Quando você pensa em óleo de lavanda, sua mente provavelmente vai direto para o cheiro doce e floral distinto (você ama ou odeia). Mas a lavanda é muito mais do que apenas uma fragrância. Se você tem dormido com óleo de lavanda e é novo em óleos essenciais e ingredientes naturais, talvez não saiba tudo o que este óleo multifuncional pode fazer para beneficiar a pele. Para descobrir os fatos sobre o ingrediente, consultamos o conselho- dermatologistas certificados Anna Guanche, MD, do Bella Skin Institute em Calabasas, e Nava Greenfield, MD, do Schweiger Dermatology Group em Brooklyn. Juntos, eles explicam o que torna este óleo essencial diferente do resto e por que você pode querer considerar adicionar óleo de lavanda a sua linha de cuidados com a pele.
Óleo de lavanda
Tipo de ingrediente: óleo essencial
Principais benefícios: suaviza pele, melhora a acne, protege contra radicais livres e combate doenças bacterianas e fúngicas.
Quem deve usar: em geral, qualquer pessoa com pele propensa a acne que não tenha alergia de contato a lavanda ou fragrância e não tem pele sensível.
Com que frequência você pode usá-lo: desde que você não tenha alergia ao ingrediente , o óleo de lavanda é seguro para uso na sua rotina diária e a frequência com que é usado depende do tipo de produto.
Funciona bem com: O óleo de lavanda pode ser diluído em uma solução transportadora, como um produto graxo óleo. “Quando a lavanda é misturada com óleo de coco, jojoba ou de semente de uva, ela tem benefícios maravilhosos na pele”, diz Guanche.
Não use com: Informe seu médico sobre quaisquer medicamentos ou produtos que você esteja tomando você está usando antes de tentar o óleo de lavanda.
O que é óleo de lavanda?
Primeiro, uma palavra sobre os óleos essenciais: são líquidos concentrados derivados de as partes aromáticas das plantas, como flores, raízes e folhas, por meio de um processo denominado destilação a vapor, de acordo com Guanche. O óleo de lavanda (também conhecido como lavandula angustifolia) é um tipo de óleo essencial que vem das flores da planta de lavanda, que cresce em várias regiões, como França e Bulgária. Greenfield diz que seus principais componentes são linalol, acetato de linalila, lavandulol, geraniol e eucaliptol, que têm propriedades antibacterianas e também antifúngicas. No entanto, ela ressalta que “os estudos também têm demonstrou que existem muitos tipos diferentes de óleo de lavanda, e por causa de suas diferenças da composição, eles têm propriedades químicas diferentes. “
O óleo de lavanda está disponível em uma forma concentrada por conta própria (que deve ser armazenado em um local fresco e escuro), mas também está disponível usado em cremes, hidratantes, óleos e névoas. A rota de entrada em seu corpo (por meio de aplicação tópica, inalação ou ingestão) determinará o efeito do óleo de lavanda. De acordo com Greenfield, a aplicação tópica de óleo de lavanda trará mais benefícios para a pele, a inalação pode acionar neurônios sensoriais no sistema olfatório e pode ter efeitos neuro, e a ingestão pode ter efeitos sistêmicos se for absorvido em seu intestino e entrar na corrente sanguínea .
Benefícios do óleo de lavanda para a pele
“A ciência só recentemente começou a avaliar os benefícios para a saúde que o óleo de lavanda contém”, diz Guanche. , já existe uma abundância de evidências para ilustrar suas capacidades e é “um dos óleos essenciais mais populares do mundo.” Abaixo estão os principais benefícios potenciais do óleo de lavanda para a pele.
- Protege contra os radicais livres: Como um antioxidante, o óleo de lavanda pode ajudar a proteger a pele contra os estressores ambientais. “O fator de risco mais comum e perigoso para doenças geralmente vem de radicais livres, toxinas e poluentes”, explica Guanche. “Os radicais livres podem desligar o sistema imunológico e danificar o corpo. O óleo de lavanda é um antioxidante natural que pode funcionar para prevenir e reverter doenças.”
- Acalma a pele: já que bactérias e fungos na pele costumam resultar em inflamação, Greenfield diz que as propriedades antifúngicas do óleo de lavanda podem ter efeitos anti-coceira e antiinflamatórios.
- Melhora a acne: Graças às suas propriedades antibacterianas e efeitos antiinflamatórios, Guanche diz que o óleo de lavanda pode contribuir para a melhoria da acne.
- Promove a cicatrização de feridas: Guanche aponta uma pesquisa que mostra que o óleo de lavanda pode acelerar a cicatrização de queimaduras, cortes, arranhões e feridas, e também pode ajudar com cicatrizes.
- Previne infecções: o óleo de lavanda tem sido usado para prevenir infecções e combater doenças bacterianas e fúngicas, de acordo com Guanche, e este estudo mostrou que tem um efeito fungicida.
Efeitos colaterais do óleo de lavanda
Os óleos essenciais são altamente potentes, então alergias de contato ao óleo de lavanda são uma possibilidade definitiva.”Mesmo se você não for alérgico a lavanda, o sistema imunológico da pele pode desenvolver alergias e resultar em dermatite”, diz Greenfield. “Se você geralmente tem pele sensível, é uma boa idéia evitar produtos com fragrâncias.” Com isso dito, ela acrescenta que geralmente é bem tolerado quando usado topicamente. Antes de espalhar tudo, Guanche recomenda aplicar o óleo em um pequeno pedaço de pele em uma área diferente do rosto primeiro para testar a reação. a pele das pálpebras tende a ser muito sensível a alérgenos. Greenfield também recomenda evitar a área dos olhos.
“Não há informações suficientes para saber se a lavanda é segura para uso durante a gravidez ou amamentação , então sugiro que você evite usá-lo por enquanto “, diz Guanche.” Também é importante verificar com seu médico antes de ingerir óleo de lavanda, pois geralmente não é recomendado.
Como usar
De acordo com Guanche, é seguro aplicar óleo de lavanda diretamente na pele (embora esse não seja o caso da maioria dos óleos essenciais), e você também pode diluir em uma substância transportadora para benefícios adicionais, absorção e segurança. A taxa de diluição depende do uso ou método de aplicação (ou seja, vapor, tonificação, hidratação, etc.) e suas necessidades específicas de pele. Quanto à substância carreadora, Guanche sugere misturá-la com um óleo graxo, como coco, jojoba ou semente de uva. Greenfield diz que pode ser adicionado a quase qualquer produto, mas ela o prefere em sabonetes e hidratantes suaves, não espumantes e sem sulfato, como ceramida ou emoliente de ácido hialurônico. “Pode ser aplicado a qualquer parte do corpo, desde que o produto seja formulado para essa parte do corpo”, diz Greenfield. Em outras palavras, não aplique cremes corporais pesados no rosto e use produtos de limpeza facial e corporal separados.
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