Sou só eu ou dormir com tampão é uma má atitude?

O Nervoso Googler se pergunta se desligar o aparelho antes de dormir é uma questão de preferência ou segurança.

Sou só eu? aborda aquelas questões de saúde peculiares que aparecem em bate-papos em grupo e pesquisas no Google tarde da noite. Por que eu tenho cabelo nos dedos do pé? Por que os videogames são tão calmantes? Envie suas perguntas para [email protected], e nós chamaremos os especialistas a respeito. Provavelmente, você não está sozinho.

É só eu, ou dormir em um absorvente interno realmente leva à síndrome do choque tóxico? Você precisa arejar as coisas à noite? Será que vai se perder lá?

Durante meus seis a oito dias de inferno sangrento mensal, tirar meu absorvente interno torna-se uma espécie de ritual noturno, tão habitual e obrigatório quanto lavar o rosto e escovar os dentes antes de finalmente aninhando-se em meu lugar feliz. Eu simplesmente não posso, não vou, não vou para a cama com absorvente interno.

Quer dizer, certo ?! Não é a regra número um dos usuários de absorventes internos mudar cedo e mudar frequentemente? Não são necessárias muitas histórias de terror de choque tóxico para que uma garota esteja quase pronta para desligar os plugues da vagina por completo. E certamente não vou sair da cama na metade das minhas preciosas sete horas de sono, já curtas demais, para trocar um absorvente interno.

Mas se você for rápido em obter sua calcinha (à prova de período) em uma torção preocupada com suas chances de síndrome do choque tóxico como eu, você pode se consolar com o fato de que esta complicação potencialmente mortal de uma infecção bacteriana é realmente rara , com suas chances de TSS em torno de um em 100.000, diz Raquel Dardik, MD, uma ginecologista da NYU Langone Health.

Não estou errado sobre não deixar um absorvente interno por muito tempo. Ficar conectado por períodos mais longos (heh) de tempo parece aumentar o risco de ter problemas com o TSS. Mas ninguém sabe realmente quanto tempo é muito longo. “Não há dados que determinem por quanto tempo eles devem permanecer”, diz o Dr. Dardik.

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Tonya Callender, uma doutora em enfermagem especializada em cuidados de saúde da mulher na University of Texas Medical Branch em Galveston, diz que “muito tempo” é provavelmente muito mais longo do que você pensaria em sair em uma vagina esguia de qualquer maneira: vinte. quatro. horas.

Isso é muito diferente das quatro a oito horas recomendadas pela maioria dos fabricantes de tampões, para não mencionar muito mais do que a frequência com que você provavelmente está trocando seus palitos de senhora. Callender reconhece isso; ela não está dizendo para você não trocar o absorvente por um dia inteiro. Em vez disso, se você está sangrando muito (se ao menos) e por acaso se esqueceu de um tampão leve que colocou lá ontem, provavelmente está bem.

Mas se você está sangrando mais fortemente, vai (obviamente) querer trocar o seu absorvente interno muito mais do que uma vez por dia, provavelmente (e eu sei que não preciso lhe dizer isso) na vizinhança de cada três a quatro horas. (Quando você faz as contas, sinto-me compelido a salientar, isso é muuuito mais absorventes do que sete por ciclo, cara.) O máximo que você deve empurrar antes de trocar um absorvente é provavelmente em torno de oito horas, diz Callender.

Se essas oito horas caem durante o dia ou à noite, não faz a menor diferença. “Não há risco de dormir com um tampão”, diz Callender. “Só o fato de ser à noite não causa nenhum impacto.”

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Em algum momento, o nível de absorção de um tampão pode ter sido um fator de risco. “Quando o TSS foi identificado pela primeira vez nas décadas de 1970 e 80, os casos pareciam estar associados a tampões mais absorventes”, diz o Dr. Dardik. Materiais sintéticos que deram aos produtos sua superabsorção (incluindo rayon e poliéster) pareciam aumentar chances de TSS, pesquisas revelaram posteriormente. (Totalmente não super.) Mas as marcas que se misturaram naquela bagunça quando foram retiradas das prateleiras, diz ela. Seu super favorito atual, plus, mega, overflow, how-is -este-tanto-sangue-até-possíveis tampões são totalmente seguros.

Agora eu sei que não sou só eu que gostaria que ela estivesse dormindo mais do que oito horas à noite, mas direto não é. (Há simplesmente muito nervosismo no Google para fazer!) Para a maioria das sete noites, um tampão deve servir. Não é necessário desconectar (exceto desligar o telefone), sem arejar, sem deixar respirar necessário.

Se você tem um sábado preguiçoso pela frente e planeja passar mais de oito horas inconsciente (no bom sentido), coloque um absorvente, coloque seu copo menstrual ou mexa-se para dentro aquelas cuecas período extra-absorventes. Monte o pônei de algodão nas noites mais curtas na cama – e guarde seus lençóis.

Naturalmente, você vai querer ter certeza de lembrar de mudar as coisas. lá em baixo pela manhã. No entanto, os adormecidos esquecidos não precisam entrar em pânico com uma mudança posterior ao normal. Ginecologistas obstétricos prometem que tiveram pacientes que esqueceram que colocaram um absorvente interno por dias ou mesmo (gole) semanas – e essas garotas têm estado totalmente bem. Um grande sinal de que você não está bem? Descarga fedorenta. Bons sonhos!

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