O glorioso Himalaia – onipresente em sua biodiversidade, a origem de várias escapadas importantes e a fonte de muitos rios principais tem outra pena a adicionar ao seu topo.
Porque , entre todas essas atrações e muito mais, o Himalaia também é conhecido por sua própria versão de sal-gema popularmente conhecido como sal rosa do Himalaia.
A origem do sal rosa do Himalaia
Em ordem para compreender os muitos benefícios que derivam do uso do sal rosa do Himalaia para perda de peso, você deve primeiro entender como o sal-gema surgiu pela primeira vez.
Originário da região de Punjab, no Paquistão, o sal-gema é extraído principalmente de os locais de obstrução de Khewra e Kalabagh.
Esses locais de mineração estão situados no sopé da Cordilheira do Sal, que faz parte da Planície Indo-Gangética (da Província de Punjab). Eles surgiram há mais de 250 milhões de anos, quando os oceanos depositaram camadas de sal na região onde agora se encontram os Himalaias.
As camadas do oceano foram posteriormente elevadas pela formação do Himalaia. Por milhões de anos, os leitos de sal ficaram cobertos de lava, o tempo todo cobertos de gelo e neve, protegendo-se assim de qualquer poluição.
Os benefícios do sal rosa do Himalaia para perda de peso
Fonte
O sal do Himalaia foi extraído por muitos séculos agora. Historicamente, tem sido utilizado para preparar e conservar alimentos. Sua cor rosa é causada pelos minerais que estão presentes nela. Os tons variam entre a cor rosa claro e uma mais vibrante.
Algumas fontes afirmam que a contribuição do sal rosa do Himalaia para perda de peso é “natural e holística por natureza” e que seu uso deve ser orientado por ” uma dieta e um estilo de vida saudáveis ”.
De acordo com o World Journal of Pharmaceutical Research, o sal do Himalaia contém 84 dos 94 minerais necessários ao corpo. Aqui está uma olhada em alguns dos minerais encontrados no sal-gema do Himalaia.
Quantidades por dose selecionada | % DV | |
Cálcio | 113 mg | 11% |
Magnésio | 4,5 mg | 1% |
Potássio | 98,0 mg | 3% |
Sódio | 107131 mg | 4464% |
Fonte
De acordo com alguns recursos, que tratam de todas as coisas para perda de peso, incorporando” uma colher de chá de sola de sal rosa do Himalaia “, uma receita que consiste em” água saturada com rosa do Himalaia sal ”em sua rotina matinal deve ajudar em sua jornada para perder peso. O recurso acrescenta que um banho de sal-gema do Himalaia a cada dois dias deve “atender a todas as diferentes áreas de perda de peso”.
Outros benefícios e mitos
Além de consumir o Himalaia sal rosa para perda de peso, relatos sugerem que o sal-gema pode ter outros benefícios também. Além disso, seria interessante observar que o sal rosa está envolvido em uma série de equívocos e mitos. Veja alguns deles .
O teor de sódio
Algumas afirmações implicam que o sal rosa do Himalaia tem muito menos teor de sódio do que qualquer outro tipo de sal, como o sal de mesa. Mas a pesquisa sugere que ambos os sais podem ter o mesmas quantidades de teor de sódio (98 por cento de cloreto de sódio). A única diferença está na forma como cada sal é medido.
Como o sal-gema do Himalaia tem cristais maiores e é maior do que o sal de mesa comum, o sódio o conteúdo por colher é muito menor. Além disso, como o sal do Himalaia é muito mais salgado do que o sal de mesa, as pessoas usam y pouco para obter o sabor desejado.
É o sal mais natural
Outra área onde as pessoas têm pontos de vista diferentes em relação ao sal do Himalaia e ao sal de mesa é o fato que alguns deles são da opinião de que o sal rosa do Himalaia é mais natural do que outros sais.
Esse mito pode realmente ser um fato. A razão é – é geralmente conhecido que o sal de mesa é altamente refinado, com uma mistura de agentes antiaglomerantes adicionados a ele para impedir que o sal se transforme em grumos.
Considerando que, o sal-gema do Himalaia é muito menos artificial na natureza e sem mencionar o fato de que não contém muitos aditivos.
Conclusão
O sal-gema do Himalaia tem uma história encantadora e todas as informações apontam para o fato isso ainda está por ser descoberto com relação às outras qualidades mais refinadas do sal.