Quando um alcoólatra para de beber, é algo para comemorar. Mas a sobriedade não tem garantia de durar. É preciso muito trabalho e dedicação para permanecer sóbrio. Você também precisa ficar de olho nos perigos. Um perigo para um alcoólatra que não bebe é o bêbado seco.
O que é um bêbado seco?
Um bêbado seco é um conjunto de hábitos e atitudes negativos. Um alcoólatra em recuperação pode facilmente entrar esses hábitos. Um bêbado seco pode tirar a alegria da vida de um alcoólatra e de seus entes queridos. E um bêbado seco costuma ser um sinal de que uma recaída está chegando. Isso pode acontecer mesmo se o alcoólatra estiver sóbrio há anos. O bom a novidade é que um bêbado seco pode ser tratado. Vejamos primeiro como reconhecê-lo. Em seguida, examinaremos algumas sugestões sobre como lidar com isso.
Quais são os sinais de alerta?
Os alcoólatras podem desenvolver muitas atitudes e comportamentos anormais. Alguns deles permanecem mesmo depois que o alcoólatra fica sóbrio. Essas atitudes e comportamentos também são sintomas do bêbado seco. Os entes queridos podem não reconhecer os sintomas, uma vez que “estão acostumados com o comportamento.
Alguns sinais típicos de um bêbado seco são :
- Agindo com auto-importância, seja por “ter todas as respostas” ou bancando o “pobre de mim”
- Fazendo julgamentos severos sobre si mesmo e os outros
- Ser impaciente ou impulsivo
- Culpar os outros pelos próprios defeitos
- Ser desonesto, geralmente começando com pequenas coisas
- Agindo impulsivamente ou egoisticamente
- Esforço para tomar decisões
- Mudanças de humor, dificuldade para expressar emoções, insatisfação
- Sentir-se isolado, absorvido em si mesmo, entediado, distraído ou desorganizado
- Saudade do drinki da vida
- Fantasiar ou sonhar acordado
- Recuar ou desistir de um programa de 12 etapas
Como é tratado?
Um alcoólatra que está embriagado pode melhorar com ajuda. Ele pode aprender a ver o mundo e a si mesmo de forma mais realista. E ele pode trabalhar em hábitos que podem levar a uma vida mais feliz. Os objetivos do tratamento são desenvolver um comportamento responsável, paciência, honestidade e autoaceitação. Se você ou um ente querido estiver bêbado, tente estas etapas:
- Peça orientação ou referências do seu Programa de Assistência ao Funcionário.
- Converse com um profissional de saúde treinado em questões de dependência química.
- Entre em contato com Alcoólicos Anônimos ou Al-Anon (para famílias de alcoólatras) e participe de reuniões.
Falar com outras pessoas que entendem pode ser a melhor ajuda de todas. Ficar sóbrio é um grande triunfo. Um bêbado seco é um obstáculo na estrada. Isso pode ser superado com o suporte certo.
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