O que você precisa saber sobre a raiva bipolar e como lidar com ela

O transtorno bipolar é um transtorno do humor. Isso significa que pode causar uma variedade de sintomas, mas afeta principalmente o seu humor: como você se sente e reage ao ambiente, sua atitude e temperamento, e como você se relaciona com os outros. O principal sintoma dessa condição é um ciclo de mudanças de humor, entre depressão e mania.

O humor deprimido causa sentimentos de tristeza, desesperança, culpa e inutilidade. Eles fazem você se sentir cansado, apático e desinteressado nas atividades normais. Você pode ficar retraído e lutar para encontrar prazer nas coisas que, de outra forma, gosta. Também pode afetá-lo fisicamente, causando mudanças em como você dorme ou come.

Mania como um humor é em muitos aspectos o oposto da depressão, mas ainda não é saudável. Durante um clima maníaco, você pode se sentir nervoso, nervoso, agitado e até eufórico. Sua confiança aumentará e você se sentirá com energia e como se não pudesse parar de se mover ou de fazer. Seus pensamentos e conversas podem disparar e você provavelmente dormirá menos. A mania faz com que você se distraia facilmente e tome decisões erradas. Algumas pessoas experimentam uma forma mais branda desse humor, conhecida como hipomania.

Mania e raiva

A raiva não é um sintoma que todos com bipolaridade experimentam, mas também não é incomum. A mania, em particular, tende a desencadear emoções agressivas e raiva. Os pensamentos acelerados e os altos níveis de energia que você experimenta podem deixá-lo com raiva, irritado e frustrado.

Essas emoções de raiva, por sua vez, podem causar comportamentos agressivos e inadequados. Quando as coisas não acontecem do seu jeito, ou se alguém tenta controlá-lo, você pode atacar. Um humor maníaco pode fazer você gritar com as pessoas, culpar os outros e até mesmo iniciar brigas físicas.

Depressão e raiva

Durante a depressão, você se sente deprimido e triste, mas também é possível ficar irritado e experimenta uma raiva intensa. Com a depressão e as emoções agressivas e raivosas, as diferenças geralmente são divididas por sexo e idade.

Crianças, adolescentes e homens têm maior probabilidade de sentir raiva como um sinal de depressão do que as mulheres adultas. Dito isso, é possível que as mulheres fiquem com raiva ou irritadas quando estão deprimidas. E a raiva com a depressão é mais comum do que as pessoas imaginavam. Um estudo que pesquisou milhares de pacientes descobriu que dois terços experimentaram algum grau de raiva e irritabilidade, e metade deles descreveu esses sentimentos como moderados ou graves.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *