor ou TA com perguntas específicas. Por exemplo, “Você pode me ajudar a entender como encontrar a área sob uma curva?”
Obtenha um tutor
Às vezes, seu professor ou TA pode não ser o melhor para explicar um conceito difícil. Ou você pode precisar de mais ajuda do que eles têm tempo para lhe dar.
Nesses casos, procure um tutor. Provavelmente, sua universidade os oferece gratuitamente na maioria das disciplinas (especialmente em cursos de STEM e idiomas). Você pode então marcar um encontro regular com seu tutor para obter ajuda com os deveres de casa ou preparação para o exame.
Semelhante ao horário de expediente, não vá ao seu tutor com perguntas vagas e gerais. Em vez disso, aproveite ao máximo suas sessões de tutoria com perguntas específicas, como, “Você pode me ajudar a entender quando usar o subjuntivo em espanhol?”
Avalie seus hábitos de estudo
Estudo ruim hábitos são um motivo comum para um baixo GPA. Muitos alunos nunca aprendem a estudar bem, pois não é algo que muitas escolas de ensino médio ensinam.
Portanto, vale a pena dedicar algum tempo para aprender a estudar. Aqui estão algumas técnicas de estudo que todos devem saber:
- como fazer cartões de memória flash
- como se preparar para os exames
- como fazer a lição de casa com eficiência
- Como estudar matemática
- Como manter o foco enquanto estuda
Faça testes práticos
Se você tiver dificuldades para fazer os testes ou exames, tente fazer testes práticos. Os testes práticos têm dois benefícios:
- Eles ajudam você a descobrir que material você precisa revisar e estudar mais.
- Eles ajudam a simular o teste condições e estar menos ansioso no dia do teste.
Você pode normalmente configure testes práticos no centro de aprendizagem de sua faculdade ou mesmo diretamente com seus professores.
Alterar um curso para Aprovado / Reprovado
Por padrão, todos os seus cursos são para crédito. Mas não tem que ser assim. Em muitos casos, sua faculdade permitirá que você faça um certo número de cursos para aprovação / reprovação.
Essa pode ser uma boa maneira de eliminar os cursos de educação geral sem prejudicar seu GPA. É também uma maneira de explorar um curso que interessa a você, mas que tem muitos cursos difíceis e demorados.
Para alterar um curso para aprovação / reprovação, converse com seu professor e o registrador. Observe que muitas vezes há um prazo para mudar de curso para aprovação / reprovação, então faça isso o mais rápido possível se estiver considerando isso.
Considere abandonar um curso
Em certos casos, a melhor coisa para seu GPA pode ser abandonar um curso completamente. Esta é uma medida drástica, então só faça se você tentou outras etapas para melhorar sua nota.
Se você está indo mal em uma eletiva de que não precisa estritamente, por exemplo, você está prejudicando seu GPA por nada. Não deixe que a falácia do custo irrecuperável o leve a “aguentar firme” só porque você já investiu tempo em um curso.
Às vezes, é melhor simplesmente ir embora. Isso não significa que você uma falha.” Significa apenas que você está tomando uma decisão tática.
Como aumentar seu GPA cumulativo
Agora que você tem algumas dicas para aumentar seu GPA neste semestre, vamos ver algumas estratégias para aumentando seu GPA no longo prazo. Se você deseja aumentar seu GPA acumulado na faculdade, esta é a informação de que você precisa.
Não faça cursos difíceis sem um bom motivo
Quando você está escolhendo suas aulas para o semestre , é fácil descontar a quantidade de trabalho que uma aula terá:
- “Lendo um romance toda semana? Posso fazer isso dormindo.”
- “Cálculo multivariável? Parece uma brisa. ”
- ” Bioquímica de nível superior com um laboratório de 3 horas? Sem problemas. ”
Em certos casos, seu curso exigirá que você faça cursos difíceis. Mas você deve pensar com cuidado antes de fazer disciplinas eletivas difíceis.
