Os pacotes de óleo de rícino têm uma longa história de uso que remonta ao antigo Egito. Ele também foi usado por séculos nas práticas da medicina ayurvédica. Eu pessoalmente tenho feito um pack de óleo de rícino cerca de cinco vezes por semana nos últimos dois anos. Embora no início parecesse uma tarefa árdua, agora se tornou uma rotina reconfortante para mim.
Então, por que você deveria fazer um pacote de óleo de rícino?
Aqui está uma olhada em alguns dos óleos de rícino usos específicos:
Constipação e distúrbios digestivos: O óleo de rícino pode ser usado como óleo de massagem para massagear o abdômen e estimular a evacuação. Sempre massageie no sentido horário para coincidir com o movimento peristáltico natural dos intestinos. Um pacote de óleo de mamona quente colocado sobre o abdômen pode acalmar os espasmos e aliviar a inflamação nos intestinos. Massagens abdominais com óleo de rícino (sem adicionar uma fonte de calor) também são seguras para bebês e é uma ótima maneira de tratar a barriga com gases ou obstruída.
Dores musculares e articulares: porque o óleo de rícino é um anti-natural inflamatória, pode aliviar articulações artríticas, reumatismo, gota, inflamações nervosas e músculos doloridos. Use óleo de rícino como óleo de massagem ou faça uma compressa sobre a área afetada.
Condições da pele: O óleo de rícino é muito emoliente, cicatrizante e depurativo (retira a gosma), por isso é excelente para uma variedade de problemas de pele, incluindo: acne, pele seca, furúnculos, verrugas, queimaduras solares (não aplique calor), cicatrizes, estrias, eczema e psoríase. O óleo de rícino contém ácido undecilênico, que possui propriedades antifúngicas e desinfetantes. Portanto, o óleo de rícino também pode ser uma terapia auxiliar útil para o pé de atleta e outras infecções cutâneas relacionadas a fungos.
Doenças menstruais e pélvicas: O óleo de rícino pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas aos distúrbios menstruais. Existem também relatos anedóticos de óleo de rícino diminuindo ou eliminando miomas e cistos. O óleo de rícino contém ácido ricinoléico, que estimula o fluxo sanguíneo e estimula a menstruação normal em casos de menstruação atrasada ou difícil. O óleo de rícino pode ser usado como óleo de massagem ou como uma compressa sobre a região pélvica. Observe que isso pode aumentar o fluxo sanguíneo.
Cabelo & Cuidado do couro cabeludo: As propriedades antimicrobianas do óleo de rícino protegem o couro cabeludo e o cabelo de infecções bacterianas e fúngicas. Aplicar “máscaras” regulares de óleo de rícino no couro cabeludo pode reduzir a caspa, aliviar a coceira no couro cabeludo e melhorar a qualidade e a aparência do cabelo. Para realizar, massageie o óleo no couro cabeludo e deixe-o agir por pelo menos uma hora ou durante a noite (você pode dormir com um coloque a touca de banho) e lave o cabelo na manhã seguinte. Provavelmente, você terá que passar espuma duas vezes para tirar todo o óleo.
Fazer uma compressa morna usando uma bolsa de água quente aumenta a capacidade do óleo de rícino de penetrar na pele e trabalhe mais profundamente dentro do corpo. Para melhores resultados, as embalagens de óleo de rícino devem ser executadas quatro ou mais dias seguidos. Veja como fazer isso:
Materiais:
Óleo de rícino
Flanela
Garrafa de água quente
Filme plástico ou saco velho (opcional, mas torna as coisas menos bagunçadas)
Tigela grande
Instruções:
- Use um pedaço de flanela (pode ser comprado em lojas de produtos naturais especificamente para embalagens de óleo de rícino ou você pode simplesmente rasgar uma folha de flanela velha ou fronha) e dobrá-la três camadas de espessura, certificando-se de que é la Limpe o suficiente para cobrir a área afetada.
- Coloque a flanela em uma tigela grande e despeje óleo de rícino (dependendo do tamanho da flanela, 2-6 colheres de sopa de óleo) e mergulhe a flanela em óleo de rícino. A flanela deve estar saturada, mas não pingando.
- Coloque a flanela sobre a área a ser tratada.
- Coloque o plástico sobre a flanela (protege lençóis, roupas e outros materiais de manchas).
- Coloque a garrafa de água quente sobre a flanela protegida. A garrafa de água deve ser quente e calmante, não escaldante e desconfortável!
- Descanse confortavelmente por 30-60 minutos.
Cuidado: não faça sexo durante a gravidez.
Eu acredito fortemente que, dados todos os benefícios deste maravilhoso óleo medicinal, o óleo de rícino deve ser um grampo no armário de remédios de toda família!
Você já experimentou um pacote de óleo de rícino?
Alex Picot-Annand, BA (psicólogo), nutricionista holístico registrado & Coach certificado de vida