O estresse pode causar hemorragias nasais?

Por: Steven Finkelstein

Atualizado em 22 de dezembro de 2020

Revisado clinicamente por: Lauren Guilbeault

A maioria das pessoas está ciente de que o estresse pode se manifestar de muitas maneiras diferentes. Você pode experimentar uma diminuição na saúde sexual, baixa energia, insônia, pressão alta ou resfriados ou infecções frequentes. Talvez você tenha que lidar com músculos tensos, dores, náuseas, estômago embrulhado ou dores de cabeça. Mas, embora essas sejam algumas das doenças físicas mais comuns associadas ao estresse, o corpo de cada pessoa vai reagir de forma diferente, e pode haver algumas condições mais incomuns que ocorrem às vezes. Por exemplo, o estresse pode causar sangramento nasal? O sangue no nariz indica que você pode ter uma doença cardíaca? Sangramentos nasais frequentes significam que você tem problemas de saúde cardíaca ou hipertensão? Esse estresse pode afetar sua pressão arterial a longo prazo? Essas são perguntas que nos esforçaremos para responder neste artigo com a ajuda de um profissional de saúde.

Este site pertence e é operado pela BetterHelp, que recebe todas as taxas associadas à plataforma.

Fonte: unsplash.com

Sangramentos nasais anteriores e posteriores

Antes de vermos se algo como um sangramento nasal por estresse pode ocorrer, vejamos alguns dos outros prováveis causas de sangramento nasal. A primeira coisa que você deve estar ciente é que os sangramentos nasais são relativamente comuns e raramente se apresentam como uma condição médica grave. Ninguém gosta de ver sangue, mas não há necessidade de entrar em pânico se isso acontecer com você.

O nariz tem muitos vasos sanguíneos no mapa do local. Eles estão localizados perto de sua superfície, tanto de na frente e atrás das narinas. São muito frágeis e podem sangrar facilmente se estiverem irritados. Os dois tipos de sangramento nasal incluem sangramento anterior e posterior. O sangramento nasal anterior ocorre se os vasos sanguíneos que estão na parte frontal do nariz se rompem e sangram, enquanto o sangramento posterior se refere a um sangramento nasal que ocorre quando os vasos sanguíneos nas costas são a causa. É a hemorragia nasal posterior que deveria ser mais preocupante porque, nesse caso, o sangue flui para a parte de trás da garganta. Se é isso que está acontecendo, você deve procurar atendimento médico com mais urgência.

Quais são as causas mais comuns de hemorragias nasais?

Fonte: rawpixel.com

Quanto às causas mais comuns de hemorragias nasais, o ar seco costuma ser o culpado. Se você vive em um clima predominantemente árido, como no deserto, então é muito mais provável que os vasos sanguíneos fiquem irritados e se rompam. As membranas nasais, que são tecidos dentro do nariz, ficam com crostas e quebradiças. Essa crosta pode causar coceira no interior do nariz. Se você assoar o nariz neste caso, poderá ver uma pequena quantidade de sangue sair. Se você cutucar o nariz ou irritá-lo ainda mais, provavelmente vai agravar o problema.

Você também pode secar a parte interna do nariz tomando anti-histamínicos ou descongestionantes. Problemas de infecção sinusal e resfriados também pode causar um efeito de ressecamento. As narinas frequentes também podem produzir um pouco de sangue. Você também pode desenvolver alguns coágulos sanguíneos no caso de espirros constantes, exposição ao ar frio, uma reação alérgica, exposição a certos produtos químicos e se você tomar grandes doses de aspirina.

Algumas outras causas de sangramentos nasais e distúrbios hemorrágicos

Existem algumas causas menos comuns sobre as quais você também deve estar ciente. Alguns cânceres podem causar hemorragias nasais, se seu sistema imunológico sistema está comprometido. Existem distúrbios de sangramento e distúrbios de coagulação do sangue que podem causar hemorragias nasais. A hipertensão pode causar isso em raras ocasiões. Depois, há coisas como quedas, acidentes de carro e levar socos ou chutes no rosto. divertido, mas se você for Se você recebeu algum tipo de lesão por impacto, pelo menos isso elimina a questão de por que seu nariz está sangrando. Pode ser a incerteza sobre o motivo de estar acontecendo que pode ser um pouco estressante, especialmente se o problema for crônico.

A maioria dos sangramentos nasais não requer atenção médica. No entanto, se já está acontecendo há mais de vinte minutos ou se o fluxo de sangue do nariz atingiu uma taxa alarmante, você deve procurar ajuda imediatamente. Se você sentir o gosto de sangue de uma hemorragia nasal anterior e não souber o que está causando isso, geralmente isso também é motivo para você procurar um médico ou considerar uma viagem ao pronto-socorro.

E sobre Estresse sangramento nasal? Eles existem?

A resposta é que sim, existe sangramento nasal de estresse. Tanto a ansiedade quanto o estresse crônicos podem se manifestar em uma hemorragia nasal.A Anxiety and Depression Association of America declarou que 40 milhões de adultos nos Estados Unidos estão lidando com algum tipo de transtorno de ansiedade e “correm mais risco de hemorragias nasais inesperadas e crônicas.

A pergunta” pode estressar causar hemorragias nasais “pode remontar a como você está lidando com as situações estressantes que encontra. Se você” é o tipo de pessoa que se preocupa com coisas ou lida com fobias específicas em sua vida diária, então você está mais sujeito a hemorragias nasais e várias outras condições desconfortáveis e doenças. Embora esses sangramentos nasais não sejam frequentemente considerados fatais, eles podem ser desagradáveis e constrangedores, especialmente se ocorrerem em público.

Fonte: pexels.com

Estresse geralmente é uma causa indireta

É fundamental entender, porém, que o estresse geralmente é uma causa indireta de um sangramento nasal, em vez de uma direta. Em outras palavras, não é provável que seu nariz comece a sangrar espontaneamente porque você sente estresse crônico ou mesmo agudo.

De acordo com as últimas notícias sobre saúde, o que provavelmente vai acontecer é algo como o seguinte Você se depara com uma situação que é um de seus gatilhos de estresse. Digamos que você tenha de lidar com algumas pessoas em sua vida profissional ou pessoal que o deixam desconfortável ou nervoso. Ou você está estressado com sua meta de atingir o peso da dieta. De qualquer forma, lidar com isso pode causar efeitos negativos. Você desenvolve uma dor de cabeça de estresse e uma hemorragia nasal a acompanha. Se algo assim acontecer, você precisará se livrar da situação, deitar e colocar alguns lenços de papel nas narinas até que o sangramento diminua.

Se você se sentir estressado ou ansioso, talvez haja uma reação você tem que escolher o nariz ou assoar com frequência. Nesse cenário, mais uma vez, seu nariz começará a sangrar e, embora tenha sido o estresse que o causou, foi um resultado indireto. Foi você assoar o nariz ou cutucá-lo que levou ao sangramento nasal.

Alguns outros possíveis fatores atenuantes

Artigos de notícias sobre saúde também descobriram que você pode se sentir estressado porque está viajando em um altitude elevada, se estiver participando de esportes radicais ou se estiver passando por algum tipo de trauma físico não relacionado. Todas essas coisas podem fazer com que seu nariz comece a sangrar por causa do estresse que você está sentindo. A situação em que você está causou sua ansiedade e fez com que seu nariz começasse a sangrar.

O que Você pode fazer para pará-lo?

Para interromper sangramentos nasais frequentes, a primeira coisa que você precisa fazer é determinar definitivamente o que está causando eles. Você pode sentir que está relacionado ao estresse ou é mais provável que ocorra em situações específicas nas quais você se sinta desconfortável, mas primeiro deve eliminar as várias outras condições de saúde que podem potencialmente causar hemorragias nasais. Você pode querer consultar um médico para obter sua opinião sobre este assunto se não tiver certeza sobre o que desencadeou o sangramento nasal em cada caso específico que teve.

Se você determinou que o sangramento nasal estão de fato acontecendo durante os momentos em que você está sob estresse, então você precisa pensar se está fazendo algo inconscientemente que está desencadeando os episódios. Se você está estressado, então você está cutucando o nariz ou assoando com frequência sem perceber? Algumas pessoas fazem coisas quando estão estressadas, sem nem mesmo estarem totalmente cientes de que estão se engajando nessas atividades. Tente estar atento às situações que irão causar o seu estresse e, então, preste atenção em como seu corpo reage. não é muito provável que o estresse por si só esteja fazendo com que seu nariz comece a sangrar espontaneamente.

Se seu nariz está sangrando sem nenhuma ação de sua parte em situações estressantes, isso é raro, mas não completamente impossível . Se é isso que está acontecendo, então você deve tentar evitar aquelas situações específicas que estão causando esse grau de estresse. Se é estar perto de certas pessoas que estão fazendo isso, veja se há uma maneira para você não ter que vê-los mais. Se a situação estiver relacionada ao seu trabalho, pense em procurar uma posição diferente.

Com hemorragias nasais ou não, é vital que você tente eliminar o máximo de estresse possível de sua vida. Existem outras maneiras de os sentimentos de ansiedade se manifestarem, e os sangramentos nasais não são o pior deles. Da próxima vez, você poderá ter uma reação mais severa ao que está acontecendo.

Fonte: pexels.com

Você precisa falar com alguém sobre o estresse em sua vida?

Você pode decidir converse com um profissional de saúde mental qualificado sobre seus sentimentos de ansiedade ou estresse.Sangramentos nasais são desagradáveis, mas qualquer condição física que você sinta estar sendo causada pelo estresse, seja direta ou indiretamente, é o seu corpo dizendo que você precisa fazer algumas mudanças. Falar com um profissional de saúde pode ajudá-lo a determinar quais mudanças você precisa fazer.

O estresse é algo que as pessoas nem sempre levam tão a sério quanto deveriam. Elas argumentam que é uma parte inevitável da vida e eles não têm escolha a não ser viver com isso. Essa é uma atitude perigosa de se ter. Embora seja verdade que você nunca será capaz de se livrar completamente do estresse, se você puder identificar alguns fatores-chave em sua vida que o estão causando, é de seu interesse tentar erradicá-los ou distancie-se deles. Seus sangramentos nasais e quaisquer outras reações físicas ou mentais adversas que você esteja tendo devem cessar.

Saúde masculina e feminina e sua relação com a hipertensão

Alta A pressão arterial, também conhecida como hipertensão, ocorre quando você tem uma pressão sistólica de 130 ou mais ou uma pressão diastólica de 80 ou mais. A saúde dos homens pode ser afetada negativamente pela hipertensão. O mesmo pode acontecer com a saúde das mulheres.

Para diminuir o risco de desenvolver pressão alta, você deve evitar fumar cigarros, seguir uma rotina de exercícios regulares e evitar alimentos com alto teor de sódio. Alguns fatores que afetam o risco de desenvolver pressão alta são difíceis ou impossíveis de controle. Por exemplo, ter um histórico familiar de hipertensão ou doença renal crônica aumenta o risco de hipertensão. Os homens também têm maior chance de desenvolver pressão alta do que as mulheres.

Efeitos na saúde de viver com pressão alta

A pressão alta pode causar uma variedade de problemas de saúde, como:

• Artérias danificadas
• insuficiência cardíaca
• derrame
• insuficiência renal
• disfunção sexual
• Perda de memória

Como você pode ver aqui, a pressão alta pode ser extremamente prejudicial à sua saúde. Levar uma vida saudável é fundamental para prevenir as chances de desenvolver pressão alta. Você não apenas ficará mais feliz e saudável, mas também não terá que se preocupar em lidar com os efeitos de longo prazo da hipertensão.

Perguntas frequentes sobre sangramentos nasais, hipertensão e muito mais

Quando se trata de hemorragias nasais, pressão alta e outros problemas de saúde relacionados, as pessoas têm muitas perguntas. É por isso que estamos revisando nossas perguntas mais frequentes sobre esses problemas de saúde. Se seu médico acabou de diagnosticar pressão alta ou se você está constantemente lidando com sangramentos desagradáveis no nariz, essas perguntas podem ser de uma ajuda especial para você.

Picar o nariz pode causar sangramento?

A cutucada excessiva no nariz às vezes pode fazer seu nariz sangrar. Esse comportamento compulsivo pode resultar de estresse ou ansiedade. Aprender como tratar seu estresse e ansiedade pode ajudá-lo a abandonar esse hábito prejudicial à saúde.

Como faço para parar de cutucar o nariz?

As pessoas podem ter vários motivos para cutucar o nariz. Às vezes, eles estão lidando com altos níveis de estresse e ansiedade. Outros o fazem por tédio. Lavar a passagem nasal com spray salino pode ajudar a hidratar o nariz e prevenir a formação de ranho. Se você achar que não consegue parar esse transtorno compulsivo, pode precisar de um médico profissional.

O que pode causar sangramento no nariz sem motivo?

Embora possa parecer o nariz sangramentos às vezes começam sem motivo aparente, geralmente há uma causa subjacente por trás disso. Inflamação, deformidades e traumas podem causar sangramento nasal. Sangramentos nasais são comuns em pessoas que lutam com vias nasais secas.

Quais são as doenças, condições e outros fatores comuns por trás de um sangramento nasal? Doenças, condições e outros problemas que podem causar sangramento nasal podem incluir:

• Sinusite crônica
• Anticoagulantes
• Hemofilia

A hipertensão raramente é a única causa por trás dos sangramentos nasais. Apenas durante uma crise hipertensiva a pressão alta desempenha um papel na causa de hemorragias nasais.

Eu tenho uma infecção sinusal?

Pessoas com infecção sinusal normalmente sofrem de febre nasal congestão e coceira, inchaço facial ou dores de cabeça. Se você estiver experimentando algum desses sintomas, marque uma consulta com seu médico.

Como você interrompe um sangramento nasal?

Existem várias coisas que você pode fazer para parar uma hemorragia nasal. Primeiro, você deve se sentar e apertar a ponta do nariz acima das narinas por pelo menos 10 minutos. Você também deve se inclinar para a frente e respirar pela boca para evitar que o sangue volte para a garganta. Você também pode aplicar um pacote de gelo no nariz. Existem também algumas coisas que você deve evitar ao tentar estancar uma hemorragia nasal. Por exemplo, você não deve deitar ou inclinar a cabeça para trás.Em vez disso, ficar de pé ajudará a reduzir a pressão arterial nos vasos sanguíneos do nariz.

O que você deve fazer depois de um sangramento nasal?

Para ajudar a prevenir o sangramento nasal, você deve aplicar um spray nasal com solução salina em cada narina para mantê-la úmida. Os sprays nasais são eficazes na prevenção e interrupção do sangramento nasal. Para aproveitar ao máximo seu spray nasal e otimizar essa medida preventiva, você deve aplicá-lo duas a três vezes ao dia em cada narina.

O que é telangiectasia hemorrágica hereditária?

A telangiectasia hemorrágica hereditária é um distúrbio de saúde que causa o desenvolvimento de conexões anormais entre várias artérias e veias do corpo, como o nariz e o cérebro. Essas conexões podem aumentar com o tempo e, eventualmente, se romper.

A telangiectasia hemorrágica hereditária causa sangramento nasal?

Sangramentos nasais são comuns em pessoas com telangiectasia hemorrágica hereditária Às vezes, as pessoas com esse distúrbio apresentam até sangramentos nasais diariamente.

Sangramentos nasais são um sinal de ataque cardíaco?

