Os bebês geralmente nascem sem cabelo. No entanto, à medida que envelhecemos, mais cabelo cresce em nosso couro cabeludo – mas apenas até certo ponto. A queda de cabelo relacionada à idade, que afeta adultos jovens e de meia-idade, pode ser causada por uma variedade de fatores diferentes, incluindo estilo de vida, genética e condições de saúde específicas.
Mas espere, não pegue a máquina de barbear ainda. Seu cabelo pode crescer novamente se for devido a fatores externos, como certos tratamentos médicos. Mesmo nos casos em que não é, a queda de cabelo ainda pode ser completamente tratável.
Mudanças no cabelo relacionadas à idade
A maioria dos homens saudáveis tem entre 80.000 e 120.000 cabelos no couro cabeludo. No entanto, a densidade do cabelo muda conforme você envelhece. A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA diz que ver o cabelo ralo dessa forma é uma parte normal do envelhecimento.
O Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings diz que o cabelo geralmente cresce a uma taxa de 0,35 milímetros por dia. Isso significa que é provável que você o veja aumentar em meia polegada (1,27 centímetros) por mês ou 6 polegadas (15,24 centímetros) por ano. No entanto, a taxa de crescimento do cabelo também diminui com a idade.
Ambas as mudanças relacionadas à idade reduzem o número total de fios de cabelo que você tem na cabeça. No entanto, se você tem calvície de padrão masculino, a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA diz que você verá mais do que apenas mudanças no volume do seu cabelo.
A queda de cabelo geralmente ocorre em uma área específica, como as têmporas ou o alto da cabeça. Os próprios cabelos também se tornam mais finos, mais curtos e mais frágeis.
Um estudo da JAMA Dermatology relatou que a miniaturização folicular é o que desencadeia essas mudanças. Quando ocorre a miniaturização folicular, os folículos capilares do couro cabeludo encolhem. Eventualmente, o folículo pára de produzir cabelo.
Fatos sobre a queda de cabelo
Qualquer pessoa que já desentupiu um ralo de chuveiro e o achou cheio de cabelo sabe que perder cabelo pode ser uma parte perfeitamente normal da vida. Atividades padrão como lavar, escovar e tingir o cabelo podem aumentar a quantidade de derramamento do couro cabeludo.
Um couro cabeludo saudável geralmente perde cerca de 100 fios de cabelo por dia. Se você está perdendo muito mais cabelo do que isso, pode estar começando a ficar careca.
A calvície de padrão masculino (formalmente conhecida como alopecia androgenética) é a causa mais comum de queda de cabelo. Um dos principais fatores que causam isso é a diidrotestosterona (DHT), um hormônio que nosso corpo produz naturalmente. Aproximadamente 50 milhões de homens nos Estados Unidos são afetados por essa condição hereditária.
A calvície de padrão masculino pode fazer com que o cabelo fique mais fino em qualquer momento da vida. De acordo com o Journal of Investigative Dermatology:
- 25 por cento dos homens começam a ficar carecas antes dos 25 anos
- 40 por cento dos homens experimentam alguma quantidade de perda de cabelo aos 35 anos
- 50 por cento dos homens têm cabelo significativamente ralo aos 50 anos
Então, quantos fios de cabelo há em uma cabeça humana? Como você pode ver, isso depende. Infelizmente, a maioria das pessoas não consegue manter os cabelos atraentes que tinham na adolescência. Quanto mais você envelhece, maior a probabilidade de ter sintomas de queda de cabelo.
Compreendendo seus folículos capilares
O cabelo em sua cabeça está morto, mas os folículos, enterrados dentro de sua couro cabeludo, estão vivos. Esses folículos passam por três fases principais à medida que produzem cabelo:
- Crescimento (que dura entre 2 e 6 anos)
- Transição
- Descanso (que dura cerca de 3 meses)
Depois de concluir essas três etapas, seu o couro cabeludo solta o cabelo. O folículo permanece, no entanto. Em um couro cabeludo saudável, isso significa que o processo pode ser reiniciado.
Infelizmente, porém, às vezes o cabelo não se regenera. É quando as pessoas tendem a notar que o cabelo está caindo.
