A náusea é um dos efeitos colaterais mais comumente relatados das pílulas anticoncepcionais, mas quase nunca é um sinal de quaisquer problemas médicos. Como o controle da natalidade altera a composição hormonal do corpo, ter alguns efeitos colaterais leves – mesmo aqueles tão desconfortáveis quanto náuseas – é completamente normal.
Saber que é normal, no entanto, não significa necessariamente que tenha algum efeito colateral mais fácil. Pessoas que sentem náuseas durante o controle da natalidade têm opções à sua disposição. Aqui estão algumas coisas básicas que você deve saber sobre náuseas e controle de natalidade:
O controle de natalidade pode me deixar com náuseas?
O controle de natalidade funciona alterando os níveis de hormônios sexuais de ocorrência natural, como estrogênio e progesterona. Quando se trata de náuseas, o provável culpado é o estrogênio: níveis elevados de estrogênio podem irritar o estômago, produzindo a sensação desagradável de náusea que algumas pessoas experimentam no controle da natalidade.
Se você estiver tomando pílulas anticoncepcionais, a náusea pode começar em qualquer lugar de alguns minutos a algumas horas depois de você tomar a pílula, à medida que os hormônios são absorvidos pela corrente sanguínea através do revestimento do estômago. Se você vomitar dentro de duas horas após tomar uma pílula, você precisará tomar outra imediatamente – seu corpo não teve tempo suficiente para absorver totalmente a que você acabou de tomar, e você terá que tomar outra para mantenha os níveis de hormônio do corpo onde precisam estar para evitar gravidez indesejada.
Embora a náusea seja um efeito colateral comum do controle hormonal de uso repetido, é ainda mais comum após o uso de anticoncepcionais de emergência, como Plano B. Mulheres que tomam anticoncepcionais de emergência devem estar preparadas para sentir algumas náuseas depois.
Quanto tempo dura a náusea durante o controle da natalidade?
A maioria das mulheres descobre que seus corpos se ajustam aos níveis elevados de hormônios depois de cerca de 12 semanas, o que significa que quaisquer sintomas de náusea tendem a diminuem após alguns meses de uso. Se os sintomas persistirem após esse período, você deve conversar com seu médico sobre a tentativa de uma forma diferente de controle de natalidade que pode causar menos efeitos colaterais.
A náusea que você sente depois de tomar uma pílula anticoncepcional geralmente diminui algumas horas depois que a pílula é tomada, uma vez que o corpo tenha absorvido e processado totalmente os hormônios contidos nela. Se a náusea for particularmente forte ou durar mais de várias horas de cada vez, converse com um médico imediatamente para descartar a possibilidade de uma causa mais grave.
O que posso fazer para combater a náusea relacionada ao controle de natalidade?
Se a náusea não for particularmente severa e você iniciou o controle de natalidade há menos de 3 meses, seu corpo pode precisa de mais tempo para se ajustar aos hormônios dos comprimidos. Pode ser frustrante ouvir, mas fique quieto e seja paciente. É muito provável que a náusea diminua com o tempo. Para ajudar a prevenir náuseas, não tome sua pílula anticoncepcional com o estômago vazio; opte por tomá-lo após o jantar ou com um lanche. Se você espera diminuir os efeitos da náusea depois de tomar um comprimido, beba líquidos claros, consuma alimentos leves e simples, como biscoitos, e evite atividades físicas após comer.
Se a náusea persistir nos últimos 3 meses ou for particularmente forte, pode ser hora de considerar outra forma de controle de natalidade. Há uma série de pílulas anticoncepcionais de baixa dosagem disponíveis que são altamente eficazes, mas não causam os mesmos efeitos colaterais que as pílulas anticoncepcionais normais.
Algumas mulheres também podem querer considerar as opções de controle de natalidade totalmente livres de estrogênio, como a injeção anticoncepcional ou o DIU.
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