Embora você possa ter deixado seu amor pela música emo para trás no colégio, acne nem sempre é algo que você pode dizer adeus tão facilmente. A acne está se tornando cada vez mais comum em adultos, com até 15% das mulheres afetadas – e a pele seca ou oleosa também pode ter efeitos semelhantes na sua pele.
Então, o que causa a acne, exatamente? “Quando os poros da pele ficam obstruídos, geralmente por células mortas da pele, o óleo não pode descarregar e se acumula nos poros e sob a pele, criando uma espinha ou cravo”, explica Viseslav Tonkovic-Capin, MD, dermatologista e editor de Kansas City DermBoard.org . “Este é um ambiente perfeito para Propionibacterium acnes, que então floresce e causa inflamação, criando espinhas.”
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Alison Tam, dermatologista credenciada em Las Vegas, diz que mudanças hormonais como perimenopausa ou menopausa, ou o uso de hormônios como testosterona, podem causar acne em adultos. “A acne de início na idade adulta também pode não ter causa, o que é extremamente comum, e progride de apenas algumas espinhas para acne cística completa ao longo de meses a anos”, diz ela.
Melhores ingredientes para acne- pele propensa
Controlar a acne pode ser difícil, dependendo da gravidade da sua condição, mas não é impossível. Derms valem-se de alguns ingredientes, incluindo ácido salicílico, peróxido de benzoíla e Adapaleno. Embora variem em seus produtos químicos compostos, cada ingrediente pode ajudá-lo a atingir seus objetivos de cuidado com a pele sem acne.
Ácido salicílico
“O ácido salicílico esfolia o estrato córneo (camada externa da pele) e penetra nos poros para remova o sebo ”, diz Hadley King, MD, dermatologista da cidade de Nova York. Isso ajuda a evitar que os poros sejam obstruídos e pode ajudar a remover obstruções que já se formaram. “
- O ácido salicílico é um beta hidroxiácido, o que significa que é” um esfoliante químico.
- De acordo com King, o ácido salicílico é suave o suficiente para ser usado por tipos de pele sensível.
“Ele dissolve as ligações que mantêm células mortas e opacas na superfície da pele, de modo que a pele vai descamar suavemente, revelando uma pele mais lisa e brilhante por baixo “, diz King. O ácido salicílico não se limita ao rosto – é um ingrediente benéfico encontrado em xampus para caspa e couro cabeludo seco também.
Peróxido de benzoíla
“O peróxido de benzoíla não é apenas útil para tratar a acne porque mata as bactérias que contribuem para a acne, mas porque ajuda a prevenir e limpar os poros entupidos “, explica King.
- King aconselha a procurar fórmulas micronizadas porque causam menos irritação e têm uma duração mais longa vida útil.
- O peróxido de benzoíla pode descolorir suas roupas e toalhas, então é melhor usar produtos de limpeza com esse ingrediente no chuveiro.
Adapaleno
Um retinóide OTC também pode ajudar a controlar a acne, diz King.
- Os retinóides regulam a renovação das células da pele para manter os poros livres de oleosidade e inflamação.
- Adapalene é o primeiro retinóide OTC e está disponível em concentrações de 0,1% e 0,3%.
Ao comprar produtos para a pele com tendência a acne, King aconselha que você compre não -comedogênico itens porque eles não obstruem os poros. Tam acrescenta que você deve limpar com lavagem facial suave duas vezes ao dia. “Produtos de limpeza agressivos podem tirar muito óleo e podem ter o efeito oposto, estimulando excessivamente suas glândulas sebáceas”, diz Tam. “Isso pode fazer você se sentir bem imediatamente, mas torná-lo mais oleoso com o tempo. ” Limpeza de acompanhamento com um hidratante não comedogênico e protetor solar (pela manhã), sugere Tam.
Ao usar um tratamento de acne como peróxido de benzoíla ou retinóide, você só precisa de uma pequena quantidade, do tamanho de uma ervilha, para todo o seu rosto, diz Nancy Samolitis, dermatologista credenciada, cofundadora e diretora médica da Facile Dermatology + Boutique. Como esses tratamentos são poderosos, você deve limitar a aplicação a uma vez por dia, aconselha Samolitis.
