A náusea é literalmente uma das piores sensações do mundo – especialmente se você tiver muita coisa em seu itinerário. Uma vez que ninguém quer ficar doente durante uma viagem, geralmente é bom descobrir a causa da náusea antes que ela controle totalmente sua vida. Saber que o café é o culpado para alguns de nós é ainda mais preocupante. Porque, o que é uma manhã sem cafeína?
O café costuma ser considerado uma bebida milagrosa. Não só pode acordá-lo e torná-lo mais alerta mentalmente, mas relata a Healthline que também pode ajudar a evitar a doença de Alzheimer, a demência e o diabetes tipo 2.
O motivo pelo qual o café e outras bebidas com cafeína causam náusea também está cientificamente ligado. Tem a ver principalmente com refluxo ácido. Se você tem um estômago sensível, experimente uma bebida gelada, ou talvez um tipo com um baixo nível de cafeína. Não suspire ainda – meio caf não é tão ruim quanto você pode imaginar.
É estranho pensar que a cafeína pode ser a causa da náusea, mas o corpo humano funciona de maneiras misteriosas. Não apenas o mantém acordado, mas ajuda a manter o sistema digestivo em movimento – e é por isso que você pode estar se sentindo tão mal.
Se não for isso, pense em como você bebe seu café. É geralmente com o estômago vazio? Embora não seja nutricionista, acredito firmemente que o café deve acompanhar algo um pouco mais forte – e os fanáticos por café profissionais concordam. “O café é uma bebida intensa”, afirma JavaPresse. “É rico, ousado e complexo em sabor e composição química. Se você está bebendo café sem comer nada substancial no café da manhã, você terá problemas – não importa quem você seja. ”
Se você tem um estômago sensível, convém evitar o consumo de cafeína coisas nas manhãs ocupadas. Mas se você sabe que está tendo um dia totalmente preguiçoso e sente falta do gosto do café, é melhor tomar outra xícara.