Você deve se desafiar, é claro. Mas não faça disciplinas opcionais difíceis apenas para impressionar futuros empregadores (eles não se importam), pois o direito de se gabar (você não está impressionando ninguém), ou porque todos os seus amigos estão.
Em vez disso, seja realista sobre a quantidade de trabalho que você pode realizar. Se você realmente quer fazer disciplinas eletivas difíceis, então audite-os ou faça-o para aprovação / reprovação. Seu GPA agradecerá.
Encontre cursos com a proporção certa de horas de crédito para dificuldade
Você se lembra da fórmula para GPA? Número total de notas obtidas / número total de horas de crédito tentadas. ”
Ao buscar aumentar seu GPA, é fácil se concentrar no” número total de notas obtidas “. Aumentar suas notas é absolutamente um bom passo a ser dado, mas não se esqueça da outra variável: horas de crédito tentadas.
Se você pode encontrar um curso fácil que oferece um grande número de horas de crédito, ele pode seja uma boa maneira de impulsionar seu GPA geral. Para encontrar esses cursos, recomendo perguntar aos alunos mais velhos e também consultar o Classifique meus professores.
Apenas certifique-se de seguir este conselho com cautela; o que é “fácil ”Para uma pessoa pode ser difícil para outra.
Da mesma forma, evite fazer cursos difíceis com muitas horas de crédito. Esses cursos podem arrastar seu GPA ainda mais para baixo, pois você pode acabar com uma nota baixa que conta mais para seu GPA geral.
Projete sua programação em torno de seus cursos mais difíceis (obrigatórios)
Às vezes, você precisará fazer cursos difíceis para a sua especialização. Nesse caso, você deve planejar seu cronograma de curso de forma que possa se concentrar o máximo de tempo possível nos cursos desafiadores.
Por exemplo, se você sabe que terá que fazer química orgânica (um curso de “eliminação de ervas daninhas” notoriamente desafiador), não faça um monte de eletivas desafiadoras ao mesmo tempo. inscreva-se em algumas disciplinas eletivas mais fáceis que ainda atendem aos requisitos gerais de educação.
Além disso, considere fazer menos horas no geral durante o semestre, quando você tem que fazer cursos especialmente desafiadores. Isso lhe dará mais tempo para estudar os desafios material.
É claro, sempre consulte seu orientador e o registrador ao planejar a programação do seu curso. Eles podem ajudá-lo a criar uma programação que permite que você seja bem-sucedido em cursos desafiadores, ao mesmo tempo que o mantém no caminho certo para a graduação.
Considere mudar o seu principal
Uma estratégia eficaz para aumentar o seu GPA cumulativo é mudar o seu principal. Afinal, um GPA baixo pode ser apenas um sinal de que você está no campo errado.
Tal como acontece com o abandono de um curso, esta é uma decisão séria que você não deve tomar levianamente. certifique-se de ter seguido todas as outras etapas que recomendamos neste guia para fazer melhor em seus cursos. Mas se isso ainda não estiver funcionando, então uma nova especialização pode ser a melhor decisão.
Afinal, é melhor escolher uma especialidade em que você possa se destacar do que lutar por uma em que você não está t à altura do trabalho. Seu consultor e o registrador podem ajudá-lo no processo de mudança de curso, bem como ajudá-lo a decidir qual curso se encaixa melhor.
GPA não é tudo
Finalmente , Quero lembrá-lo de que o GPA não é tudo.
A menos que esteja tentando entrar na faculdade de medicina, faculdade de direito ou pós-graduação, você não deve se preocupar em ter um GPA tão alto quanto humanamente possível.
Os empregadores, em particular, não se importam com o GPA. Se o seu GPA estiver baixo, deixe-o fora do seu currículo. Quase ninguém vai lhe perguntar sobre isso em uma entrevista.
Um gerente de contratação prefere ver que você gasta mais tempo trabalhando em projetos fora da classe ou fazendo outras coisas para se tornar mais qualificado para o trabalho .
Precisa de ajuda para montar um currículo que impressione os recrutadores? Confira este guia.
Créditos de imagem: tabela GPA do estado de Iowa, em destaque