A flor da paixão é uma erva que tem sido usada no tratamento da ansiedade, estresse e insônia há centenas de anos. O nome da erva vem da semelhança da coroa da flor com a lendária coroa de espinhos.
A flor da paixão contém muitos ingredientes ativos. O mais amplamente estudado desses constituintes, maltol e etimaltol, parece ser responsável por muitos dos efeitos ansiolíticos. Em vários estudos de pesquisa, o maltol e o etimaltol demonstraram sedação do sistema nervoso central (calmante e relaxante) e, em doses muito altas, atividade anticonvulsivante (diminuição dos espasmos musculares).
Em um pequeno ensaio em humanos, Passion Flower foi tão bem-sucedido no tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada quanto o medicamento prescrito Oxazepam. Passion Flower demorou mais para começar a funcionar do que o medicamento prescrito, mas não teve o efeito colateral de baixo desempenho no trabalho (devido a tontura) que é frequentemente associada ao oxazepam.
A maioria das pessoas não sente efeitos colaterais da flor de maracujá quando é tomada conforme recomendado. Efeitos colaterais foram relatados em pessoas que tiveram reações alérgicas s para a flor da paixão ou quem tomou doses extremamente grandes da erva.
Efeitos colaterais da flor da paixão
- Agitação
- Sonolência
- rubor
- dor de cabeça
- leve dor de estômago
- taquicardia (ritmo cardíaco acelerado)
Segurança e dosagem
A flor da paixão é considerada muito segura quando tomada conforme as instruções. A dose normal para a flor da paixão é de 200-300 mg de um extrato padronizado, duas vezes ao dia.
A flor da paixão tem o potencial de interferir com outros medicamentos tomados para ansiedade e não deve ser usada com sedativos-hipnóticos (soníferos ou tranquilizantes), ansiolíticos (ansiolíticos) ou inibidores da MAO (um tipo de antidepressivo). Mesmo que a flor da paixão não tenha demonstrado interferir diretamente com esses medicamentos, é melhor evitar combiná-los.
Sempre existe a possibilidade de uma reação alérgica a qualquer medicamento. Se você sentir coceira, inchaço, dificuldade para respirar, aumento da frequência cardíaca ou qualquer outro sintoma que o preocupe, pare de usar a flor da paixão imediatamente.