Quando você sentir que está se afogando em catarro por causa do resfriado comum ou de alergias sazonais, você provavelmente recorre a medicamentos como o Mucinex para secá-lo. Mas tomar remédios como anti-histamínicos pode levar a um novo problema: você sente que sua boca pode dobrar como o deserto do Saara.
Antes de apontar o dedo para seu armário de comprimidos, no entanto, atenção: não é o Mucinex que desidrata. Nem é Mucinex-D, Mucinex-DM ou qualquer outro descongestionante contendo o ingrediente ativo guaifenesina.
Guaifenesina e desidratação: a verdade
Guaifenesina, que ajuda a liberar o muco e aliviar a congestão no peito, não causa desidratação, de acordo com Matthew Jennings, Pharm.D.
Acontece que nenhum medicamento para resfriado comum realmente desidrata você – mas alguns podem fazer você sentir sede, precisar de colírio ou ressecar de alguma outra forma.
“Normalmente, quando as pessoas têm esse efeito excessivamente ressecante”, diz Jennings, “é” geralmente porque “estão tomando muito de um determinado medicamento”.
E entre os seus tratamentos de resfriado comum é o culpado? “Se você está se sentindo ressecado mesmo depois de beber água e engolir uma tigela de sopa de macarrão com frango, comece olhando na direção de qualquer coisa que contenha anti-histamínicos.”
Um anti-histamínico ajuda a aliviar os sintomas frequentemente associados a alergias, como como coriza ou olhos lacrimejantes. O resfriado comum causa sintomas semelhantes, portanto, os anti-histamínicos podem ser um tratamento eficaz.
Um efeito colateral comum dos anti-histamínicos é a boca seca, então você pode sentir sede sem realmente estar desidratado.
Mas aqui é onde a trama se complica. Existem medicamentos que contêm ingredientes desidratantes, e você pode se surpreender ao saber quais são.
Quais medicamentos causam desidratação?
Os medicamentos que podem causar desidratação verdadeira, ou seja, o ausência de água suficiente no corpo – são diuréticos, diz Jennings.
Seu médico pode prescrever diuréticos para tratar condições médicas como hipertensão, insuficiência cardíaca e edema. Alguns diuréticos prescritos incluem:
Converse com seu médico ou farmacêutico se não tiver certeza se seus medicamentos prescritos podem causar desidratação.
A cafeína também é um diurético que pode contribuir à desidratação. Os medicamentos de venda livre que podem conter cafeína incluem:
- Midol
- Excedrin
- NoDoz
Esses medicamentos fazem você se sentir “seco”, mas não desidratam você
Então, existem medicamentos que têm um efeito mais “secante”, ou seja, anti-histamínicos. Você pode tomar esses medicamentos para alergias sazonais, reações alérgicas, resfriado comum ou enjôo. Os efeitos colaterais comuns dos anti-histamínicos podem incluir olhos secos (causando visão turva), boca seca, retenção urinária e constipação. Muitos medicamentos para resfriado de venda livre são ou incluem anti-histamínicos, como:
- Allegra
- Benadryl
- Claritin
- Zyrtec
- Dramamine
- Bonine
- NyQuil
Por quê alguns medicamentos o desidratam?
Há uma diferença entre os medicamentos desidratantes reais e aqueles que dão uma sensação de ressecamento, diz Jennings. O objetivo de um diurético é remover o excesso de líquido do corpo, o que pode diminuir a pressão arterial e reduzir o inchaço nas extremidades. A desidratação só ocorreria se esse medicamento removesse muito líquido do corpo. Converse com seu médico se estiver preocupado.
Medicamentos que ressecam você – anti-histamínicos – causam esse efeito colateral porque bloqueiam um neurotransmissor específico no cérebro, diz Jennings.
Muitos os pacientes apresentam efeitos colaterais de ressecamento porque estão tomando muitos anti-histamínicos. “Por exemplo, se alguém está tomando um anti-histamínico diário para sintomas de alergia e atualmente sofre de sintomas de resfriado / gripe, pode (nem sempre conscientemente) tomar um produto com vários sintomas que resulta em uma duplicação do anti-histamínico “, diz Jennings.
Jennings dá o exemplo de alguém que toma um anti-histamínico diariamente para combater alergias sazonais e, em seguida, pega um resfriado comum.
Se eles continuar a tomar sua medicação diária para alergia e introduzir um produto como NyQuil para alívio de resfriados durante a noite, eles estão dobrando os anti-histamínicos e são mais propensos a sentir secura extrema. Muitos consumidores não estão cientes do que está em seus medicamentos ou como eles estão pode inteirar rato, acrescenta Jennings.
Spray vs. pílulas ou comprimidos: o que o resseca mais?
Pílulas ou tabletes têm a capacidade de secar você por completo, enquanto sprays nasais irão – você adivinhou – secar as passagens em seu nariz.
“Um spray nasal terá um efeito mais localizado, enquanto um medicamento oral tem uma absorção mais sistêmica ao entrar na corrente sanguínea”, diz Jennings.
Comum over-the- sprays nasais contrários incluem o descongestionante Afrin (oximetazolina) e corticosteróides como Flonase e Nasonex. Todos podem causar irritação nasal devido à secura.
O que fazer quando o remédio desidrata ou resseca você
Se você estiver desidratado, com boca seca ou apenas com muita sede, beber uma bebida é a resposta óbvia.
“Dependendo do grau de desidratação, isso pode afetar os níveis de eletrólitos”, diz Jennings.
Isso significa, se você está apenas se sentindo seco e com sede, pode beber água. Mas se você “está consumindo um medicamento que realmente remove fluidos do corpo e o desidrata (ou seja, um diurético), você também precisa substituir seus níveis de eletrólitos.
Um produto como o hidrante, adicionado água fria pode trazer seus níveis de volta ao normal.
Se você se sente regularmente ressecado e acha que a culpa pode ser dos medicamentos, converse com seu médico ou farmacêutico. Eles podem falar sobre os efeitos colaterais comuns e quaisquer potenciais interações medicamentosas que possam ocorrer.
“É importante para cada paciente saber exatamente o que está tomando e por quê, e quais efeitos colaterais comuns podem ocorrer como resultado”, diz Jennings. Se você não fizer isso, procure orientação médica do seu médico ou farmacêutico. Procure orientação médica antes de interromper ou iniciar os medicamentos.