Por Genevieve Cunningham
A grande novidade nas piscinas é conseguir água salgada. Sim, assim como na praia, as pessoas agora têm uma piscina cheia de água salgada no quintal. Por que toda a raiva? Acontece que a água salgada pode realmente ser boa para você, tanto interna quanto externamente. Se você ainda não aderiu ao movimento da água salgada, verifique estes excelentes motivos para que adicioná-lo à sua vida possa ser benéfico.
Pode mantê-lo hidratado
Quando você adiciona sal ao água morna e beba, pode realmente ajudar você a se manter hidratado. Todos nós sabemos que devemos beber muita água e, ao adicionar sal pelo menos uma vez por dia, você pode obter benefícios ainda maiores. O sal ajuda seu corpo a absorver a água e permite que ela seja usada com mais eficiência. Resumindo, o sal ajuda a usar a água que você está obtendo (mesmo que não seja o suficiente) da melhor maneira possível.
Ele pode ajudar a limpar o seu trato digestivo
Seu trato digestivo é para onde vão todos os alimentos e bebidas, bons e ruins. Isso significa que às vezes as toxinas e os resíduos permanecem lá por muito tempo e podem nos fazer sentir esgotados ou enjoados. O sal é uma substância bastante abrasiva e bebê-lo (especialmente sal marinho) pode literalmente ajudar a raspar as paredes dos intestinos e eliminar as toxinas do corpo. É uma maneira fácil e rápida de dar descarga no corpo, mas esteja avisado. Na primeira vez que você fizer isso, poderá precisar de um banheiro muito rápido, então fique por perto.
Ela pode ajudar a limpar a pele
A água salgada está secando um pouco para a pele, mas é exatamente por esse motivo que muitas pessoas acham que sua pele fica um pouco mais clara quando estão na praia. Ocasionalmente, mergulhar em água salgada pode ajudar a controlar a acne e o excesso de oleosidade na pele. Embora não seja uma cura para a acne persistente, é uma ótima maneira de dar à sua pele uma esfoliação rápida e uma pausa dos produtos químicos.
Você deveria tentar água salgada em sua vida? Há boas chances de que ele realmente melhore sua saúde de várias maneiras. Apenas certifique-se de fazer sua pesquisa e ser inteligente sobre suas decisões. Muito sal é prejudicial, mas na quantidade certa, um pouco de sal pode dar um impulso saudável ao seu corpo e pele.
A receita
Se você quiser beber a água salgada quente , chamado de linguado (so-lay) use um quarto a meia colher de chá de sal de foca em um 8 onças. jarra de água filtrada pura. Além disso, só faça isso depois de eliminar os alimentos processados e refinados de sua dieta e de desintoxicar por 3-4 semanas. Basicamente, você pode querer consultar um médico com antecedência, apenas para ficar no lado seguro.
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