Quando é o momento certo para começar o potty training?
O sucesso do potty training depende de começar quando você tiver certeza de que sua filha está pronta.
Sua filha pode estar pronta para começar a usar o penico desde os 18 meses, ou pode não estar pronta até os quatro anos (ERIC 2010b). A maioria dos pais começa algum tempo entre dois e três anos (Vermandel et al 2007).
As meninas tendem a ser ensaiadas para o penico cerca de três meses antes dos meninos, mas esta não é uma regra rígida (Wu 2010). Se ela tem irmãos mais velhos, pode aprender antes do primogênito (Brazelton 1962).
Escolha seu horário com cuidado. É melhor evitar começar o treinamento quando grandes mudanças estão chegando, como começar no berçário ou a chegada de um novo irmão. Ela pode se sentir oprimida demais para enfrentar um novo desafio (ERIC 2014). Esperar até que ela se acalme ajudará a obter o melhor treinamento para usar o penico.
Se seu filho começou a dizer “não” para tudo, lembre-se de que é apenas uma fase. Ela vai superar isso, então você pode querer adiar o treinamento do penico até que termine.
De que equipamento eu preciso para treinar o penico?
Comece comprando um penico e diga a ela que este penico é só dela. Você pode deixá-la personalizá-lo com brilhantes adesivos ou escreva o nome dela neles.
Para começar, sua filha pode se sentir mais segura usando um penico do que um banheiro grande.
Algumas crianças ficam ansiosas com a possibilidade de cair no banheiro, que às vezes pode interferir no uso do penico treinamento. Um penico é fácil de sentar, ela pode subir e descer e pode ser facilmente movido pela casa.
Se sua filha gosta de aprender a usar o banheiro ao mesmo tempo, facilite o processo o máximo possível para ela. Você pode tentar um assento de treinamento, que se encaixa em cima do assento do vaso sanitário. Ele precisa ser confortável e seguro e deve ser fixado com firmeza y, sem oscilar. Você também precisará de um degrau para ajudá-la a subir e descer do assento.
Ler livros ilustrados, usar um aplicativo de treinamento para usar o penico ou assistir a um vídeo sobre o treinamento para usar o penico tornará tudo mais divertido para ela.
Como deveria começamos o treinamento potty?
Crianças aprendem por imitação. Ter uma política de banheiro de portas abertas em casa dá à sua filha muitas oportunidades de ver como você mata (ERIC 2014).
Ela pode notar que você se senta e o papai se levanta para usar o banheiro. Esta é sua chance de dar um guia rápido sobre a mecânica de como meninos e meninas usam o banheiro de maneira diferente.
Para acostumar seu filho à ideia de usar o penico, comece sugerindo que ela se sente nele sem a fralda. Você pode demonstrar como se sentar nele usando sua boneca ou bicho de pelúcia favorito.
Se ela for resistente a isso, não a pressione. Você acabará de iniciar uma luta pelo poder que pode atrapalhar todo o processo.
Como posso motivá-la a usar o penico?
Desperte o interesse de sua filha no treinamento do penico, levando-a para uma viagem especial de compras para escolher suas próprias calcinhas. Personagens de desenhos animados favoritos geralmente são um grande sucesso.
Fale sobre o passeio com antecedência. Ela ficará animada por ter idade suficiente para usar o penico e usar roupas íntimas como a mamãe ou a irmã mais velha.
Quando podemos banir as fraldas?
Consistência é a chave para tirar as fraldas de seu filho. Se ela estiver no berçário, com uma babá, babá ou parentes, certifique-se de que todos adotem a mesma abordagem.
O ideal é usar roupas íntimas em tempo integral para evitar que seu filho fique confuso. Flexões são uma opção, embora calças de verdade ou calças de treino de tecido lavável deixem sua filha sentir mais imediatamente quando ela está molhada. O que quer que você use, esteja preparado para acidentes ocasionais ao longo do caminho.
É aconselhável levar um par de meias, calcinhas e calças limpas para sua filha quando você estiver fora, mesmo se você estiver apenas fazendo uma curta viagem para as lojas. Por um tempo, pelo menos à noite você vai querer continuar usando fraldas ou calças descartáveis e fazer viagens longas.
Se você não consegue decidir o que fazer da melhor maneira, veja se outros pais que você conhece têm dicas ou converse com mães em nossa comunidade amigável. O seu visitante de saúde também é uma boa fonte de ajuda e aconselhamento.
Choro, cocô e prevenção de infecções
Ensine sua filha a se limpar da frente para trás, especialmente quando ela tem cocô, para evitar a propagação de bactérias intestino para sua vagina e uretra. Se a limpeza da frente para trás for muito complicada para ela, apenas mostre como se limpar depois de dormir e ligue para você quando ela terminar de fazer cocô.
