Esta é possivelmente a opção mais fácil e barata de leite com chocolate. Estou falando do MELHOR leite com chocolate que já bebi. Certo, eu só peguei as coisas do supermercado. Mas é WAAAAYYYYY melhor do que isso. 🙂 Se você quiser ter o pó à mão para fazer um copo de leite com chocolate sempre que desejar, confira minha receita de leite em pó com chocolate ou xarope de chocolate.
Leite com chocolate caseiro
Não é apenas quatro ingredientes, mas você pode personalizar os ingredientes para se adequar à sua dieta!
- leite
- cacau em pó
- açúcar de confeiteiro
- baunilha
Eu gosto usar leite integral, cacau em pó de boa qualidade, açúcar de confeiteiro orgânico e a baunilha da melhor qualidade que eu puder encontrar. Como mencionei, essas também são alternativas realmente fantásticas para essa receita, caso você queira armazenar pó pronto ➡️ Leite em pó com chocolate ou fazer seu próprio xarope de chocolate.
Como fazer leite com chocolate
Existem algumas maneiras fáceis de fazer leite com chocolate caseiro. A receita abaixo usa um liquidificador, mas você também pode simplesmente mexer os ingredientes com a mão. Outro método seria colocar todos os ingredientes em uma jarra para a qual você tenha uma tampa. Adicione os ingredientes, coloque a tampa em cima e, em seguida, agite o shake!
Leite com chocolate é bom para você?
Esta é uma pergunta carregada, realmente. O leite com chocolate tem os mesmos benefícios do leite sem açúcar, incluindo cálcio, vitamina D e potássio (apenas para citar alguns). No entanto, o açúcar adicionado é o que torna o leite com chocolate mais uma sobremesa para comer de vez em quando do que uma bebida para beber todos os dias. Ele contém até duas vezes o açúcar do leite de vaca sem açúcar.
O leite com chocolate é saudável para as crianças?
Assim como com os adultos, as crianças devem beber leite com chocolate com moderação. Um copo de leite com chocolate é mais da metade da ingestão diária recomendada de açúcar para crianças. Portanto, é um grande prazer, assim como sair para tomar um sorvete, mas um petisco que crianças e adultos devem desfrutar de vez em quando.
Como fazer leite com chocolate para sua dieta
Quer tudo orgânico? Basta escolher os ingredientes orgânicos! Precisa de produtos sem laticínios? Experimente o leite de amêndoa. Quer sem glúten? Experimente o açúcar bruto, o cacau em pó escuro natural (não as misturas de cacau) e o extrato de baunilha puro. Se você quiser sem açúcar, tente substituir o açúcar por Stevia líquido. Aqui está um ótimo post de Deliciously Organic que pode ajudá-lo a determinar o que funciona melhor para você!
Você também pode usar leite com baixo teor de gordura ao fazer leite com chocolate. Outra opção mais saudável seria fazer seu próprio leite com calda de chocolate para saber exatamente quanto chocolate está adicionando. De qualquer maneira que você sirva, o leite com chocolate é definitivamente um deleite refrescante que pode ser apreciado quando o desejo chegar!
O que mais você pode adicionar ao leite com chocolate caseiro?
Algumas pessoas gostam de adicionar um pouco de canela (eu tentei e não gostei) ou noz-moscada. Outros colocaram cerca de uma colher de sopa de manteiga no liquidificador enquanto mexia.
Quer mais espesso? Experimente adicionar uma colher de chá de amido de milho antes de misturar.
Faça um milk-shake de chocolate adicionando sorvete de baunilha!
Procurando mais das melhores receitas de leite com chocolate?
Como mencionado anteriormente, fazer seu próprio leite com chocolate é provavelmente sua melhor aposta quando se trata de adequá-lo às suas necessidades nutricionais. Minha receita de xarope de chocolate caseiro pode ser adicionada ao leite na quantidade desejada. O mesmo vale para o meu leite em pó com chocolate. Sem conservantes, você sabe exatamente o que está contido no pó e pode ajustá-lo como achar melhor.
Esta é possivelmente a opção mais fácil, barata e melhor para um delicioso leite com chocolate.
- 3 xícaras de leite, preferimos inteiro
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro
- 1/2 colher de chá de baunilha
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Despeje o leite no liquidificador. Adicione o cacau, açúcar de confeiteiro e baunilha. Misture todos os ingredientes até incorporar totalmente, cerca de 30 segundos.
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Sirva e divirta-se!
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Isso vai durar cerca de uma semana coberto na geladeira.(Ou a vida do leite)
Se você quiser o pó disponível para fazer um copo de leite com chocolate sempre que desejar, certifique-se de conferir minha receita de leite em pó com chocolate ou xarope de chocolate.
A receita de xarope de chocolate é uma cópia do xarope de Hershey e pode ser tão RICO e com chocolate como você gostaria! https://iambaker.net/chocolate-syrup-recipe/
ATUALIZAÇÃO:
Eu fiz outra versão do leite com chocolate caseiro que utiliza calda de chocolate caseiro. Esta é uma versão mais rica, se você quiser um ponche de chocolate extra!