Todos nós já passamos por isso – dor de cabeça forte, boca seca e um caso sério de tremores de ressaca. A manhã seguinte a uma grande noitada normalmente não é bonita.
E daí se disséssemos que há uma cura milenar para a ressaca que pode poupar você de sua infelicidade? Entre no palco certo, pêlo de cachorro – ou seja, continuar a beber para ajudar seu corpo a superar o choque de beber na noite anterior.
Você provavelmente já tentou antes (ei, pronto , Bloody Mary …), mas se você não fez isso, parece um pouco louco, certo? No entanto, tomar uma bebida alcoólica quando você está enforcado supostamente ameniza suas ressacas mais desagradáveis, nos dias em que você apenas não consigo hackear.
Mas, a pergunta: em termos médicos, mais bebida pode ajudá-lo a superar o excesso de bebida? E como seu corpo reage quando você o inunda com álcool, não um, mas dois dias seguidos?
Recrutamos a ajuda de dois especialistas em saúde rts para descobrir. Preparar-se.
O que é “cabelo de cachorro”?
A pista está no nome … mais ou menos. Curiosidade: a frase “pêlo de cachorro” vem da antiga crença de que você poderia curar a raiva bebendo uma poção contendo pelo do cachorro que o mordeu.
Naturalmente , a medicina moderna provou que este não é o caso da cura da raiva e com o passar dos anos, o significado da expressão mudou. Agora, se você “cabelo de cachorro”, você cura uma ressaca bebendo mais do que o fez sentir-se mal em primeiro lugar. Aka, bebida.
O pelo do cachorro realmente funciona?
Bem, de acordo com os especialistas, provavelmente não. Sabemos que provavelmente não o que você queria ouvir …
De acordo com Matthew Rowe, conselheiro de estilo de vida de saúde da Bupa Health Clinics, nem a raiva nem a crença na bebida têm qualquer respaldo científico como cura para a ressaca, e tomar uma bebida na próxima de manhã provavelmente vai fazer você se sentir muito pior.
“Beber mais álcool para aliviar a ressaca é uma boa ideia?”, pergunta Matthew. “Em uma palavra – não. Em última análise, tudo o que ele realmente fará é atrasar os sintomas para o final do dia.”
A Dra. Alka Patel, apresentadora do The Lifestyle First Podcast, concorda. A teoria continua, porque os sintomas da ressaca são o resultado de seu corpo quebrar o álcool para se livrar dele, aumentar o álcool no corpo novamente bebendo pode remover esses sintomas. Mas é um não do Dr. Alka.
“Pense nisso”, ela pergunta. “Quando você finalmente parar de beber e seus níveis de álcool no sangue voltarem a zero, a ressaca voltará. Em certo sentido, pêlo de cachorro atrasa o tempo até que você tenha uma ressaca – mas não pode evitá-la totalmente. “
Ela também enfatiza que simplesmente prolongar sua inevitável ressaca pode até piorá-la . “É melhor ajudar na recuperação o mais rápido possível. Em vez disso, hidrate e nutra seu corpo”, sugere ela.
Lembre-se de que o álcool é um carcinógeno com a mesma classificação do tabaco e do amianto. Tem uma forte ligação com cânceres de boca, laringe, esôfago, fígado e cólon … então, não quero ser deprimente, mas é muito importante beber com moderação.
Então, é oficial: aquele Bloody Mary no brunch tem mais probabilidade de fazer você se sentir pior do que na primeira coisa …
O que posso fazer para curar minha ressaca, então?
Bem, aham … não muito, na verdade.
“Ao contrário da crença popular, não há” cura mágica “para a ressaca”, diz Matthew. Sinceramente, ele acredita que a melhor maneira de evitar uma ressaca é beber com moderação e conhecer seus limites.
Lembre-se de que as diretrizes de consumo recomendado existem por um motivo, ele aponta. Para sua informação, é recomendado que você não beba mais do que 14 unidades por semana.
Mas, felizmente, como o Dr. Alka compartilha, existem várias outras maneiras cientificamente comprovadas de aliviar sua ressaca.
- Beber um copo de água entre cada bebida alcoólica.
- Dormir o suficiente (beber bastante água ajudará)
- Evitar cafeína
- Bebericando bebidas esportivas (com moderação).
- Comer bananas ou kiwis (Mateus explica que eles estão cheios de potássio).
Bônus: você nunca vai acorde cheio de pavor sobre para quem você enviou uma mensagem de texto ontem à noite …
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