As hemorragias nasais não são normalmente observadas em pacientes que sofrem um ataque cardíaco. No entanto, os sangramentos nasais às vezes podem ser causados por pressão arterial extremamente alta. É por isso que é importante seguir um estilo de vida saudável para manter sua pressão arterial em um nível desejável.

Tomar suplementos de drogas ajuda a sangrar nasais? A maioria dos sangramentos nasais pode ser interrompida comprimindo as narinas, inclinando a cabeça para a frente e dando-lhes tempo para terminar. Se o seu sangramento pelo nariz durar mais de 20 minutos, você pode precisar chamar seu médico. Eles podem embalar ou cauterizar seu nariz. No entanto, você não precisará tomar suplementos de medicamentos para interromper o sangramento nasal.

O estresse causa pressão alta?

Situações estressantes podem causar pressão alta por um curto período de tempo. No entanto, não há atualmente nenhuma prova de que o estresse por si só cause pressão alta a longo prazo. A hipertensão pode ser atribuída a vários comportamentos, como fumar e comer alimentos não saudáveis. Beber muito álcool também pode causar pressão alta. É por isso que é tão importante ter hábitos de vida e alimentação saudáveis para que possamos controlar adequadamente nossa pressão arterial.

Como a pressão arterial afeta minha saúde?

A pressão arterial mede a força que a circulação do sangue exerce nas paredes dos vasos sanguíneos. Ter pressão alta pode ser prejudicial à saúde por vários motivos. Em termos de seus efeitos de longo prazo, a hipertensão pode danificar suas artérias e diminuir o fluxo sanguíneo para o coração. Isso pode causar dor no peito e doenças cardíacas.

O que devo fazer se achar que tenho pressão alta?

Você deve marcar uma consulta com o seu médico para saber com certeza se tem ou não pressão alta.

É possível baixar minha pressão?

Não existe cura instantânea para a pressão alta no mercado. No entanto, existem várias etapas que você pode seguir para reduzir com êxito sua pressão arterial. Praticar exercícios, seguir uma dieta com baixo teor de sódio, limitar a ingestão de álcool e reduzir o estresse podem diminuir significativamente a pressão arterial. Beber muita água também pode ajudar a manter a pressão arterial em um nível normal. Embora a redução da pressão arterial exija que você faça algumas mudanças no estilo de vida, isso vai melhorar sua saúde a longo prazo.

O sangramento nasal começa nas membranas nasais?

Às vezes. As membranas nasais podem fazer com que seu nariz sangre se secar ou quebrar.

Posso desenvolver coágulos sanguíneos com sangue no nariz?

Sim. A fim de estancar o sangramento e começar a reparar o dano causado pelo vaso sanguíneo rompido, seu corpo formará um coágulo sanguíneo.

Quais são os remédios caseiros comuns para lidar com sangue no nariz?

Alguns remédios caseiros para o tratamento de hemorragias nasais incluem alimentos ricos em vitamina K e vitamina C. Adicionar água salina no interior do seu ruído pode ajudar a hidratá-lo. Você também deve beber bastante água todos os dias para evitar ressecamento nas membranas mucosas.

Podem anular sangue para o nariz?

Medicamentos para afinar o sangue podem reduzir a capacidade de coagulação do sangue. Ao tomar medicamentos para diluir o sangue, você pode acabar prolongando os sangramentos e tornando-os mais pesados. Portanto, você deve evitar tomar medicamentos para afinar o sangue na tentativa de parar o sangramento pelo nariz.

O sangramento nasal é um sinal de câncer de próstata?

Os sinais comuns de câncer de próstata incluem próstata aumentada, micção frequente e sangue na urina. Se você notar algum desses sinais, é fundamental que procure um profissional de saúde masculino. O câncer de próstata e o tratamento podem afetar sua saúde sexual.

Para obter informações adicionais sobre como tratar o estresse e se manter saudável, entre em contato com os profissionais de saúde mental online da BetterHelp hoje.Procurar orientação médica de um profissional de saúde quando se trata de controlar o estresse pode beneficiá-lo muito a longo prazo.