As infecções do trato urinário (ITUs) não são comuns em crianças, mas elas são mais prováveis em meninas do que em meninos (NHS 2016). Leve-a ao médico se ela:
- precisar urinar com mais frequência ou sentir uma necessidade repentina de ir
- disser que urina dói e reclamar de dor de barriga ou pélvica
- começa a fazer xixi nas calças depois de estabelecer um bom controle da bexiga (NHS 2016)
Como ela reconhecerá os sinais de que precisa fazer xixi?
Deixe-a passar algum tempo sem roupas.Coloque o penico em um lugar onde ela possa alcançá-lo facilmente quando estiver brincando e incentive-a a sentar-se nele de vez em quando. Esteja preparado para poças ocasionais – tenha o limpador de carpete à mão ou tente colocar plástico sobre o carpete para protegê-lo.
Fique atento a sinais de que ela tem que ir, como pular de um pé para o outro, se contorcer e segurar as mãos entre as pernas. Em seguida, sugira que é hora do penico. Experimente isso em vários dias consecutivos, à noite ou apenas nos fins de semana. Quanto mais tempo ela gasta com fraldas, mais rápido ela aprende.
Quando devo elogiá-la durante o treinamento do penico?
Depois de alguns acidentes inevitáveis, sua filha acabará por colocar algo no penico. Comemore esse marco significativo com uma recompensa, como assistir seu desenho animado favorito ou ler uma história extra para dormir. Não exagere e faça um grande alarido de cada viagem para o banheiro. Muita atenção extra pode fazer seu filho ficar nervoso e constrangido.
Como devo lidar com acidentes de uso do penico?
Continue tentando. Como qualquer habilidade que seu filho domina, quanto mais ele o fizer, melhor será.
Veja o que você pode fazer para tornar as coisas mais fáceis para ela. Vista-a com roupas largas que ela possa tirar facilmente. Diga a ela para usar o penico em vez de pedir (a resposta usual é “não”) e dê a ela um incentivo, como ler um livro depois.
Se ela sofrer um acidente, não a faça se sentir mal . Mesmo crianças que usam o banheiro há meses ocasionalmente têm acidentes. Pode ser frustrante, mas lembre-se de que repreendê-la por fazer xixi nas calças pode significar mais meses de fraldas em vez de menos.
Como posso fazer divertido treinar o penico?
Se sua filha começar a perder o interesse quando já estiver treinando para usar o penico, experimente as recompensas.
Sempre que ela faz cocô ou faz cocô no penico ou diz que precisa ir, ela pode adicionar um adesivo a um gráfico de parede ou ativar seu aplicativo de treinamento para usar o penico. Assistir aos adesivos de recompensa aumentar a incentivará a continuar tentando (ERIC 2014).
Quando ela tiver adesivos de gráfico de parede ou prêmios de app suficientes ou ficar seca por um determinado número de dias, é hora de uma guloseima, como aquele brinquedo tão desejado.
Quando as noites também ficarão secas?
Assim que seu pai ughter é treinado para usar o penico, verifique suas fraldas de manhã e depois dos cochilos para ver se estão secas. Se ela secar a fralda algumas noites seguidas, é hora de um plano de jogo para as noites.
Muitas crianças de quatro anos não ficam secas à noite, então não se desespere se sua filha ainda não estiver pronta para este estágio (Jacques 2012). Lembre-se, o treinamento noturno é mais complicado e leva mais tempo. Sua filha precisará segurar o xixi por um longo tempo e pode não acordar quando a bexiga sinalizar que precisa esvaziar. É melhor esperar até que ela tenha várias noites de fraldas secas primeiro.
Ainda assim, se ela quiser tentar dormir sem fraldas, deixe. Você logo descobrirá como ela está pronta. Se, depois de algumas noites, ficar claro que ela não está pronta para ficar seca, volte para as fraldas à noite, mas não a deixe sentir como se tivesse falhado. Apenas diga a ela que o corpo dela ainda não está pronto e que não demorará muito para que ela esteja grande o suficiente para tentar novamente.
Não fique tentado a reduzir os fluidos de sua filha. Ela deve comer entre seis e oito xícaras durante o dia (ERIC 2010a). Evite dar a ela bebidas que contenham cafeína, como chocolate quente, antes de dormir. A cafeína pode estimular os rins a produzirem mais xixi (ERIC 2014).
Se sua filha de quatro ou cinco anos ainda urina na cama, veja o que você pode fazer para facilitar para ela. Uma luz noturna ou penico em seu quarto pode ser todo o incentivo de que ela precisa para se levantar e sair (ERIC 2014).
Se seu filho está demorando muito para ficar seco durante a noite, tente não se preocupar. Urinar na cama é considerado normal até os cinco anos de idade.
Depois que os dias e as noites secam, sua filha conquistou muito, então diga a ela como ela se saiu. Dê as sobras de fraldas para amigos ou familiares com crianças pequenas, ou mande-as embora com o serviço de lavagem de fraldas com um grande aceno alegre de despedida.