Lembre-se: você não está sozinho. De Júlio César escondendo sua careca atrás de coroas de louros ao penteado multidirecional de Donald Trump, os homens lidam com a queda de cabelo há séculos.
Outras razões para a queda de cabelo
A calvície de padrão masculino é a causa mais comum de queda de cabelo. No entanto, os folículos capilares podem não regenerar o cabelo por diversos motivos.
Os folículos capilares não produzem cabelo novo por conta própria se tiverem sido danificados. Um estudo publicado no Tissue Engineering Part B Reviews Journal afirma que queimaduras, úlceras e outras feridas têm o potencial de causar danos. Nesses casos, é provável que os folículos fiquem com cicatrizes ou mesmo fechem completamente, impedindo o crescimento de novos fios de cabelo.
Certos problemas de saúde também podem prejudicar os folículos capilares. Por exemplo, na condição de alopecia areata, a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA afirma que seu sistema imunológico ataca e destrói erroneamente os folículos capilares.Isso normalmente resulta em uma distribuição irregular do cabelo em sua cabeça, mas também pode resultar na perda total por todo o corpo.
Às vezes, a queda de cabelo é temporária. Isso geralmente é quando é causado por um tratamento específico, como quimioterapia. Isso também pode incluir medicamentos como estabilizadores de humor ou antidepressivos, produtos para a pele e até mesmo alguns suplementos dietéticos.
Os folículos podem simplesmente parar de gerar novos fios de cabelo ao longo do tempo, como quando ocorre a miniaturização folicular. No entanto, é possível crescer o cabelo novamente, desde que o folículo esteja intacto e permaneça vivo – seus folículos podem precisar apenas de um pouco de amor e carinho extra.
Estratégias para combater a calvície
Ao longo da história, os homens tentaram métodos muito estranhos para fazer seus cabelos crescerem novamente. Os antigos egípcios eram talvez os mais criativos, esfregando o couro cabeludo com uma pasta feita de gordura de leão, hipopótamo, crocodilo, ganso, cobra e íbex.
Embora tenham se tornado um pouco menos absurdos, essas curas com óleo de cobra continuaram até os tempos modernos. Mesmo em meados do século 20, os homens americanos vendiam cremes anti-queda de cabelo feitos de vaselina e extrato de peixe.
Hoje em dia, existem muitos tipos diferentes de tratamentos para a queda de cabelo que podem realmente ajudar. A abordagem exata que você precisará seguir dependerá de suas necessidades individuais.
Combater a perda de cabelo envolvendo tecido cicatricial, como uma queimadura, pode exigir um transplante de cabelo. Este procedimento cirúrgico retira os folículos de uma área do corpo com pelos e os introduz na área externa. Felizmente, a maioria das pessoas que sofre de queda de cabelo tem opções muito mais simples disponíveis.
Algumas clínicas oferecem tratamentos no local, como terapia a laser de baixa intensidade (LLLT), que pode ajudar a estimular a regeneração do cabelo. Eles também podem oferecer terapia com microagulhamento ou medicamentos sujeitos a receita médica, como a finasterida.
Se você preferir não ir a uma clínica para um procedimento, também pode realizar certos tratamentos em casa. Os tratamentos caseiros incluem kits de microagulhamento, xampus medicamentosos, medicamentos e suplementos dietéticos sem receita.
Escolher a opção certa para você pode ser assustador. Se você já percebeu que está perdendo mais cabelo do que o normal, vale a pena conversar com seu médico sobre as melhores opções disponíveis. Você também pode conferir nosso kit, que contém vários produtos diferentes que podem melhorar a saúde do couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo.
Para levar
Uma cabeça humana saudável tem cerca de 100.000 cabelos. No entanto, esse número diminui à medida que você envelhece. Se você acabar tendo perda de cabelo, pode acabar com uma fração desse valor.
A melhor maneira de lidar com a queda de cabelo é ficar de olho nos primeiros sinais e estar ciente quando isso estiver acontecendo com você. Quanto mais cedo você resolver o problema, mais rápido e fácil será fazer seu cabelo crescer novamente.