Se os produtos sem receita não estão funcionando para você, considere consultar um dermatologista ou um clínico geral que pode ajudar você explora outras opções de tratamento, incluindo medicamentos prescritos. Para mulheres adultas, pílulas anticoncepcionais com baixas doses de estrogênio e progesterona costumam ser úteis, diz Melanie Palm, MD, dermatologista em San Diego.
Os melhores produtos para pele propensa a acne
Pronto para dar o primeiro passo para manter sua acne sob controle? Abaixo, os principais dermatologistas compartilham seus produtos de cuidados da pele favoritos para peles com tendência a acne. Um brinde para uma pele mais limpa dias à frente!
Ácido salicílico livre de óleo Neutrogena que combate a acne para combater a acne
“Este limpador (não comedogênico) contém ácido salicílico para limpar os poros e acalmar a acne”, diz Palm. Há também o ácido glicólico, um tipo popular de ácido alfa-hidroxi, que deixa a pele mais uniforme, e o ácido lipo-hidroxi, que remove o excesso de oleosidade, deixando a pele sem brilho.É adequado para a maioria dos tipos de pele – com tendência a acne, oleosa, mista e sensível – porque é livre de óleos, fragrâncias e parabenos. Aqueles com pele seca ou normal podem achar este gel de limpeza muito desidratante para uso regular.
La Roche-Posay Effaclar Gel medicamentoso para acne facial
“Este é um excelente produto de peróxido de benzoíla, “Diz King. Com 2,5% de peróxido de benzoíla micronizado é eficaz, mas suave. O limpador também contém glicerina, um ingrediente hidratante.” Esta é uma ótima escolha de limpador se você tiver uma combinação de algum tipo de acne entupido com espinhas e cravos e alguns acne inflamatória com espinhas rosas ou vermelhas maiores ”, diz ela.
Limpador de acne sem óleo AcneFree com peróxido de benzoíla
Limpe seu rosto duas vezes ao dia com a escolha da Samolite. A tecnologia MicroClear combina Ácido salicílico a 2% com ingredientes que dissolvem o óleo, desobstruindo os poros e evitando o acúmulo de acne. A Neutrogena diz que aqueles com acne leve a moderada verão resultados em 24 horas porque a tecnologia patenteada ajuda a empurrar os ingredientes para os poros.
Clarisonic Mia Smart Dispositivo Sonic Facial Beauty 3 em 1
Este dispositivo o ajudará a lavar o rosto com mais eficácia, diz Palm. Um cronômetro informa quando você deve passar para a próxima área do rosto. Também é à prova dágua, então você pode usá-lo no chuveiro. Como a Clarisonic está fechando em 30 de setembro, o dispositivo de limpeza facial Clean Smart da PMD é uma opção semelhante a ser considerada. A escova é feita de silicone, o que significa que é à prova dágua, antibacteriana e resistente a odores. Também vibra 7.000 vezes por minuto para ajudar a remover a oleosidade e a sujeira da pele, o que ajuda a prevenir futuras erupções.
Esfoliante para remoção de cravos AcneFree com tratamento de acne com ácido salicílico
Carvão vegetal e ácido salicílico 2% embalam um dois socos contra espinhas, além da textura arenosa que fornece esfoliação física para desobstruir os poros. “Esta é uma escolha de limpador ideal se você tem pele oleosa e poros entupidos com espinhas e cravos, sem muitas espinhas inflamatórias”, diz King. Também é uma boa alternativa ao peróxido de benzoíla se for algo que sua pele não tolera bem, ela acrescenta.
Limpador facial / máscara facial Neutrogena Clear Pore
Emmy M. Graber, MD , dermatologista e presidente do Instituto de Dermatologia de Boston, explica que a maioria dos produtos de peróxido de benzoíla contém 10% do ingrediente, mas dosagens mais altas nunca foram provadas como melhores para acne. “Doses mais altas apenas irritam mais a pele, então você deve procurar por uma força mais baixa”, diz Graber, que é um fã deste produto. Ele contém 3,5 por cento de peróxido de benzoíla e pode ser usado como limpador diário ou máscara semanal para matar bactérias e prevenir fugas futuras.
