Se você adora cuidados com a pele, ou se apenas tem olhos, provavelmente Percebi a tendência recente em cuidados com a pele com vitaminas, cada novo produto prometendo transformar totalmente o seu rosto. E a última obsessão? Boa vitamina E ole, algo que você definitivamente já ouviu falar, mas provavelmente não tem ideia de WTF que realmente faz.
Porque embora a vitamina E esteja em tudo, desde o soro facial que seu amigo lhe disse para comprar até o hidratante na parte de trás do armário de remédios, que não explica por que é tão popular ou o que realmente está fazendo na superfície da sua pele. Então, como tenho problemas de confiança e não posso aceitar nada pelo que parece, eu entrou em contato com um dermatologista para obter respostas.
O que é vitamina E?
Aqui está o chá com vitamina E – ou tocoferol, pois é frequentemente chamado nos rótulos dos ingredientes. É um antioxidante natural que protege sua pele contra os radicais livres, diz Rita V. Linkner, MD, dermatologista da cidade de Nova York.
Para refrescar, os radicais livres são os bandidos – são moléculas no ambiente que danificam sua pele e enfraquecem sua elasticidade. Eaae você realmente não pode evitá-los, já que eles vêm de coisas cotidianas como poluição, fumaça de cigarro, produtos químicos e o sol. A vitamina E, entretanto, é um exército que defende sua pele contra todas as merdas com as quais ela tem que lidar diariamente, protegendo-a como um escudo invisível.
E porque também tem importantes propriedades hidratantes e calmantes, é frequentemente adicionado à maioria dos produtos para a pele, maquiagem e cabelo. Basta verificar se há vitamina E ou tocoferol em algum de seus produtos e é provável que você os veja.
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A vitamina E ajuda a prevenir rugas e danos à pele.
Sim, sério. Como a vitamina E é um importante antioxidante, ela funciona naturalmente para neutralizar todos os estressores ambientais que destroem o colágeno e causam linhas finas e envelhecimento prematuro. Mas espere! * Dê uma dica na voz do infomercial * Há mais! De acordo com o Dr. . Ligante, a vitamina E também é um fotoprotetor – algo que, quando usado com su nscreen, é capaz de ajudar a afastar os danos do sol ainda melhor.
Portanto, ao se abastecer de vitamina E (junto com, você sabe, protetor solar, protetor solar e mais protetor solar), você não pode apenas proteja-se contra a exposição aos raios ultravioleta, mas também ajude a prevenir manchas escuras, linhas finas, rugas, flacidez da pele, hiperpigmentação … Quer dizer, a lista é infinita.
Bônus: A vitamina E também é extremamente hidratante.
A vitamina E é um ingrediente solúvel em gordura, o que significa que é capaz de penetrar profundamente na pele e preservar os lipídios (gorduras) do rosto, diz o Dr. Linker, enquanto acalma e cura a barreira da pele (também conhecido como a camada externa que você pode ver).
Portanto, se houver alguma rachadura na barreira da pele (devido à irritação, inflamação, uso excessivo de ácidos ou retinóis), a vitamina E basicamente fecha essas rachaduras para evitar que a umidade escape, mantendo a pele hidratada e firme. Experimente um óleo à base de vitamina E se sua pele estiver muito seca ou opte por um soro ou tônico à base de vitamina E se quiser algo um pouco mais leve.
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Vitamina E causará acne e erupções cutâneas?
Ok, então, tecnicamente, qualquer coisa pode causar acne, dependendo do seu tipo de pele. Diversão! Yay! Mas quando se trata de vitamina E, realmente depende da formulação, então o objetivo é encontrar a fórmula certa para o seu tipo de pele.
Se você tem pele oleosa ou com tendência a acne, use um pesado, O produto à base de óleo de vitamina E pode obstruir os poros e causar erupções, diz o Dr. Linker, mas não é por causa da vitamina E – é porque qualquer produto pesado pode ser arriscado para a pele oleosa ou com tendência a acne.Em vez disso, opte por um soro light à base de vitamina E, certificando-se de primeiro fazer um patch-teste logo abaixo da orelha por alguns dias para ver como sua pele reage a ele.
Espere, é vitamina E ou vitamina C é melhor para iluminar a pele?
Você com certeza já ouviu falar da vitamina C – e, ei, você já deve estar usando algo com ela – porque é a garota legal do bloco de beleza agora mesmo. Na hierarquia das vitaminas muito importantes, onde se encaixa a vitamina E?
Aqui está a essência: por si só, a vitamina E é uma estrela do rock (como é evidente literalmente por tudo que você leu até agora). Mas quando a vitamina E e a vitamina C se juntam, os efeitos antioxidantes de ambas são realmente aumentados – é como uma dose dupla de café expresso, mas para o seu rosto.
Juntos , as vitaminas E e C são uma força motriz anti-envelhecimento, protegendo a pele dos danos causados pelos raios ultravioleta e ao mesmo tempo promovendo o crescimento saudável das células da pele. Eles também ajudam a iluminar o tom da pele, minimizar os danos dos radicais livres (em um nível ainda mais alto) e aumentar a produção de colágeno (o que significa uma pele mais lisa, mais brilhante e mais firme). Me inscreva. Idealmente, você encontraria um soro com vitaminas C e E juntos, mas também pode tentar dobrar seus produtos pela manhã, aplicando uma camada de hidratante sobre um soro ou um óleo sobre um hidratante, ou apenas guardando seu soro de vitamina E para à noite e usando seu soro de vitamina C pela manhã.
O resultado final
Você já se vendeu? Basicamente, a vitamina E é o ingrediente definitivo para o cuidado da pele de que os sonhos são feitos – é hidratante, protege você do inimigo (radicais livres) e é repleto de benefícios anti-envelhecimento. O que mais você poderia pedir?