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Use uma dessas técnicas para ter certeza sua água é segura para beber.
Água potável limpa. Isso deve estar no topo da lista de 10 itens essenciais de todos. Ele mantém você na trilha e evita lesões desnecessárias associadas à desidratação. Felizmente, agora existem muitas maneiras simples e convenientes de purificar a água obtida ao longo da trilha quando você sai para uma bela caminhada. Você pode escolher entre tratamento químico (iodo ou cloro), filtração, luz ultravioleta ou fervura. Cada um desses métodos é muito eficaz quando usado corretamente. Você não precisa usar todos os quatro, apenas escolha um que seja fácil de usar e siga-o fielmente. Apenas um lapso na purificação da água pode afastá-lo da trilha por um bom tempo.
A desidratação é um problema evitável e muitas vezes esquecido durante uma caminhada. Os sintomas de desidratação incluem tontura, dores de cabeça, lábios rachados, irritabilidade – até náusea. A desidratação é uma doença que pode levar a condições ainda mais graves de insolação ou exaustão por calor. Certifique-se de se familiarizar com todos os bebedouros em uma trilha – você nunca sabe quando pode acabar.
A água do interior ainda não passou por uma instalação de tratamento, então você precisa purificá-la para evitar doenças transmitidas pela água, como Giardia. Aqui estão os métodos típicos para tornar a água potável:
• Deixe ferver por um minuto. Vantagem: infalível. Desvantagens: consome muito combustível, é inconveniente no meio de uma caminhada e, em um dia escaldante de verão, a água quente não agrada como a água de nascente fresca e fresca. Além disso, você ainda terá que filtrar todas as partículas sólidas se extrair de uma fonte de água lamacenta ou questionável.
• Solução de iodo, comprimidos, cristais. O iodo é relativamente conveniente e vem em várias formas que podem caber facilmente no seu orçamento. Ele mata bactérias, vírus e protozoários, exceto Cryptosporidium. Vantagens: leve, fácil de usar. Desvantagens: atraso de 20 a 30 minutos antes de beber, não é seguro para mulheres grávidas e alguns comprimidos deixam um gosto forte que algumas pessoas não gostam. Depois de colocar um comprimido no seu frasco e agitá-lo, vire o frasco de cabeça para baixo e desrosqueie ligeiramente a tampa. Isso permitirá que o iodo entre nas roscas da tampa.
• Gotas de cloro. Mata bactérias. Vantagens: leve, barato e fácil de encontrar, pois é apenas alvejante doméstico. Desvantagens: atraso de 20 a 30 minutos antes de beber, requer a contagem de muitas gotas se for tratar várias garrafas, pois é muito venenoso. Semelhante ao iodo.
• Filtro de água. Bons filtros de água removem protozoários e bactérias como Giardia, cryptosporidium e salmonela. O carbono remove produtos químicos e sabores desagradáveis, e telas revestidas de iodo adicionam proteção contra vírus. Vantagens: Após o tratamento, sem demora para beber, remove a sujeira e a água fica com um gosto limpo. Desvantagens: mais pesado que o iodo / cloro, mais caro, geralmente é necessário bombeamento manual, os filtros precisam ser limpos após as saídas e substituídos após um determinado número de galões.
• Luz ultravioleta (UV). Esse sistema moderno se parece com uma pequena lanterna que você simplesmente balança na água por cerca de um minuto para matar protozoários, bactérias e vírus. Vantagens: extremamente leve e simples de usar. Desvantagens: requer pilhas que podem acabar e também não filtra partículas sólidas na água.
Lembre-se: depois de coletar água não purificada, lave as mãos, bem como qualquer outra coisa com a qual a água não purificada tenha entrar em contato (como a panela na qual você coletou a água). Da mesma forma, não adianta colocar água limpa e potável em uma garrafa de água que antes continha água não tratada e não foi bem lavada.