PCA Skin Smoothing Toner
Tonificar não é uma etapa essencial do cuidado da pele, mas pode ajudar a remover resíduos que obstruem os poros de sua pele. Samolitis gosta deste toner porque não contém álcool, o que significa que não retira a umidade essencial da pele. Os ácidos láctico e cítrico removem as células mortas da pele, enquanto o aloés acalma.
Tônico de aperfeiçoamento de poros de bruxa original da Dickinson
Graber sugere este toner porque hamamélis ajuda a controlar a produção de óleo, alivia a inflamação e diminui a aparência dos poros. A fórmula sem fragrância e totalmente natural é suave o suficiente para tipos de pele sensíveis, embora aqueles com pele oleosa, mista e propensa a acne vai achar que é benéfico também. A marca diz que funciona como um removedor de maquiagem, embora você deva evitar usá-lo para limpar a maquiagem dos olhos.
PCA SKIN Hidratante Facial Calmante e Equilibrante para a Pele Clearskin
Não pense que você pode pular o hidratante se você tem acne. É tudo uma questão de encontrar o certo para o seu tipo de pele. Este, um dos favoritos da Samolite, é formulado com niacinamida para reter a umidade e evitar o excesso de produção de óleo, enquanto o pepino acalma a irritação. O hidratante parece espesso no frasco, mas é leve e penetra na pele com facilidade.
Protetor solar transparente Elta MD UV com FPS 46
O protetor solar é um passo essencial, independentemente do seu tipo de pele , o tempo ou você está trabalhando dentro de casa. A Palm recomenda a fórmula não comedogênica, que é livre de hidratantes pesados que podem obstruir os poros. “O óxido de zinco e a niacinamida são antiinflamatórios e não promovem a produção de óleo”, diz ela. O protetor solar da Elta MD oferece proteção de amplo espectro contra os raios solares UVA e UVB, que causam sinais de envelhecimento e danos causados pelo sol.
Herbívoro Lapis Balancing Facial Oil
Pode Parece contra-intuitivo aplicar óleo no rosto se você tiver acne, mas este, que a Samolite gosta, é formulado especificamente para tratar manchas. A tansia azul é antibacteriana e antiinflamatória, minimizando a vermelhidão associada à acne, enquanto o azuleno acalma a pele e o óleo de noz de kukui equilibra a produção de sebo.O óleo azul profundo é mais adequado para pessoas com pele oleosa, mista e propensa a acne em tipos de pele seca e normal.
Máscara Secante Mario Badescu
“Esta máscara facial contém enxofre, o mais antigo ingrediente conhecido para ajudar com a inflamação da pele ”, diz Graber. A combinação de enxofre e óxido de zinco nesta máscara remove as impurezas e elimina o excesso de óleo, enquanto o extrato de calamina e o extrato de pepino resfriam a pele e garantem que você não se sinta irritado depois. . Aplique a máscara duas ou três vezes por semana e deixe-a secar no rosto por cerca de 15 a 20 minutos. Você também pode usá-la como um tratamento local em erupções persistentes.
Aveeno Clear Complexion Peel- Off Face Mask
A Palm diz que esta máscara sem enxágue é suave, mas eficaz, com ingredientes que incluem ácidos láctico e glicólico (AHAs) que atacam as espinhas e curam a pigmentação e vermelhidão pós-inflamatória. Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica no Hospital Mount Sinai, disse anteriormente ao NBC News Shopping que t sua máscara facial também contém “complexo de soja e kiwi para esfoliar e iluminar a pele.”
Avene Tricaneal Night Smoothing Lotion
Formulado com 0,1 por cento de retinaldeído (um retinóide não prescrito) e água termal calmante, Samolitis gosta desta loção de tratamento que combate a acne sem irritar. A enzima propionil-CoA carboxilase (PCC) remove a sujeira e o óleo para ajudar a descongestionar os poros e prevenir erupções. Depois de limpar e tonificar sua pele à noite, você pode esfregar a loção em sua pele.
Gel Adapalene Differin 0,1% para tratamento de acne
Samolite e King recomendam este retinoide OTC, que promove a renovação das células da pele e inibe a inflamação para limpar profundamente os poros e evitar a formação de novas espinhas. Depois de limpar, tonificar e hidratar, aplique uma camada fina do gel de tratamento nas áreas afetadas da pele.
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